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Chiwalking: Fitness Walking for Lifelong Health and Energy
ISBN: 9780743267205 / Angielski / Miękka / 2006 / 272 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 13-18 dni roboczych. From the authors of the bestselling ChiRunning comes a revolutionary program that blends the health benefits of walking with the core principles of T'ai Chi to deliver maximum physical, mental, and spiritual fitness. The low-impact health benefits of walking have made it one of the most popular forms of daily exercise. Yet few people experience all the benefits that walking can offer. In ChiWalking, Danny and Katherine Dreyer, well-known walking and running coaches, teach the walking technique they created that transforms walking from a mundane means of locomotion into...
From the authors of the bestselling ChiRunning comes a revolutionary program that blends the health benefits of walking with the core principle...
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cena:
86,48 zł |
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Chirunning: A Revolutionary Approach to Effortless, Injury-Free Running
ISBN: 9781416549444 / Angielski / Miękka / 2009 / 320 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 13-18 dni roboczych. The revised edition of the bestselling ChiRunning, a groundbreaking program from ultra-marathoner and nationally-known coach Danny Dreyer, that teaches you how to run faster and farther with less effort, and to prevent and heal injuries for runners of any age or fitness level. In ChiRunning, Danny and Katherine Dreyer, well-known walking and running coaches, provide powerful insight that transforms running from a high-injury sport to a body-friendly, injury-free fitness phenomenon. ChiRunning employs the deep power reserves in the core muscles, an approach found in...
The revised edition of the bestselling ChiRunning, a groundbreaking program from ultra-marathoner and nationally-known coach Danny Dreyer, that...
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cena:
86,48 zł |
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Der Kosmos Waldführer
ISBN: 9783440176801 / Niemiecki / Miękka / 2023 / 384 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. "Der Kosmos Waldführer" porträtiert mit 200 Pflanzen, 300 Tieren und 50 Pilzen eine umfangreiche Artenfülle. Durch die klare Einteilung nach den Tier-, Pflanzen- und Pilzgruppen wird schnell die gesuchte Art gefunden. Neben dem ausführlichen Bestimmungsteil geht das Buch auch auf aktuelle Themen wie Ökologie, Klimawandel sowie Wald- und Holznutzung ein. Das Standardwerk der Zukunft - für Familien, Pädagogen und alle, die beruflich mit dem Wald zu tun haben.
"Der Kosmos Waldführer" porträtiert mit 200 Pflanzen, 300 Tieren und 50 Pilzen eine umfangreiche Artenfülle. Durch die klare Einteilung nach den Ti...
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cena:
100,49 zł |
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Chi Marathon: The Breakthrough Natural Running Program for a Pain-Free Half Marathon and Marathon
ISBN: 9781451617955 / Angielski / Miękka / 2012 / 320 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 13-18 dni roboczych. From the authors of the bestselling Chi Running, a game-changing training guide for injury-free long distance running. In Chi Marathon, Danny Dreyer, creator of the revolutionary ChiRunning program, highly respected running coach, and accomplished distance runner, takes a whole-body approach to long-distance running--much like T'ai Chi--making ease and efficiency of movement the prime goal of one's training. Chi Marathon is the first book to focus not on building stamina first (though that is covered here) but on how to run all those miles without harming your body. A...
From the authors of the bestselling Chi Running, a game-changing training guide for injury-free long distance running. In Chi Marathon
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cena:
86,48 zł |
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Książka o bąkach książka w.2022
ISBN: 9788382523560 / Polski / twarda / 2022 / 40 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 6-8 dni roboczych. Nic nie przełamuje lodów tak jak porządny bąk. Chociaż to prawda, że nie zawsze pojawią się w odpowiednim momencieNiektóre bąki są głośne. Kanonada sieje strach i przerażenie. Inne są całkowicie bezdźwięczne. Jedne brzydko pachną jak Bąk Zgniłe Jajo, czy bąk nad bąkami, czyli popularny Smrodek. Ostrzegamy: Taki bąk to prawdziwy koszmar! Ale są też takie, które są niemal bezwonne, jak na przykład Salwa z karabinu.Wszystkie je łączy jednak to, że są zabawne!Oto leksykon jakiego jeszcze nie było. Zabawna książka o niezręcznym zjawisku, o którym w...
