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People Pleaser können oft nicht aus ihrer Haut. Sie sagen Ja, auch wenn sie eigentlich Nein meinen. Sie fühlen sich für das Wohlergehen anderer verantwortlich und spüren erst viel zu spät, dass sie sich selbst dabei völlig vergessen haben. Oft passen sie sich lieber an, als bei anderen anzuecken. Betroffene sind meist sehr feinfühlige und empathische Menschen, die Gefahr laufen, auszubrennen, wenn sie ihre eigenen Bedürfnisse und Wünsche übergehen. Die Psychologin Ulrike Bossmann beschreibt anhand neuester Forschungserkenntnisse und Fallbeispiele die Auslöser und Auswirkungen von...

Der berufliche Alltag stellt Menschen aller Hierarchieebenen immer wieder vor schwere Entscheidungen und unlosbare Auftrage. Aufgaben sind in kurzester Zeit zu erledigen - naturlich ohne Abstriche an der Qualitat: das Privatleben ruft nach Begrenzung der Arbeit, die Einhaltung der Deadline verlangt hingegen weitere Uberstunden. Komplexen Fallen stehen knappen Ressourcen gegenuber: das, was es brauchte, um dem eigenen Anspruch oder ausseren Zielvorgaben gerecht zu werden, ist einfach nicht vorhanden. Unvorbereitet mundet die Konfrontation mit derlei Zwickmuhlen haufig in Zynismus,...