wyszukanych pozycji: 7
![]() |
Power Training for Sport: Plyometrics for Maximum Power Development
ISBN: 9780889626294 / Angielski / Miękka / 1999 / 166 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 22 dni roboczych. One of the great experiences for a spectator of sports is that wonderful moment when youo watch a superb athlete explode in performance. In figure skating, basketbell, track and field and many other sports, this explosion doesn't just happen. Serious athletes use power training techniques to bring techniques to bring themselves to the point where this explosion can happen...the lastest method is called plyometric training.Plyometrics represents an important form of training which results in the development of explosive power and quick reaction based on the improved reactivity of the...
One of the great experiences for a spectator of sports is that wonderful moment when youo watch a superb athlete explode in performance. In figure ska...
|
cena:
63,04 |
![]() |
Training and Conditioning for Soccer: Develop Fast and Agile Players
ISBN: 9781782552819 / Angielski Termin realizacji zamówienia: ok. 16-18 dni roboczych. |
cena:
95,10 |
![]() |
Integrated Periodization in Sports Training & Athletic Development: Combining Training Methodology, Sports Psychology, and Nutrition to Optimize Performance
ISBN: 9781782551416 / Angielski / Miękka / 2019 / 250 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Integrated Periodization in Sports Training & Athletic Development considers the large problem of training specialists working in isolation and builds a case for integrated periodization as conceived by Tudor Bompa.
Integrated Periodization in Sports Training & Athletic Development considers the large problem of training specialists working in isolation and builds...
|
cena:
129,80 |
![]() |
Serious Strength Training
ISBN: 9781450422444 / Angielski / Miękka / 2012 / 368 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 22 dni roboczych. You've put in the time, effort, and sweat to build a solid foundation, but you want more--more muscle mass, strength, and definition. Look no further. Serious Strength Training will bring your workouts and results to the next level. Tudor Bompa (the world's foremost expert on optimal schedules for training), Mauro Di Pasquale (a leading authority on nutrition for strength training), and former bodybuilder Lorenzo Cornacchia have again teamed up to bring you the latest, greatest, and most effective exercises and programs for hard-core strength. Featuring solid... You've put in the time, effort, and sweat to build a solid foundation, but you want more--more muscle mass, strength, and definition. Look no furt... |
cena:
92,44 |
![]() |
Periodyzacja treningu siłowego w sporcie
ISBN: 9788375798654 / Polski / broszurowa / 2022 / 336 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 6-8 dni roboczych. Jak właściwie przygotować się do zawodów? Jak sprawić, by forma nadeszła w odpowiednim momencie? Książka Tudora Bompy oraz Carla Buzzichelliego daje wyjątkowe narzędzia umożliwiające układanie skutecznych planów treningowych oraz osiąganie szczytowej formy we właściwym czasie. Zamiast więc eksperymentować z niepewnymi metodami treningowymi, wybierz potwierdzone naukowo techniki i gotowe schematy treningowe. Tudor Bompa zrewolucjonizował świat treningu, gdy przedstawił swoją przełomową teorię periodyzacji. Stał się cenionym autorytetem z dziedziny periodyzacji i...
Jak właściwie przygotować się do zawodów? Jak sprawić, by forma nadeszła w odpowiednim momencie? Książka Tudora Bompy oraz Carla Buzzichellie...
|
cena:
119,90 |
![]() |
Direct Democracy and More
ISBN: 9781545645291 / Angielski / Twarda / 2018 / 202 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 16-18 dni roboczych. |
cena:
247,55 |
![]() |
Direct Democracy and More
ISBN: 9781545645284 / Angielski / Miękka / 2018 / 202 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 16-18 dni roboczych. |
cena:
146,21 |