wyszukanych pozycji: 6
Postaw na plecy
ISBN: 9788375797503 / Polski / Miękka / 2019 / 352 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 6-8 dni roboczych. Książka jest źródłem wiedzy potrzebnej do stworzenia indywidualnie dobranych programów treningu pleców. Unikatowe podejście profesora McGilla opiera się na wieloletnich badaniach, w trakcie których zgłębiał tajniki pracy kręgosłupa u osób z problemami pleców, jak i najwybitniejszych sportowców. Dzięki swojej wiedzy służył radą przedstawicielom rządów, korporacjom, drużynom sportowym i zawodnikom z całego świata. Ta książka to prawdziwy pogromca mitów! Znajdziesz tu wytyczne treningowe, a także wprowadzenie koncepcji „supersztywności” wraz z ćwiczeniami...
Książka jest źródłem wiedzy potrzebnej do stworzenia indywidualnie dobranych programów treningu pleców. Unikatowe podejście profesora McGilla ...
|
|
94,90 zł |
Rücken-Reparatur : Die McGill-Methode, um Rückenschmerzen selbst zu heilen. Strategien, die selbst Ihr Arzt nicht kennt
ISBN: 9783868839326 / Niemiecki / Miękka / 2017 / 143 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. |
|
cena:
90,68 zł |
Mechanika zdrowych pleców. Uwolnij się od bólu...
ISBN: 9788375796735 / Polski / Miękka ze skrzydełka / 2018 / 160 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 6-8 dni roboczych. siążka Stuarta McGilla pomoże ci samemu zdiagnozować dolegliwości pleców, znaleźć najlepszy plan do ich naprawy i pozbyć się bólu. Jeśli porównamy kręgosłup do samochodu, a autora do mechanika, możemy uznać tę książkę za instrukcję obsługi.
Przystępnie przekazana tu wiedza oparta jest na wieloletnich badaniach laboratoryjnych i praktyce klinicznej. McGill rozprawia się z powszechnie krążącymi mitami na temat bólu kręgosłupa, opisuje, jak pracują plecy, co dokładnie powoduje ból i w jaki sposób znaleźć jego przyczynę. Radzi czytelnikom, jak dbać o zdrowy... siążka Stuarta McGilla pomoże ci samemu zdiagnozować dolegliwości pleców, znaleźć najlepszy plan do ich naprawy i pozbyć się bólu. Jeśli p...
|
|
61,66 zł |
Low Back Disorders: Evidence-Based Prevention and Rehabilitation
ISBN: 9781450472913 / Angielski / Twarda / 2015 / 424 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 22 dni roboczych. Low Back Disorders, Third Edition With Web Resource, guides readers through the assessment and treatment of low back pain, providing evidence-based research on the best methods of rehabilitation and prevention of future injury. In this book, internationally recognized low back specialist Stuart McGill presents the research and applications of back anatomy and biomechanics to build effective prevention and rehabilitation programs for patients or clients. This third edition of Low Back Disorders contains all of the essential tools for those with low back maladies.... Low Back Disorders, Third Edition With Web Resource, guides readers through the assessment and treatment of low back pain, providing eviden... |
|
cena:
379,38 zł |
Dar kontuzji. Jak wrócić do zdrowia i sportów..
ISBN: 9788375798616 / Polski / broszurowa / 2022 / 160 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 6-8 dni roboczych. Książki profesora Stuarta McGilla to prawdziwa skarbnica wiedzy na temat kręgosłupa i związanych z nim problemów, z jakimi borykają się na co dzień zarówno zwykli ludzie, jak i wybitni sportowcy. W Darze kontuzji , trzeciej książce wydanej w języku polskim (po Mechanice zdrowych pleców oraz Postaw na plecy ), McGill opowiada o leczeniu kontuzji kręgosłupa u wybitnego sportowca i przedstawia historię jego powrotu na szczyt.W świecie sportów siłowych uraz kręgosłupa dla wielu oznacza koniec sportowej kariery, lecz wcale nie musi tak być, o ile tylko podejmie się...
Książki profesora Stuarta McGilla to prawdziwa skarbnica wiedzy na temat kręgosłupa i związanych z nim problemów, z jakimi borykają się na co ...
|
|
75,91 zł |
Damned by the Diagnosis: A Different Way of Thinking About Pain
ISBN: 9798525120785 / Angielski / Miękka / 2021 / 200 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 13-18 dni roboczych. |
|
cena:
91,28 zł |