Diplomarbeit aus dem Jahr 2001 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,0, Ruhr-Universitat Bochum (Fakultat fur Sportwissenschaft), Sprache: Deutsch, Abstract: Die durchgefuhrte empirische Untersuchung mit dem Thema "Vergleich der Auswirkungen eines Krafttrainings mit niedrigem gegenuber hohem Volumen auf die Muskelhypertrophie und Maximalkraft bei fortgeschrittenen mannlichen Fitness-Sportlern" hat ihren Ausgangspunkt in der Diskussion um das optimale Trainingsvolumen im Krafttraining (vgl. Leistungssport 3/98, 1/99, 3/99 und 4/99). Im ersten Teil der Arbeit werden die...