Studienarbeit aus dem Jahr 2004 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: sehr gut, Sprache: Deutsch, Abstract: Im Rahmen dieser Arbeit bildeten die Trainingssteuerung, die Allgemeine Trainingslehre und eine Ubungsanalyse der Bauch und Ruckenstreckermuskulatur die Eckpfeiler. Alle Kapitel basieren auf sportwissenschaftlichen theoretischen Ansatzen, wobei das Kapitel 1 mit sportpraxischen Erfahrungswerten realitatsnaher und praxisrelevanter dargestellt wird. Mit folgender Arbeit ist es moglich, eine sehr praxisnahe und nach sportwissenschaftlichen Gegebenheiten moderne...