Natürlich Mehr Leisten!: Von Sportlern Lernen - ALS Führungskraft Erfolgreich Sein, Gesund Bleiben

ISBN-13: 9783642353208 / Niemiecki / Twarda / 2013 / 238 str.

Jana Leidenfrost; Andreas Sachs

Opis

Erfolgreiche Menschen rufen jederzeit, punktgenau und in vielfaltigen Situationen ihre beste Leistung ab. Doch um die Leistungsfahigkeit auch langfristig zu bewahren und dabei gesund zu bleiben, bedarf es einer guten Balance aus Leistung und Regeneration. In der westlichen, stark aufgabenorientierten Wirtschaftswelt ist diese Erkenntnis bisher wenig umgesetzt entsprechend nehmen Burnout u.a. psychische Krisen stetig zu. Im Spitzensport ist sie dagegen seit langem ein Erfolgsfaktor: Denn es gehort zu unseren ganz menschlichen Potenzialen, auf naturliche Weise mehr zu leisten und dabei auf allen Ebenen fit zu bleiben vorausgesetzt, der Trainingsplan stimmt Die Autoren dieses Buches wissen das aus eigener Erfahrung, denn sie sind sowohl als Leistungssportler als auch Unternehmensberater erfolgreich. Hier geben sie neue Impulse fur eine erfolgreiche Fuhrungsarbeit und ein positives Leistungsverstandnis, indem sie Erfolgsfaktoren, Trainingsmethoden und positive Bilder aus dem Sport auf den Wirtschaftsbereich ubertragen. Dabei entsteht eine neue Sicht auf Themen wie Motivation, innerer Antrieb, Vision und Zielbildung, Flow oder Teamgeist.
Im Detail vermittelt dieses Buch Haltungen, Techniken und Trainingsplane fur das Management der eigenen Energie sowie der Team- und Organisationsperformance. Letztlich liefert es damit einen Beitrag zur aktuellen Burnout-Diskussion und eroffnet neue Moglichkeiten der Potenzialentfaltung. Ein Buch fur alle, die auf gesunde Weise Leistung bringen, Mitarbeiter entsprechend fordern und ihre Organisationen nachhaltig gestalten mochten."

Spis treści

Erfolgsfaktoren für individuelle Spitzenleistungen im Flow.- Die Grundausrichtung: Visionen ziehen an und Werte stabilisieren.- Die mentale Verfassung: Selbstvertrauen wird geprägt und trägt.- Der Bewältigungsglaube: Handlungsgewissheit herstellen.- Die Fokussierung: Kraft und Energie für die Umsetzung.- Fitness auf allen Ebenen: Umsetzung und idealen Leistungszustand steuern.- Alles im Flow: Erfolgreich sein im Team.- Die Geschichte eines Hochleistungsteams – die Rookies beim Race Across America 2009.- Erfolgsfaktoren – Was macht ein Hochleistungsteam erfolgreich?- Ansatzpunkte zur Organisationsentwicklung.- Organisationale Mobilisierung.

O autorze

Dr. Jana Leidenfrost, geb. 1971. Als ehemalige Leistungssportlerin und mehrfache DDR-Meisterin kennt Sie die Momente des Gelingens und auch des Nicht-Gelingens. Als Diplompsychologin liebt Sie das Lebendige und die Entwicklung. Als Unternehmerin vermitteln sich daraus stets auf’s Neue Möglichkeiten der Potenzialentfaltung für Einzelne und Teams. Seit mehr als 10 Jahren im Kontext der internationalen Führungskräfteentwicklung aktiv und kreativ – konzeptionell und praktisch

Andreas Sachs, 52, lebt in Wien, Leistungssportler in der Jugend, Wirtschaftsstudium in Wien, erfolgreiche Wirtschaftskarriere in einem internationalen Konzern, zuletzt Vorstand in Hamburg, seit 9 Jahren, als Unternehmenberater spezialisiert auf Impulse aus dem Sport. Extremsportler und aktuell Weltrekordler im Radteam Quer durch Australien, mehrfacher Buchautor und gefragter Vortragender und Berater zum Thema Leistungsperformance. 

Blurb

Raus aus der Leistungsfalle – lernen aus dem Sport!

Erfolgreiche Führungskräfte und andere „Hochleister“ rufen jederzeit, punktgenau und in vielfältigen Situationen ihre beste Leistung ab. Doch um die Leistungsfähigkeit auch langfristig zu bewahren und dabei gesund zu bleiben, bedarf es einer guten Balance aus Leistung und Regeneration sowie einer klaren inneren Haltung. Im Spitzensport ist dies seit langem ein Erfolgsfaktor: Denn es gehört zu unseren ganz menschlichen Potenzialen, auf natürliche Weise „mehr“ zu leisten und dabei auf allen Ebenen fit zu bleiben – vorausgesetzt, der „Trainingsplan“ und die Rahmenbedingungen stimmen!

Erfolgreich sein – durch Impulse aus der Welt des Sports!

• Übertragen Sie Erfolgsfaktoren, Trainingsmethoden und positive Bilder aus dem Sport auf Ihren Berufs- und Führungsalltag.
• Nutzen Sie konkrete Techniken zur Steigerung der persönlichen Leistung sowie der Team- und Organisationsperformance.

Gesund und nachhaltig agieren – durch ein positives Leistungsverständnis!

• Entwickeln Sie eine neue, gesunde Haltung zu Themen wie Motivation, innerer Antrieb und Vision. Gestalten Sie die Rahmenbedingungen für Flow oder Teamgeist.
• Trainieren Sie für Ihre Ziele mit Lust und Freude: mit zahlreichen Trainingsplänen zum Download.

Ein Buch für alle, die auf gesunde Weise Leistung bringen, Mitarbeiter fördern und ihre Organisation nachhaltig gestalten möchten. – Von Autoren, die als Leistungssportler, Wirtschaftsmanager und Unternehmensberater erfolgreich sind.

Bleiben Sie leistungsstark und gesund!