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Das Strunz-Low-Carb-Kochbuch : Über 150 Rezepte: mediterran, asiatisch, urban und Landlust pur. forever schlank
ISBN: 9783453201446 / Niemiecki / Miękka / 2016 / 208 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. |
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97,48 zł |
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77 Tipps für mehr Kraft und Ausdauer
ISBN: 9783453606692 / Niemiecki / Miękka / 224 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Beweglich, kraftvoll und fit zu sein ist elementar, um gesund zu sein und zu bleiben: Denn viele Erkrankungen - von Gelenk- und Haltungsproblemen über Darmerkrankungen bis hin zu Entzündungen im Körper - resultieren aus mangelnder Bewegung. Bestsellerautor und Fitnesspapst Dr. med. Ulrich Strunz belegt anhand neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse, wie starke Muskeln und Ausdauer den Weg in ein gesundes und langes Leben ebnen: Mit der richtigen Bewegung und Ernährung, gezielter Entspannung und ausreichend Schlaf steigern wir nicht nur unsere Fitness, sondern aktivieren auch die...
Beweglich, kraftvoll und fit zu sein ist elementar, um gesund zu sein und zu bleiben: Denn viele Erkrankungen - von Gelenk- und Haltungsproblemen übe...
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57,60 zł |
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Warum macht die Nudel dumm? : Leichter, klüger, besser drauf: No Carbs und das Geheimnis wacher Intelligenz
ISBN: 9783453200630 / Niemiecki / Miękka / 2015 / 256 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. |
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75,29 zł |
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88 Tipps gegen Depressionen und Burnout
ISBN: 9783453606876 / Niemiecki / Miękka / 256 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Sechs Millionen Deutsche leiden an Depressionen, drei Millionen an Burnout. Medikamente und Psychotherapie helfen oftmals nicht - denn die körperlichen Ursachen von Depressionen und Burnout werden meist nicht berücksichtigt. Bei beiden Krankheiten verändern sich Abläufe im Körper krankhaft, die Auslöser dafür sind vielfältig: Sie reichen von chronischen Entzündungsreaktionen und Schilddrüsenproblemen bis hin zu reaktivierten Viren und gestörten Stoffwechselabläufen. Dazu kommt oft psychischer Stress, er verändert messbar Hormone und epigenetische Schalter. Bestsellerautor Dr....
Sechs Millionen Deutsche leiden an Depressionen, drei Millionen an Burnout. Medikamente und Psychotherapie helfen oftmals nicht - denn die körperlich...
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66,47 zł |
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111 Tipps für einen gesunden Körper
ISBN: 9783453606753 / Niemiecki / Miękka / 320 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Für ein langes und gesundes Leben ist ein fitter und vitaler Körper elementar: Er mindert das Risiko erheblich, chronische, psychische oder Infektionskrankheiten zu bekommen. Bestsellerautor Dr. med. Ulrich Strunz zeigt anhand seiner besten Tipps für Herz, Gehirn, Darm, Rücken, Gelenke und das Immunsystem, was unser Körper braucht, um rundum gesund zu sein: Mit der richtigen Bewegung und Ernährung, gezielter Entspannung und ausreichend Schlaf aktivieren wir die Selbstheilungskräfte, beugen Krankheiten vor und bleiben jung. Mit einleuchtenden Fakten, Praxis-Tipps und Selbst-Checks: Dr....
Für ein langes und gesundes Leben ist ein fitter und vitaler Körper elementar: Er mindert das Risiko erheblich, chronische, psychische oder Infektio...
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66,47 zł |
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Das Schmerz-weg-Buch
ISBN: 9783453218871 / Niemiecki / Miękka / 2024 / 224 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Schmerzen können Betroffene in die Verzweiflung treiben und schränken das Leben massiv ein: Allein in Deutschland sind 4,5 Millionen Menschen aufgrund langanhaltender Schmerzen körperlich und sozial beeinträchtigt. Dabei sind die meisten Schmerzen vermeidbar und gut zu behandeln - ob es sich um chronische Schmerzerkrankungen wie Kopfschmerzen, Arthrose, Rheuma oder Fibromyalgie handelt oder um Schmerzen aufgrund einer Krebserkrankung, Verletzung oder nach einer Operation. Bestsellerautor Dr. med. Ulrich Strunz zeigt anhand neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse, wie wir die...
