Trust and go: Impulse für ein besseres Leben in Krisensituationen§Angst blockiert unser Gehirn und verhindert so einen konstruktiven und vorwärts gerichteten Umgang mit der bedrohlichen Situation. Dieses Buch hilft dabei, diesen Teufelskreis aufzubrechen.§Mit einem exklusiven Interview mit dem bekannten Neurowissenschaftler Gerald Hüther auf beiligender CD.

Der persönliche Weg aus der Depression§§Dieses Buch zur Selbsthilfe weist depressiven Menschen Wege aus dem Teufelskreis von Niedergeschlagenheit, Selbstabwertung und Rückzug. Es bietet ihnen wirksame Hilfe und Übungen für neue Lebensfreude.§§- Klar strukturierter Ansatz mit zahlreichen Übungen§- Verfolgt das Prinzip Selbsthilfe: "aktiver werden, positiver denken"§- Wie Familie und Freunde unterstützen können

Wer sich für alles und jeden verantwortlich fühlt, läuft Gefahr, eines Tages aus Überforderung krank zu werden. Das Buch vermittelt die psychologischen Zusammenhänge der Selbstüberforderung und zeigt an Beispielen und mit Übungen, wie Betroffene lernen, Verantwortung zu teilen.

Süchtige Jugendliche - Was können Eltern tun?

- Autor schreibt aus langjähriger Erfahrung als Therapeut süchtiger Jugendlicher
- Der erste umfassende Elternratgeber
- Mit zahlreichen Materialien, die auch in der Jugend-Suchthilfe eingesetzt werden können

Alkohol, Cannabis, Ecstasy, Crystal Meth & Co. sind für fast alle Jugendlichen heute leicht erreichbar, und nicht wenige geraten in eine Abhängigkeit, aus der schwer wieder herauszufinden ist. Besorgte, oder auch alarmierte Eltern finden hier Antworten auf ihre zentralen Fragen:...