Studienarbeit aus dem Jahr 2009 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Sprache: Deutsch, Abstract: Diese Arbeit stellt den Trainingsplan einer fiktiven Person dar, die ein Funf-Stufen-Modell durchlaufen wird. Das Ziel des Kunden ist in erster Linie der Muskelaufbau. Daruber hinaus mochte er seinen Korperfettanteil moglichst verringern. Der Kunde heit Andreas Muller, ist 23 Jahre alt und trainiert seit 16 Monaten regelmaig in einem Fitnessstudio, daher fallt er unter die Kategorie des fortgeschrittenen Sportlers. Er arbeitet als Burokaufmann, daher besteht seine Arbeit...