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Studienarbeit aus dem Jahr 2012 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 0,5, Deutsche Hochschule fur Pravention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Der Klient kontrolliert und plant er die Elektrik in Gebauden. Dadurch gerat er oft in eine gekrummte Haltung, wodurch der Bandscheibenvorfall zwischen dem 3. und 4. Lendenwirbel und die akuten Schmerzen in dem Bereich verstarkt werden. Besonders treten die Schmerzen beim Sitzen oder Fahrrad fahren auf. In der Trainingsplanung sollte besonders auf eine Huftstreckung eingegangen werden, damit der Klient...

Studienarbeit aus dem Jahr 2012 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,3, Deutsche Hochschule fur Pravention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Ausdauertraining - Trainingsplanung mittels WHO-Test Anhand der Daten lasst sich feststellen, dass die Klientin bisher wenig Erfahrung mit Ausdauertraining hat. Einmal wochentlich trainiert sie 30 min bei Mrs.Sporty, Abwechslung von Muskelkraftigung und Ausdauertraining. Durch ihren Job als Trainerin im gleichen Unternehmen und ein 4 jahriges Kind, gestaltet sie ihren Alltag mit viel Bewegung. Aufgrund...