Nic nie przełamuje lodów tak jak porządny bąk. Chociaż to prawda, że nie zawsze pojawią się w odpowiednim momencieNiektóre bąki są głośne...
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38,00 zł |
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Lautes und Leises: Ein Geschichtenbuch
ISBN: 9783743715837 / Niemiecki / Twarda / 2017 / 106 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 13-18 dni roboczych. |
cena:
113,11 zł |
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Die Insel: Geschichten aus dem Winkel
ISBN: 9783743726505 / Niemiecki / Miękka / 2018 / 106 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 13-18 dni roboczych. |
cena:
44,97 zł |
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Das Riesenspielzeug: Eine heitere Erzählung von der Ostsee
ISBN: 9783743736115 / Niemiecki / Miękka / 2020 / 78 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 13-18 dni roboczych. |
cena:
44,97 zł |
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Materialverhalten Anisotroper Festkörper: Thermische Und Elektrische Eigenschaften Ein Beitrag Zur Angewandten Mineralogie
ISBN: 9783709183458 / Niemiecki / Miękka / 2012 / 296 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 20 dni roboczych. Die rasche Entwicklung der auf dem Gebiet der Angewandten Mineralogie be triebenen Materialforschung hat unser Verstandnis fiir das Zusammenspiel von Einkristall- und Texturverhalten anisotroper Festkorper wesentlich erweitert und verfeinert. Ein friiher kaum beachtetes Spezialgebiet der Mineralogie ist zu einer ausgereiften und nun schon fast uniibersehbaren Wissenschaft herangewachsen. Noch vor wenigen Jahren konnte jeder interessierte Mineraloge - gleichsam nebenher - alle Arbeiten tiber das Materialverhalten anisotroper Festkorper leicht lesen und verarbeiten. Heute erscheinen tiber...
Die rasche Entwicklung der auf dem Gebiet der Angewandten Mineralogie be triebenen Materialforschung hat unser Verstandnis fiir das Zusammenspiel von ...
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cena:
199,51 zł |
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Lautes und Leises: Ein Geschichtenbuch
ISBN: 9783743715820 / Niemiecki / Miękka / 2017 / 106 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 13-18 dni roboczych. |
cena:
44,97 zł |
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Die Siedler von Hohenmoor
ISBN: 9788027368808 / Niemiecki / Miękka / 172 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Max Dreyer war ein deutscher Schriftsteller und wird häufig als "Dichter der Ostsee" bezeichnet. Er gilt als Entdecker des Ostseeraums für die Verarbeitung in der Literatur. Aus dem Buch: "Heimstätten bauen wir, aus deutscher Erde, auf deutschem Land. So unglückselig arm ist das Vaterland geworden, nur eins ist sein Reichtum, das sind seine Kinder. Die drängen zu ihm hin, die schmiegen sich an seine Brust, sie wollen, sie müssen bei ihm bleiben. Wie sie alle kommen, wie sie sich mehren, es fehlen die Herde sie zu wärmen und zu hüten. Deutsche Herde wollen wir bauen! Helfen wollen wir,...
Max Dreyer war ein deutscher Schriftsteller und wird häufig als "Dichter der Ostsee" bezeichnet. Er gilt als Entdecker des Ostseeraums für die Verar...
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57,55 zł |
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Lautes und Leises: Ein Geschichtenbuch
ISBN: 9781548194277 / Niemiecki / Miękka / 2017 / 106 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 13-18 dni roboczych. |
cena:
35,89 zł |
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Die Insel: Geschichten aus dem Winkel
ISBN: 9783743726734 / Niemiecki / Twarda / 2018 / 106 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 13-18 dni roboczych. |
cena:
113,11 zł |
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Das Riesenspielzeug: Eine heitere Erzählung von der Ostsee
ISBN: 9783743736122 / Niemiecki / Twarda / 2020 / 78 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 13-18 dni roboczych. |
cena:
113,11 zł |
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Crimson Mage
ISBN: 9781948661416 / Angielski / Miękka / 2020 / 224 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 13-18 dni roboczych. |
cena:
49,92 zł |
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Arcadia - Die Zukunft der Welt
ISBN: 9783570167137 / Niemiecki / Miękka / 384 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Zwei Helden wider Willen - können sie den Untergang der Welt verhindern?
