Im therapeutischen Kontext kann ein achtsames Vorgehen sehr breitflächig und bei unterschiedlichsten Störungsbildern eingesetzt werden, von Burnout über Depression bis Sucht. Die Autorin stellt im vorliegenden Band 55 formelle und informelle Übungen vor, mit denen Achtsamkeit im Gruppen- und Einzelsetting zum Beispiel in psychiatrischen Kliniken oder psychologischen Beratungsstellen vermittelt werden kann.Achtsamkeit ist im Rahmen von Psychotherapie und Beratung längst kein Geheimtipp mehr: Von einer professionell angeleiteten Achtsamkeitspraxis profitieren Patient:innen in...

Bei der Bipolaren Störung wechseln Niedergeschlagenheit und euphorische (oder reizbare) Phasen einander ab. Stimmung, Antrieb und Aktivität sind in den manischen und depressiven Phasen ganz unterschiedlich ausgeprägt. Die Behandlungsziele für diese Erkrankung sollten sich den jeweiligen Phasen anpassen.Dieser Band der Therapie-Tools-Reihe beinhaltet 148 Arbeits- und Informationsblätter zur Behandlung bipolarer Patienten in allen Phasen. Ein Schwerpunkt liegt auf klassischen verhaltenstherapeutischen Techniken, zusätzlich werden aktuelle Konzepte wie Achtsamkeit und Akzeptanz,...

Emotionen in der therapeutischen Arbeit sind eine Herausforderung. Umso wichtiger ist es, gezielt die richtigen Methoden einzusetzen. Die Autoren legen die erste Materialsammlung zu diesem Thema vor und vermitteln ein breites Spektrum innovativer und evidenzbasierter Arbeitsmaterialien zur Emotionsregulation. Präsentiert werden sowohl bewährte Interventionen der traditionellen Verhaltenstherapie, kognitionsbasierte Techniken der »zweiten Welle« sowie achtsamkeits- und akzeptanzbasierte Konzepte der »dritten Welle« der Kognitiven Verhaltenstherapie.Mithilfe einer emotionsbezogenen...

-Motivierende Gesprächsführung als beliebte und erfolgreiche Methode-Ambivalenzen thematisieren, Widerstände auflösenEine kreative Art der GesprächsführungWie kann man jemanden motivieren, der sich entweder nicht verändern möchte oder sich nicht dazu in der Lage fühlt? Um diese Frage zu beantworten, entwickelten William Miller und Stephen Rollnick den Ansatz der Motivierenden Gesprächsführung. Zentrale Techniken sind dabei das aktive Zuhören, offene Fragen zu Vor- und Nachteilen einer Veränderung (Change Talk), Akzeptanz und Bestätigung sowie Verstärkung. Durch das Bearbeiten...

Klärungsorientiert arbeiten-KOP als effektive und fundierte verhaltenstherapeutische Methode-Innovativer Zugang: Materialien erleichtern Verständnis und Durchführung-Dysfunktionale Schemata klären und verändernDie Klärungsorientierte Psychotherapie (KOP) ist ein psychotherapeutischer Ansatz nach Rainer Sachse, der sich darauf konzentriert, innere Konflikte und unklare emotionale Zustände durch gezielte Klärung und Reflexion zugänglich zu machen. Sie legt besonderen Wert auf das Verstehen und Bearbeiten von persönlichen (dysfunktionalen) Schemata und Überzeugungen, die...

Narzissmus: mehr als nur übersteigerte Selbstliebe-An dysfunktionalen Interaktionen arbeiten-Grandiosen und vulnerablen Narzissmus unterscheiden-Innere Leere und Unzufriedenheit der Patient:innen bearbeitenMit herausfordernden Therapiesituationen umgehenDie psychotherapeutische Arbeit mit narzisstischen Patient:innen gilt gemeinhin als schwierig. Die Verhaltenstherapie aber bietet wirkungsvolle Konzepte und Interventionen - etwa zur Vermittlung der Diagnose, für die Klärung von Zielen und Werten oder zur Bearbeitung von Grundannahmen. Wichtig ist dabei der Fokus auf die...

-Vielfältige Interventionen zum Umgang mit Sinnfragen-Auseinandersetzung u.a. mit existenziellen Bedürfnissen, Sterblichkeit und gesellschaftlichen Krisen-Sinnprobleme und existenzielle Fragen erkunden und konstruktiv bearbeitenWozu das alles? Gerade in Umbruchphasen, in Krisen und nach Verlusten stellen Menschen die Frage nach dem Sinn. Wonach will ich mein Leben ausrichten? Was kann mir dabei Orientierung bieten?Sinnfragen können beängstigen und verunsichern. Therapeutisch mag man versucht sein, ihnen auszuweichen - schließlich haben wir ja auch keine klare Antwort! Sinnfragen bergen...

Grübeln in den Griff bekommen-Grübelprozesse unterbrechen-Evidenzbasierte Techniken kreativ und erlebnisorientiert einsetzen-Wohlbefinden fördernGrübeln als zentraler problematischer ProzessIn der heutigen Psychotherapie steht immer weniger die manualbasierte Behandlung von Syndromen, sondern die Veränderung pathologischer Kernprozesse im Fokus. Ein sehr häufiger und transdiagnostischer pathologischer Prozess ist das Grübeln (Rumination). Bei den häufigsten psychischen Störungen, Depressionen und Angststörungen, ist Grübeln ein wesentlicher Faktor bei der...