Gegen Husten gibt es leider kein Universalheilmittel. Zu unterschiedlich und vielfältig sind die Faktoren, die im Einzelfall zu berücksichtigen sind. Es gibt den akuten, subakuten und chronischen Husten, er kann trocken oder "produktiv" sein, er hört sich ächzend, bellend, krächzend oder zischend an.
Die Naturheilkunde hält zahlreiche Maßnahmen bereit, die auch für die Selbsthilfe geeignet sind und den verschiedenen Hustentypen gerecht werden können.

Schlaf ist eine Erholungsquelle für unsere Gesundheit. Schlafen, Durchschlafen, tief schlafen ist wichtig, damit wir regenerieren. Leider sind Schlafstörungen häufig. Schlechter Schlaf und Schlaflosigkeit belasten die Psyche und begünstigen Beschwerden und Krankheiten.Der Griff zu Schlaftabletten - insbesondere wenn man sie regelmäßig einnimmt - ist mit großen gesundheitlichen Problemen verbunden. Daher greift auch die moderne Schlafmedizin zunehmend auf naturheilkundliche und schlafhygienische Maßnahmen zurück.In diesem Ratgeber erklären wir die Körpervorgänge während des...

Rund vier Millionen Menschen mit Bluthochdruck nehmen in Deutschland regelmäßigMedikamente ein. Diese Medikamente sind lebensrettend, können aber zahlreiche Nebenwirkungen haben. Daher ist es wichtig, selbst aktiv zu werden, um Medikamente zu reduzieren und den Blutdruck besser in den Griff zu bekommen.An erster Stelle hilft ein "gesunder" Lebensstil: vollwertig ernähren, ausreichend bewegen und regelmäßig entspannen. Zusätzlich stellen wir Ihnen begleitende Verfahren aus der Naturheilkunde vor, mit denen der Druck weiter gesenkt werden kann.Werden Sie also aktiv - für Ihr...

Krebs ist eine Krankheit mit zahlreichen Formen und Verläufen. Die Therapie kombiniert im besten Fall Ansätze der konventionellen Medizin mit denen der Komplementärmedizin. Die konventionelle Medizin setzt gegen den Krebs vor allem Operation, Bestrahlung, Hormon- und Chemotherapie ein. Es sind wirkungsvolle Therapien, die mit Nebenwirkungen, d. h. mit unerwünschten Begleiterscheinungen, einhergehen. Unser Ratgeber stellt Maßnahmen aus dem komplementären Bereich vor, die diese Nebenwirkungen mildern und die konventionellen Therapien sinnvoll ergänzen.

"Worüber ich mich aufrege, entscheide immer noch ich selber!"Dieser Spruch bringt es auf den Punkt: Wer heutzutage die Kontrolle über den Umgang mit der Umgebung, mit Stress und Belastung übernehmen möchte, braucht dafür Strategien. In diesem Ratgeber erhalten Sie theoretische Informationen und zahlreiche ganz konkrete Vorschläge, um im Stress gelassener zu bleiben. Sie können lernen, entspannter mit Anforderungen umzugehen und Ihr Nervensystem und Ihren Organismus so zu stärken, dass Sie robuster werden. Naturheilkunde und Homöopathie bieten dafür zahlreiche praktische Hilfen.

Colitis ulcerosa und Morbus Crohn sind chronisch-entzündliche Darmerkrankungen (CED). CED verursachen Beschwerden, welche die Betroffenen im Alltag deutlich beeinträchtigen. Die konventionelle Therapie ist unverzichtbar und stellt die Basis der Behandlung dar. Mit Verfahren der Komplementärmedizin kann man die allgemeine Gesundheit stabilisieren, die Lebensqualität verbessern und die nebenwirkungsreichen Medikamente reduzieren.Was tun bei Colitis ulcerosa und Morbus Crohn stellt ein naturheilkundliches Behandlungskonzept vor, das an der Klinik für Naturheilkunde und Integrative Medizin...

Beim Augenarzt klagt heute etwa jeder Dritte über Beschwerden des Trockenen Auges. Das Trockene Auge ist eine Störung des Tränenfilms und der Augenoberfläche, die zum Teil mit schweren Befindlichkeits- und Sehstörungen einhergeht. Dieses ernstzunehmende Krankheitsbild wird durch zahlreiche Einflussfaktoren verursacht und ist Zeichen einer gesamtkörperlichen Problematik."Selbsthilfe bei Trockenen Augen" bringt den Betroffenen Ursachen und ganzheitliche Zusammenhänge nahe. Zahlreiche, in der Praxis erprobte Maßnahmen aus dem komplementärmedizinischen Bereich helfen Patienten dabei,...

"Diagnose Krebs" ist ein Ratgeber, der etwas Besonderes wagt: Er fängt mit dem Schock bei der Diagnose an. In der Homöopathie sind die "Geistes- und Gemütssymptome" oft wegweisend für die Wahl des Arzneimittels. Man kann also bereits den ersten Schrecken behandeln. Das Buch spannt einen weiten Bogen vom Diagnosetrauma über das Therapietrauma bis zur Nachsorge. Es ist für Patienten geschrieben und gleichzeitig für Therapeuten interessant. Viele Krebspatientinnen und -patienten suchen Hilfe in der Komplementärmedizin, um die Therapie besser zu überstehen und danach wieder auf die Beine...