Erfolgreiche Menschen rufen jederzeit, punktgenau und in vielfaltigen Situationen ihre beste Leistung ab. Doch um die Leistungsfahigkeit auch langfristig zu bewahren und dabei gesund zu bleiben, bedarf es einer guten Balance aus Leistung und Regeneration. In der westlichen, stark aufgabenorientierten Wirtschaftswelt ist diese Erkenntnis bisher wenig umgesetzt entsprechend nehmen Burnout u.a. psychische Krisen stetig zu. Im Spitzensport ist sie dagegen seit langem ein Erfolgsfaktor: Denn es gehort zu unseren ganz menschlichen Potenzialen, auf naturliche Weise mehr zu leisten und dabei auf...