Körperbewusstsein fördern und kritische Blicke überwinden- Grundlegende Psychoedukation und Embodiment-Techniken - Spezifische Ressourcen für den Umgang mit sozialen MedienEin achtsamer und sorgsamer Umgang mit dem eigenen Körper ist wesentlich für die Gesundheit. Doch Zweifel und die Kritik bezüglich des eigenen Körpers nehmen zu und damit auch körperdysmorphe Störungen und Essstörungen bei Kindern und Jugendlichen. Die therapeutische Materialsammlung von Marny Münnich ermöglicht es, den Blick auf den Körper zu schärfen und ihn bewusst wahrzunehmen. Gemeinsam kann so in...

Viele Therapeutinnen und Therapeuten sind zurückhaltend, was Gruppentherapie angeht - zu hoch scheint oft der Aufwand, zu groß ist die Angst vor schwierigen Gruppensituationen oder unübersichtlicher Organisation. Dabei ist Psychotherapie in der Gruppe mindestens ebenso wirksam wie eine Einzeltherapie. Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer einer Therapiegruppe haben die Möglichkeit, vielfältige Lern- und Beziehungserfahrungen zu machen, sich auszutauschen sowie Menschen mit ähnlichen Problemen zu treffen. Sie lernen, mit Konflikten umzugehen und eigene Unsicherheiten zu reflektieren. Der...

Für die Psychotherapie einer Posttraumatischen Belastungsstörung (PTBS) liegen inzwischen hoch effektive Behandlungskonzepte vor - dennoch erleben viele Psychotherapeut_innen insbesondere die traumafokussierte Arbeit mit belastenden Erinnerungen als Hürde. Die Konsequenz ist, dass viele Betroffene trotz eines oft sehr hohen Leidensdrucks keine adäquate Unterstützung erhalten und die Störung weiter chronifiziert.Der Therapie-Tools-Band mit über 190 Arbeits- und Informationsblättern möchte Behandelnde zur traumatherapeutischen Arbeit ermutigen. Er stellt zu jedem Bereich der...

Den Körper kreativ in die Therapie einbeziehen- Turbulenzen und Blockaden rasch erkennen- Effektive Übungen flexibel einsetzen- Wohlbefinden und Motivation der Patient:innen fördernDer Einbezug des Körpers ist längst ein fester Bestandteil in der Psychotherapie - unabhängig von der jeweiligen therapeutischen Orientierung. Vor allem bei Essstörungen, Schmerzen, Depressionen, Trauma und Ängsten können Körperübungen eine starke therapeutische Wirkung haben. Körperübungen wirkungsvoll einsetzen und anleitenIn diesem Therapie-Tools-Band erläutert Ulrike Juchmann, warum...

Selbstverletzendes Verhalten effektiv behandeln-Häufiges Phänomen bei Jugendlichen und jungen Erwachsenen-Wirksame Therapieelemente aus DBT und KVT-Störungsübergreifende InterventionenSelbstverletzendes Verhalten ist vor allem mit Suizidalität sowie der Borderline-Persönlichkeitsstörung assoziiert, was aufseiten der Helfer:innen nicht selten zu Verunsicherung führt. Darüber hinaus tritt es jedoch störungsübergreifend auf, weshalb sich Therapeut:innen in ihrer täglichen Arbeit damit konfrontiert sehen.Sicherheit im Umgang mit selbstverletzenden Patient:innenDieser...

Besuchen Sie das Spiegelkabinett des Selbstwerts, führen Sie die Goldmünzenübung durch, gehen Sie in das Kino der Grundbedürfnisse und setzen Sie mit vielen weiteren kreativen und eingängigen Techniken therapeutisch direkt am Selbstwert an.Als zentrale psychologische Variable wirkt sich Selbstwert auf die psychische Gesundheit und alle Bereiche des Lebens aus. Die Verbesserung des Selbstwerts und die Linderung von Selbstwertproblemen stellen deshalb einen grundlegenden Baustein effektiver Psychotherapie dar. Die Autoren legen ihrer Selbstwerttherapie die Annahme zugrunde, dass Menschen...

ADHS ist auch bei Erwachsenen ein Problem: Zwei Drittel der Betroffenen, die schon als Kind eine Aufmerksamkeitsstörung hatten, haben sie auch noch im Erwachsenenalter. Etwa 3% der Erwachsenen in Deutschland sind davon betroffen. Sie leiden unter Schusseligkeit, Impulsivität und Ablenkbarkeit, für viele ist eine Psychotherapie nach wie vor hilfreich.In dem Therapie-Tools-Band haben die Autor_innen über 160 Arbeitsmaterialien zu den wichtigsten Behandlungsmethoden aus der Kognitiven Verhaltenstherapie, der Emotionsregulation, achtsamkeitsbasierte Methoden und vieles mehr zusammengetragen....

Wenn sich ein Kind in Psychotherapie befindet, sind immer auch die Eltern oder auch Geschwister mit einzubeziehen. Nur eine Arbeit an familiären Abläufen, Einstellungen oder Werten hat erhebliche Auswirkungen auf das Verhalten des Kindes und verspricht langfristigen Erfolg. Dieser Therapie-Tools-Band von Franz Petermann stellt für die Arbeit mit Eltern und Familien umfangreiche Materialien zur Verfügung. Von der Diagnostik über Psychoedukation bis zur Motivation der Eltern werden die wichtigsten Etappen einer Therapie einbezogen. Die Organisation des Familienlebens, Gefühle und...

Paarbeziehungen in der Therapie stärken- Muster und typische Dynamiken in der Paarbeziehung erkennen- An Konfliktmanagement und konstruktiver Kommunikation arbeiten- Aufbau von Selbstmanagement innerhalb der Paarbeziehung fördernInnerhalb der Psychotherapie hat die Arbeit mit Paaren einen besonderen Stellenwert, unterscheidet sie sich doch deutlich von der Einzel- und Gruppentherapie: Hier stehen meist keine bestehenden psychischen Erkrankungen im Mittelpunkt, sondern die Arbeit an Konflikten, schwieriger Kommunikation und individuellen Vulnerabilitäten. Beziehungsmuster...

In der klinischen Praxis wird häufig mit offenen Gruppen gearbeitet: Die Patienten stoßen jederzeit zur Therapiegruppe hinzu, sie verbleiben dort unterschiedlich lange und freiwerdende Plätze werden durch neue Patienten eingenommen.Viele Therapeutinnen und Therapeuten sind zurückhaltend, was Gruppentherapie angeht - zu hoch scheint oft der Aufwand, zu groß ist die Angst vor schwierigen Gruppensituationen oder unübersichtlicher Organisation. Dabei ist Psychotherapie in der Gruppe mindestens ebenso wirksam wie eine Einzeltherapie. Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer einer Therapiegruppe...