Schmerzen können Betroffene in die Verzweiflung treiben und schränken das Leben massiv ein: Allein in Deutschland sind 4,5 Millionen Menschen aufgru...
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97,48 zł |
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77 tipů pro zdravá střeva
ISBN: 9788076701496 / Czeski / Miękka / 2024 / 224 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 16-18 dni roboczych. Léčba střevních onemocnění a jejich prevence.
Zdravá střeva jsou předpokladem zdravého těla. Chronická onemocnění, jako jsou cukrovka, únava, kožní problémy nebo autoimunitní choroby, lze vyléčit. Ale pouze pokud střeva naleznou svoji přirozenou rovnováhu. S tím vám pomůže Dr. med. Ulrich Strunz. Ten v této knize vychází z nejnovějších studií a vlastních poznatků, které mu přinesla jeho desetiletí trvající lékařská praxe. Dozvíte se, jak střevní problémy vznikají a jak jim můžete předcházet a léčit je. Dr. med. Ulrich Strunz... Léčba střevních onemocnění a jejich prevence.
Zdravá střeva jsou předpokladem zdravého těla. Chronická onemocnění, jako jsou cukrovk... |
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77,06 zł |
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Lebensenergie
ISBN: 9783453218390 / Niemiecki / Miękka / 224 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Schlapp, müde, erschöpft? Kein Wunder, wir haben heutzutage körperlich und seelisch mehr denn je zu kämpfen. Das Immunsystem steht unter Dauerstress, Krisen bestimmen unser Dasein - und unsere Lebensweise ist nicht gerade dazu angetan, dass wir Ruhe finden und neue Kraft gewinnen. Die Folge: Burnout, Fatigue, Dauermüdigkeit...Dabei sind wir wie geschaffen dafür, Krisen zu meistern. Der Arzt und Bestsellerautor Dr. med. Ulrich Strunz zeigt: Epigenetisch optimiert ist unser Körper ein Wunderwerk. Je mehr Energie er verbraucht, um so mehr produziert er. ATP heißt der Stoff, der...
Schlapp, müde, erschöpft? Kein Wunder, wir haben heutzutage körperlich und seelisch mehr denn je zu kämpfen. Das Immunsystem steht unter Dauerstre...
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88,62 zł |
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Die 15 besten Tipps für ein starkes Immunsystem : Bleiben Sie gesund!
ISBN: 9783453605756 / Niemiecki / Miękka / 2020 / 64 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. |
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37,31 zł |
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77 tipů pro zdravé srdce
ISBN: 9788076702028 / Czeski / Miękka / 2025 / 224 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 16-18 dni roboczych. Renomovaný autor bestsellerů o zdravém životním stylu Dr. Ulrich Strunz vytvořil přehledný, srozumitelný a snadno proveditelný program pro zdravé srdce, který může kdokoli použít k trvalému snížení rizikových faktorů kardiovaskulárních onemocnění.
Kniha 77 tipů pro zdravé srdce obsahuje účinné strategie pro celoživotní zdraví oběhové soustavy. 77 konkrétních a vysoce aktuálních tipů pro zdravé srdce poskytne čtenářům znalosti o tom, jak srdce pracuje, informace o zdravé a chutné výživě, návody na fyzické cvičení a mentální... Renomovaný autor bestsellerů o zdravém životním stylu Dr. Ulrich Strunz vytvořil přehledný, srozumitelný a snadno proveditelný program pro z...
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77,06 zł |
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77 Tipps für einen gesunden Darm
ISBN: 9783453606326 / Niemiecki / Miękka / 2023 / 224 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Darmprobleme sind weit verbreitet, werden aber oft nicht ernst genommen oder erst gar nicht erkannt. Häufig mit schlimmen Folgen: Denn viele chronische Erkrankungen - von Krebs über Alzheimer und Diabetes bis hin zu Gelenk-, Haut- und Depressionserkrankungen - haben ihren Ursprung im Darm. Neben Stress und Bewegungsmangel setzt besonders unsere Ernährung diesem wichtigen Organ zu. Bestsellerautor Dr. med. Ulrich Strunz belegt anhand neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse, wie Darmprobleme entstehen und wie wir vorbeugend und heilend einwirken können: Mit der richtigen Ernährung,...
