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Chirunning: A Revolutionary Approach to Effortless, Injury-Free Running
ISBN: 9781416549444 / Angielski / Miękka / 2009 / 320 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 16-18 dni roboczych. The revised edition of the bestselling ChiRunning, a groundbreaking program from ultra-marathoner and nationally-known coach Danny Dreyer, that teaches you how to run faster and farther with less effort, and to prevent and heal injuries for runners of any age or fitness level. In ChiRunning, Danny and Katherine Dreyer, well-known walking and running coaches, provide powerful insight that transforms running from a high-injury sport to a body-friendly, injury-free fitness phenomenon. ChiRunning employs the deep power reserves in the core muscles, an approach found in...
The revised edition of the bestselling ChiRunning, a groundbreaking program from ultra-marathoner and nationally-known coach Danny Dreyer, that...
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76,19 |
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Chiwalking: Fitness Walking for Lifelong Health and Energy
ISBN: 9780743267205 / Angielski / Miękka / 2006 / 272 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 16-18 dni roboczych. From the authors of the bestselling ChiRunning comes a revolutionary program that blends the health benefits of walking with the core principles of T'ai Chi to deliver maximum physical, mental, and spiritual fitness. The low-impact health benefits of walking have made it one of the most popular forms of daily exercise. Yet few people experience all the benefits that walking can offer. In ChiWalking, Danny and Katherine Dreyer, well-known walking and running coaches, teach the walking technique they created that transforms walking from a mundane means of locomotion into...
From the authors of the bestselling ChiRunning comes a revolutionary program that blends the health benefits of walking with the core principle...
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76,19 |
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Książka o bąkach książka w.2022
ISBN: 9788382523560 / Polski / twarda / 2022 / 40 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 6-8 dni roboczych. Nic nie przełamuje lodów tak jak porządny bąk. Chociaż to prawda, że nie zawsze pojawią się w odpowiednim momencieNiektóre bąki są głośne. Kanonada sieje strach i przerażenie. Inne są całkowicie bezdźwięczne. Jedne brzydko pachną jak Bąk Zgniłe Jajo, czy bąk nad bąkami, czyli popularny Smrodek. Ostrzegamy: Taki bąk to prawdziwy koszmar! Ale są też takie, które są niemal bezwonne, jak na przykład Salwa z karabinu.Wszystkie je łączy jednak to, że są zabawne!Oto leksykon jakiego jeszcze nie było. Zabawna książka o niezręcznym zjawisku, o którym w...
Nic nie przełamuje lodów tak jak porządny bąk. Chociaż to prawda, że nie zawsze pojawią się w odpowiednim momencieNiektóre bąki są głośne...
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40,01 |
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Chi Marathon: The Breakthrough Natural Running Program for a Pain-Free Half Marathon and Marathon
ISBN: 9781451617955 / Angielski / Miękka / 2012 / 320 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 16-18 dni roboczych. From the authors of the bestselling Chi Running, a game-changing training guide for injury-free long distance running. In Chi Marathon, Danny Dreyer, creator of the revolutionary ChiRunning program, highly respected running coach, and accomplished distance runner, takes a whole-body approach to long-distance running--much like T'ai Chi--making ease and efficiency of movement the prime goal of one's training. Chi Marathon is the first book to focus not on building stamina first (though that is covered here) but on how to run all those miles without harming your body. A...
From the authors of the bestselling Chi Running, a game-changing training guide for injury-free long distance running. In Chi Marathon
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76,19 |
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Das Riesenspielzeug: Eine heitere Erzählung von der Ostsee
ISBN: 9783743736115 / Niemiecki / Miękka / 2020 / 78 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 16-18 dni roboczych. |
cena:
39,62 |
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Lautes und Leises: Ein Geschichtenbuch
ISBN: 9783743715820 / Niemiecki / Miękka / 2017 / 106 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 16-18 dni roboczych. |
cena:
39,62 |
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Die Insel: Geschichten aus dem Winkel
ISBN: 9783743726734 / Niemiecki / Twarda / 2018 / 106 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 16-18 dni roboczych. |
cena:
99,66 |
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Lautes und Leises: Ein Geschichtenbuch
ISBN: 9781548194277 / Niemiecki / Miękka / 2017 / 106 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 16-18 dni roboczych. |
cena:
31,62 |
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Die Siedler von Hohenmoor
ISBN: 9788027368808 / Niemiecki / Miękka / 172 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Max Dreyer war ein deutscher Schriftsteller und wird häufig als "Dichter der Ostsee" bezeichnet. Er gilt als Entdecker des Ostseeraums für die Verarbeitung in der Literatur. Aus dem Buch: "Heimstätten bauen wir, aus deutscher Erde, auf deutschem Land. So unglückselig arm ist das Vaterland geworden, nur eins ist sein Reichtum, das sind seine Kinder. Die drängen zu ihm hin, die schmiegen sich an seine Brust, sie wollen, sie müssen bei ihm bleiben. Wie sie alle kommen, wie sie sich mehren, es fehlen die Herde sie zu wärmen und zu hüten. Deutsche Herde wollen wir bauen! Helfen wollen wir,...
Max Dreyer war ein deutscher Schriftsteller und wird häufig als "Dichter der Ostsee" bezeichnet. Er gilt als Entdecker des Ostseeraums für die Verar...
