Angesichts des allgemeinen Bewegungsmangels in unserer Gesellschaft und der damit verbundenen Probleme, wie Herz- Kreislauferkrankungen oder Adipositas (Fettsucht), ist Bewegungsforderung von groer Bedeutung. Viele Menschen haben das Problem, dass sie aufgrund von sehr langen Arbeitszeiten und den damit verbundenen Strapazen keine Zeit oder keine Lust mehr haben sich zu bewegen. Die Anforderungen im Beruf verlangen viel Kraft und oft gilt es auch noch eine Familie zu versorgen. Meist ist die Arbeit, egal ob sie im Sitzen oder im Stehen ausgeubt wird, monoton und kann daher korperliche und...