Darmprobleme sind weit verbreitet, werden aber oft nicht ernst genommen oder erst gar nicht erkannt. Häufig mit schlimmen Folgen: Denn viele chronisc...
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57,60 zł |
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Die Amino-Revolution
ISBN: 9783453218116 / Niemiecki / Miękka / 2021 / 240 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Nicht die Gene steuern unsere Gesundheit - sondern unsere Ernährung und unser Lebensstil!
Eine Revolution kündigt sich an in der Erforschung des Alterungsprozesses: Wie alt wir werden (und noch werden können) und ob wir ein hohes Alter gesund oder krank erleben - das ist nicht in unsere Gene eingeschrieben, sondern es ist unser Stoffwechsel, der darüber entscheidet. So wurden in einer großen Studie mehr als 44.000 Probanden untersucht; Ergebnis: Es fanden sich 14 wesentliche Werte, von denen jeder einzelne ein Indikator für unsere aktuelle Lebensqualität und unsere weitere... Nicht die Gene steuern unsere Gesundheit - sondern unsere Ernährung und unser Lebensstil!
Eine Revolution kündigt sich an in der Erforschu... |
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88,62 zł |
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Vitamine : Aus der Natur oder als Nahrungsergänzung - wie sie wirken, warum sie helfen. Extra: Die fatalen Denkfehler der Vitamin-Gegner
ISBN: 9783453200395 / Niemiecki / Miękka / 2013 / 256 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. |
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79,72 zł |
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Das Stress-weg-Buch - Das Geheimnis der Resilienz
ISBN: 9783453218109 / Niemiecki / Miękka / 2022 / 240 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Der Mensch ist unter Stress zu erstaunlichen Hochleistungen fähig, und der menschliche Körper wie geschaffen für hohe Belastung. Warum leiden wir trotzdem unter der ständigen Anspannung, verlieren zu schnell unsere Nerven und sind immerzu erschöpft? Wie können wir gesünder mit Stress umgehen und uns vor negativen Folgen schützen?Bestsellerautor Dr. med. Ulrich Strunz wirft ein neues Licht auf das Dauerthema Stress: Anhand eigener Praxis-Erfahrungen und aktueller Erkenntnisse aus der medizinischen Forschung erklärt er, wie Stress sich auf unseren Körper auswirkt und welche...
Der Mensch ist unter Stress zu erstaunlichen Hochleistungen fähig, und der menschliche Körper wie geschaffen für hohe Belastung. Warum leiden wir t...
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88,62 zł |
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Blut - Die Geheimnisse unseres "flüssigen Organs" : Schlüssel zur Heilung
ISBN: 9783453201101 / Niemiecki / Miękka / 2016 / 256 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. |
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88,62 zł |
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Das Schlaf-gut-Buch : Besser schlafen - optimal regenerieren - hellwach durch den Tag - Mit dem Strunz-Programm für gesunden Schlaf
ISBN: 9783453202832 / Niemiecki / Miękka / 2018 / 224 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. |
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88,62 zł |
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Das Neue Forever Young : Das Erfolgsprogramm
ISBN: 9783453200449 / Niemiecki / Miękka / 2014 / 288 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. |
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97,48 zł |
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Fit mit Fett : Die Omega-3-Revolution - Gute Fette für ein fittes Gehirn - Herzinfarktrisiko senken - Depressionen vermeiden
ISBN: 9783453603479 / Niemiecki / Miękka / 2015 / 224 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. |
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79,76 zł |
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Arsch hoch beginnt im Kopf : Wie die Kraft des Denkens unser Leben verändert - Mit Mentalprogramm nach den neuesten Erkenntnissen der Neurobiologie
ISBN: 9783424202113 / Niemiecki / Miękka / 2019 / 128 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. |
cena:
62,03 zł |
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The Impact of Individual Expertise and Public Information on Group Decision-Making
ISBN: 9783658331382 / Angielski / Miękka / 2021 / 185 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 16-18 dni roboczych. |
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159,47 zł |
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