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56,49 |
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Die Insel: Geschichten aus dem Winkel
ISBN: 9783743726505 / Niemiecki / Miękka / 2018 / 106 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 16-18 dni roboczych. |
cena:
39,62 |
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Das Riesenspielzeug: Eine heitere Erzählung von der Ostsee
ISBN: 9783743736122 / Niemiecki / Twarda / 2020 / 78 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 16-18 dni roboczych. |
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99,66 |
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Lautes und Leises: Ein Geschichtenbuch
ISBN: 9783743715837 / Niemiecki / Twarda / 2017 / 106 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 16-18 dni roboczych. |
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99,66 |
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Karty vědomé duše
ISBN: 9788073704704 / Czeski / 2017 / 64 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 16-18 dni roboczych. Karty vědomé duše oslavují přírodu a uctívají božské ženství ve všech jeho podobách: od anděla přes vílu, bohyni, dívku a matku až po stařenu. Jsou nástrojem, jehož prostřednictvím se duše, andělé a rádci budou moci dotknout vašeho srdce. Byly vytvořeny s úmyslem citlivě a láskyplně s vámi sdílet moudrost Vesmíru a rady v něm ukryté. Záměrem těchto karet je také probudit ve vás uvědomění sama sebe, abyste byli schopni vnímat, jakou nádhernou a jedinečnou lidskou bytostí jste.
Karty vědomé duše oslavují přírodu a uctívají božské ženství ve všech jeho podobách: od anděla přes vílu, bohyni, dívku a matku až ...
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42,90 |
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Materialverhalten Anisotroper Festkörper: Thermische Und Elektrische Eigenschaften Ein Beitrag Zur Angewandten Mineralogie
ISBN: 9783709183458 / Niemiecki / Miękka / 2012 / 296 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 16-18 dni roboczych. Die rasche Entwicklung der auf dem Gebiet der Angewandten Mineralogie be triebenen Materialforschung hat unser Verstandnis fiir das Zusammenspiel von Einkristall- und Texturverhalten anisotroper Festkorper wesentlich erweitert und verfeinert. Ein friiher kaum beachtetes Spezialgebiet der Mineralogie ist zu einer ausgereiften und nun schon fast uniibersehbaren Wissenschaft herangewachsen. Noch vor wenigen Jahren konnte jeder interessierte Mineraloge - gleichsam nebenher - alle Arbeiten tiber das Materialverhalten anisotroper Festkorper leicht lesen und verarbeiten. Heute erscheinen tiber...
Die rasche Entwicklung der auf dem Gebiet der Angewandten Mineralogie be triebenen Materialforschung hat unser Verstandnis fiir das Zusammenspiel von ...
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207,36 |
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My Journey
ISBN: 9781493118885 / Angielski / Twarda / 2013 / 286 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 16-18 dni roboczych. |
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136,03 |
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Energieeffizienz: Anpassung bestehender Gebäude
ISBN: 9786208772680 / Niemiecki / Miękka / 2025 / 72 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Aktuelle Literaturrecherche zu den Kosten für die nachhaltige Umrüstung in der südafrikanischen Bauindustrie im Hinblick auf Fehleinschätzungen der Interessengruppen in Bezug auf die Kosten für die energetische Umrüstung; der Kreis der Schuldigen; Kosten für Energie im Vergleich zur konventionellen Umrüstung; die Rolle der Regierung bei Entwicklungsrahmen und Anreizen sowie die gewonnenen Erkenntnisse und Empfehlungen. Praktische Relevanz: Der große CO2-Fußabdruck der bebauten Umwelt erfordert, dass bestehende Gebäude Teil zukünftiger grüner Strategien sind. Fehlvorstellungen der...
Aktuelle Literaturrecherche zu den Kosten für die nachhaltige Umrüstung in der südafrikanischen Bauindustrie im Hinblick auf Fehleinschätzungen de...
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107,15 |
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Phoenix Descending
ISBN: 9781952667336 / Angielski / Twarda / 2021 / 350 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 16-18 dni roboczych. |
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106,05 |
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The Assessors: And other Torah Stories
ISBN: 9780976465973 / Angielski / Miękka / 2018 / 134 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 16-18 dni roboczych. |
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40,98 |
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Eingewöhnung und Beziehungsaufbau in Krippe und Kita : Modelle und Rahmenbedingungen für einen gelungenen Start
ISBN: 9783451325441 / Niemiecki / Miękka / 2017 / 192 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. |
cena:
112,98 |
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Kinder aus verschiedenen Kulturkreisen und ihr Zugang zu Astrid Lindgrens Romanfigur Pippi Langstrumpf
ISBN: 9783656520054 / Niemiecki / Miękka / 2013 / 98 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 16-18 dni roboczych. Examensarbeit aus dem Jahr 2007 im Fachbereich Deutsch - Padagogik, Didaktik, Sprachwissenschaft, Note: 1,0, Universitat Flensburg, 55 Quellen im Literaturverzeichnis, Sprache: Deutsch, Abstract: Am 14.11.2007 ware Astrid Lindgren 100 Jahre alt geworden. Besonders ihre bekannteste Kinderbuchfigur Pippi Langstrumpf erfahrt im Zuge der vielen Jubilaumsfeierlichkeiten, die schon Anfang des Jahres begannen, groe Aufmerksamkeit. Ihr zu Ehren wurden (und werden) Ausstellungen gezeigt, alte Verfilmungen wiederholt und unzahlige Schulkinder engagierten sich bei Theaterauffuhrungen und...
Examensarbeit aus dem Jahr 2007 im Fachbereich Deutsch - Padagogik, Didaktik, Sprachwissenschaft, Note: 1,0, Universitat Flensburg, 55 Quellen im Lite...
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275,74 |
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