Emily und Ben wissen nun, welches Ziel auf der Elite-Akademie Arcadia tatsächlich verfolgt wird. Ohne ihr Wissen sind die Schüler darauf vorbereitet worden, nach dem bevorstehenden Klimakollaps die Entstehung einer neuen Zivilisation auf der Erde mitzugestalten. Doch bevor es so weit ist, sollen sie zuerst an einen geheimen und sicheren Ort gebracht werden, um ihr Überleben zu gewährleisten. Der Preis dafür ist allerdings hoch, denn sie werden ihre Familien nie wiedersehen. Nicht alle der jungen... Zwei Helden wider Willen - können sie den Untergang der Welt verhindern?
Emily und Ben wissen nun, welches Ziel auf der Elite-Akademie ... |
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73,08 zł |
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Kinder aus verschiedenen Kulturkreisen und ihr Zugang zu Astrid Lindgrens Romanfigur Pippi Langstrumpf
ISBN: 9783656520054 / Niemiecki / Miękka / 2013 / 98 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 13-18 dni roboczych. Examensarbeit aus dem Jahr 2007 im Fachbereich Deutsch - Padagogik, Didaktik, Sprachwissenschaft, Note: 1,0, Universitat Flensburg, 55 Quellen im Literaturverzeichnis, Sprache: Deutsch, Abstract: Am 14.11.2007 ware Astrid Lindgren 100 Jahre alt geworden. Besonders ihre bekannteste Kinderbuchfigur Pippi Langstrumpf erfahrt im Zuge der vielen Jubilaumsfeierlichkeiten, die schon Anfang des Jahres begannen, groe Aufmerksamkeit. Ihr zu Ehren wurden (und werden) Ausstellungen gezeigt, alte Verfilmungen wiederholt und unzahlige Schulkinder engagierten sich bei Theaterauffuhrungen und...
Examensarbeit aus dem Jahr 2007 im Fachbereich Deutsch - Padagogik, Didaktik, Sprachwissenschaft, Note: 1,0, Universitat Flensburg, 55 Quellen im Lite...
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cena:
292,98 zł |
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Essbare Wildkräuter und ihre giftigen Doppelgänger
ISBN: 9783440176764 / Niemiecki / Miękka / 2024 / 152 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Damit auch Einsteiger gefahrlos Pflanzen und Früchte in der Natur sammeln können, bietet dieser Pflanzenführer einen besonderen Service: Den essbaren Pflanzen werden ihre ungenießbaren oder gar giftigen Doppelgänger gegenübergestellt. Dieses Konzept sowie die einfache Gliederung nach Jahreszeiten und die eindeutigen Abbildungen sorgen für ein leichtes Identifizieren und sicheres Bestimmen der Pflanzen.
Damit auch Einsteiger gefahrlos Pflanzen und Früchte in der Natur sammeln können, bietet dieser Pflanzenführer einen besonderen Service: Den essbar...
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cena:
68,51 zł |
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The Compound Interest: A way to get financial freedom
ISBN: 9798528150505 / Angielski / Miękka / 2021 / 114 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 13-18 dni roboczych. |
cena:
63,59 zł |
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Chiwalking: The Five Mindful Steps for Lifelong Health and Energy
ISBN: 9781847392794 / Angielski / Miękka / 2009 / 272 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 8-10 dni roboczych (Dostawa przed świętami) The author of 'ChiRunning', Danny Dreyer, offers an alternative approach to walking that blends the internal, energy-producing focuses of tai chi with the moderate movement of walking to deliver a programme that maximizes physical and spiritual fitness.
The author of 'ChiRunning', Danny Dreyer, offers an alternative approach to walking that blends the internal, energy-producing focuses of tai chi with...
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cena:
61,62 zł |
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