Everyone knows they need to eat more fruits and vegetables, but consuming even the minimum FDA-recommended five servings a day can be challenging. In Green for Life, raw foods pioneer Victoria Boutenko presents an overlooked powerhouse of nutrition in this equation: greens. For their bounty of minerals and nutrients, greens exceed other vegetabl...
Everyone knows they need to eat more fruits and vegetables, but consuming even the minimum FDA-recommended five servings a day can be challenging. In ...
Dark, leafy greens contain an astonishing abundance of nurients, with enzymes, antioxidants, and minerals that hold extraordinary benefits for our mind and body. In The Green Smoothie Prescription, raw food pioneer and international bestselling author of Green for Life Victoria Boutenko provides a comprehensive guide to the healing capabilities of green smoothies. This easy-to-use and information-packed book features over 150 delicious recipes and an A-to-Z list of the most effective nutrients in battling everything from minor colds and...
Raise a Glass to Your Health
Dark, leafy greens contain an astonishing abundance of nurients, with enzymes, antioxidants, and minerals that ...
VICTORIA BOUTENKO, acclaimed pioneer and recognized authority in the phenomenal green smoothie movement, has transformed and revitalized people's lives at her popular healing retreats. Now you can enjoy the same benefits by organizing your own green smoothie retreat with family and friends. This handbook provides the information you'll need to organize fun, healthy adventures for you and those you care about. Enlivened by stories from Boutenko's well-designed workshops as well as testimonials from her participants, this guide includes recommendations for group activities, nutritional...
VICTORIA BOUTENKO, acclaimed pioneer and recognized authority in the phenomenal green smoothie movement, has transformed and revitalized people's l...
Grüne Smoothies sind der genussvollste Weg, um Körper & Geist zu entlasten und zu regenerieren.§§Grüne Smoothies eigenen sich perfekt für eine Detox-Kur. Sie leiten Giftstoffe aus dem Körper aus und versorgen ihn mit allen Vitalstoffen in bester Bioverfügbarkeit. Eine solche heilsame Auszeit trägt dazu bei, §Blut sowie Binde- und Fettgewebe zu reinigen und damit zu entgiften, wodurch die Folgen einer Schadstoffbelastung - wie Abgeschlagenheit, rheumatische Beschwerden, Infektanfälligkeit, Kopfschmerzen und Hauterkrankungen - beseitigt werden;§zu einer Ernährungsweise zu finden,...
Grüne Smoothies sind der genussvollste Weg, um Körper & Geist zu entlasten und zu regenerieren.§§Grüne Smoothies eigenen sich perfekt für eine D...
Grünes Blattgemüse hat sich in den letzten Jahren einen prominenten Platz auf dem Speiseplan vieler gesundheitsbewusster Menschen erobert. Ein komplexes Zusammenspiel verschiedenster sekundärer Pflanzenstoffe, Mineralstoffe, Vitamine und Enzyme ermöglicht die entscheidenden Lebensprozesse der Pflanze. Daher sind sie in hoher Konzentration in ihren Blättern vorhanden. Und so wichtig sie für die Aktivitäten der Pflanzen sind, so unverzichtbar sind sie auch für die komplexen Prozesse im menschlichen Körper. Das ist auch der Grund, warum diese Inhaltsstoffe der Blätter immer mehr in den...
Grünes Blattgemüse hat sich in den letzten Jahren einen prominenten Platz auf dem Speiseplan vieler gesundheitsbewusster Menschen erobert. Ein kompl...
