Dieser Trainerleitfaden fur BSA-Kursteilnehmer beinhaltet den Aufbau einer mit der Note 1 bewerteten Abschlussarbeit fur den Kurs Entspannungstrainer/in." Er kann somit als beispielhafte Vorlage verwendet werden. Weitere Infos unter: www.sw-sportbuch.de
Dieser Trainerleitfaden fur BSA-Kursteilnehmer beinhaltet den Aufbau einer mit der Note 1 bewerteten Abschlussarbeit fur den Kurs Entspannungstrainer/...
Dieser Sammelband ist ein offizielles Lehrbuch der Sawah Qigong und Taijiquan Gesellschaft. Das Taijiquan im Sawah Stil wird mit uber 350 Fotos im Detail dargestellt. Jeder kleine Zwischenschritt ist erkennbar und insbesondere fur Anfanger nachvollziehbar. Erganzt wird das Ganze durch ausfuhrlich erklarende Texte. Der Autor ist Mitglied im Taijiquan & Qigong Netzwerk Deutschland e.V.. Seine Kurse sind von diversen gesetzlichen Krankenkassen als Praventionsmassnahmen zertifiziert. Weitere Infos unter: www.sw-sportbuch.d
Dieser Sammelband ist ein offizielles Lehrbuch der Sawah Qigong und Taijiquan Gesellschaft. Das Taijiquan im Sawah Stil wird mit uber 350 Fotos im Det...
IIn diesem Buch finden Sie effektive Techniken aus dem American Ju-Jutsu speziell fur Frauen, die in einer Notwehrsituation ihre Gesundheit oder ihr Leben schutzen mochten. Ganz bewusst wurde auf unrealistische Show-Techniken sowie auf fur die Polizei sinnvolle Festhalte- und Abfuhrtechniken verzichtet. Grundsatzlich sollten die Selbstverteidigungstechniken so einfach wie moglich sein. Was kompliziert ist, wird im Ernstfall unter Stress und Gegenwehr des Angreifers eh nicht funktionieren. Dieses Buch ist ein offizielles Lehrbuch des American Ju-Jutsu Landesverband Hamburg von 1993. Dies ist...
IIn diesem Buch finden Sie effektive Techniken aus dem American Ju-Jutsu speziell fur Frauen, die in einer Notwehrsituation ihre Gesundheit oder ihr L...
Die Qigong-Form "Wu Qin Xi" wird mit 312 Fotos im Detail dargestellt. Jeder kleine Zwischenschritt dieser beliebten Qigong-Form ist erkennbar und auch fur Anfanger nachvollziehbar. Erganzt wird das Ganze durch ausfuhrlich erklarende Texte. Dieses Buch ist ein offizielles Lehrbuch der Sawah(r) Qigong und Taijiquan Gesellschaft. Der Autor ist Mitglied im Taijiquan & Qigong Netzwerk Deutschland e.V.. Seine Qigong-Kurse sind von diversen gesetzlichen Krankenkassen als Praventionsmassnahmen zertifiziert. Weitere Infos unter: www.sw-sportbuch.de"
Die Qigong-Form "Wu Qin Xi" wird mit 312 Fotos im Detail dargestellt. Jeder kleine Zwischenschritt dieser beliebten Qigong-Form ist erkennbar und auch...
Die moderne Selbstverteidigungssportart Ju-Jutsu wurde in langjahriger Arbeit vom Deutschen Dan-Kollegium e.V. im Auftrage des Deutschen Judo-Bundes e.V. (DJB) entwickelt und entstand ursprunglich aus einer Zusammenstellung von effektiven Techniken aus den Traditionssportarten Judo, Karate, Aikido sowie dem alten Jiu-Jitsu und wurde von der deutschen Polizei als Ausbildungsbestandteil ubernommen. 1989/90 kam es dann aber zum Bruch innerhalb des DJB und es spalteten sich diverse Ju-Jutsu-Verbande ab, die das System unterschiedlich weiterentwickelten. 1993 grundete sich in Hamburg der...
Die moderne Selbstverteidigungssportart Ju-Jutsu wurde in langjahriger Arbeit vom Deutschen Dan-Kollegium e.V. im Auftrage des Deutschen Judo-Bundes e...
Dieses Buch beschaftigt sich mit den vier unterschiedlichen Formen des Gesundheitsqigong Ba Duan Jin, Wu Qin Xi, Yi Jin Jing und Liu Zi Jue. Die hier vorgestellten Varianten sind an die offiziell vom chinesischen Sportministerium autorisierten Formen angelehnt und Teil des Lehrprogramms der Sawah(r) Qigong und Taijiquan Gesellschaft. Sie werden mit uber 900 Fotos im Detail dargestellt und erlautert. Qigong beinhaltet Ubungen, die den Energiefluss im Korper begunstigen und Blockaden losen, um die Gesundheit zu erhalten, zu fordern oder wiederzuerlangen. Sie sind daher fur kranke sowie fur...
Dieses Buch beschaftigt sich mit den vier unterschiedlichen Formen des Gesundheitsqigong Ba Duan Jin, Wu Qin Xi, Yi Jin Jing und Liu Zi Jue. Die hier ...
Die Qigong-Form Liu Zi Jue" wird in diesem offiziellen Lehrbuch der Sawah(r) Qigong und Taijiquan Gesellschaft mit uber 195 Fotos im Detail dargestellt. Dabei geht es um die sechs Methoden des Ausatmens, deren Wirkungen auf den menschlichen Organismus und den Qi-Fluss. Ursprunglich handelte es sich ausschliesslich um Atemubungen verbunden mit Tonbildung. Erst in der Ming-Dynastie (1368-1644) kamen begleitende Korperbewegungen hinzu. Angestrebt wurden die Bekampfung von Krankheiten und die Verlangerung der Lebensdauer. Qigong beinhaltet Ubungen, die den Energiefluss im Korper fordern und...
Die Qigong-Form Liu Zi Jue" wird in diesem offiziellen Lehrbuch der Sawah(r) Qigong und Taijiquan Gesellschaft mit uber 195 Fotos im Detail dargestell...
Die Selbstverteidigungsmoglichkeiten mit dem Kubotan oder ersatzweise mit einem handelsublichen Kugelschreiber werden mit 150 Farb-Fotos im Detail dargestellt. Jeder kleine Zwischenschritt ist erkennbar und auch fur Anfanger nachvollziehbar. Erganzt wird das Ganze durch ausfuhrlich erklarende Texte. Seien Sie kein Opfer, sondern lernen Sie sich zu verteidigen Der Autor ist langjahriges Vorstandsmitglied des American Ju-Jutsu Landesverband Hamburg von 1993. Weitere Infos unter: www.sw-sportbuch.de"
Die Selbstverteidigungsmoglichkeiten mit dem Kubotan oder ersatzweise mit einem handelsublichen Kugelschreiber werden mit 150 Farb-Fotos im Detail dar...
