El Plan Daniel: 40 Días Hacia Una Vida Más Saludable

ISBN-13: 9780829763737 / Angielski / Miękka / 2013 / 352 str.

Rick Warren; Daniel Amen; Mark Hyman

Opis

El Plan Daniel: Cuarenta dias hacia una vida mas saludable, por Rick Warren, el Dr. Daniel Amen y el Dr. Mark Hyman, es un enfoque innovador para lograr un estilo de vida saludable, en el cual las personas mejoran juntas su calidad de vida al llevar al grado optimo su salud, combinando aspectos clave como la fe, la alimentacion, el ejercicio fisico, el enfoque mental y las amistades. Dentro de estos cinco aspectos clave de la vida, se le ofrece al lector una multitud de recursos, asi como los fundamentos para recuperar la salud. En ultima instancia, El plan Daniel no tiene que ver con privaciones, sino con abundancia, y por eso este plan, al mismo tiempo que transforma a la persona, es sostenible a largo plazo. El plan Daniel ensena formas sencillas de incorporar decisiones saludables a su estilo actual de vida, al mismo tiempo que le anima a confiar en el poder de Dios por medio de un conjunto de principios biblicos. En el se anima al lector a llevar a cabo el Plan con otra persona, o con un grupo, a fin de acelerar sus resultados y disfrutar de un sistema integrado de apoyo. Se le ofrece aplicaciones realistas y novedosas que son faciles de llevar a la practica y producen unos resultados tangibles.