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Una simple coleccion de recetas vegetarianas y veganas que sigue directrices correctas de combinacion de alimentos, que promueven la digestion optima y la absorcion de los nutrientes de los alimentos que comemos. Una coleccion inspiradora de tips de cocina y de deliciosos, nutritivos y balanceados platillos vegetarianos y veganos para toda la familia.

Este es el recetario perfecto para todos aquellos entusiastas de la alimentacion y la salud que quieren comer bien y sentirse aun mejor En este libro se te presentara una gran variedad de deliciosas y nutritivas recetas crudas y vegan incluyendo salsas, aderezos, ensaladas, sopas, cereales, galletas, pasteles, helados, malteadas, pastas para untar, asi como platillos tradicionales mexicanos e internacionales, preparados en crudo. Muchos alimentos y platillos mexicanos sirvieron como inspiracion para esta excitante y nueva seleccion de recetas. Como en los otros libros de recetas de Tashirat,...