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Das Buch soll anregen, einschränkenden Situationen im Alltag auf die Spur zu kommen. Besonderes Augenmerk gilt der Unterscheidung, ob die Ursache in eigenen Erfahrungen oder in der Übernahme von unverarbeiteten Emotionen anderer begründet ist.Jeder Mensch kommt mit einem großen Potenzial zur Welt. Günstige Erfahrungen im Laufe des Lebens bilden daraus die Grundlage für einen guten Realitätssinn. Manch ungünstig verinnerlichte Erfahrung kann hingegen die Vitalität mindern und in kritischen Situationen zum Stolpern führen.

Im Buch geht es um die Aufarbeitung von unverarbeitet gebliebenem Erleben. Es werden Wege aufgezeigt zum besseren Verständnis der eigenen Biografie. Die wesentlichen emotionalen Verletzungen ereigneten sich bereits im vorsprachlichen Bereich. Aber nicht nur das eigene unverarbeitete Erleben beeinflusst das Lebensgefühl, es kann auch zur Übernahme von unverarbeitetem Erleben nahestehender Personen kommen. Genauso wie eigenes Erleben schreibt sich übernommene Emotionalität in die eigene Körperstruktur ein und verbraucht solange Energie, bis ein ausreichend genaues Verständnis der...