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Wu Qin Xi - Qigong: Mit chinesischer Heilgymnastik zu Gesundheit und Wohlbefinden
ISBN: 9783734748813 / Niemiecki / Miękka / 2015 / 118 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 16-18 dni roboczych. Die Qigong-Form "Wu Qin Xi" wird mit 312 Fotos im Detail dargestellt. Jeder kleine Zwischenschritt dieser beliebten Qigong-Form ist erkennbar und auch fur Anfanger nachvollziehbar. Erganzt wird das Ganze durch ausfuhrlich erklarende Texte. Dieses Buch ist ein offizielles Lehrbuch der Sawah(r) Qigong und Taijiquan Gesellschaft. Der Autor ist Mitglied im Taijiquan & Qigong Netzwerk Deutschland e.V.. Seine Qigong-Kurse sind von diversen gesetzlichen Krankenkassen als Praventionsmassnahmen zertifiziert. Weitere Infos unter: www.sw-sportbuch.de"
Die Qigong-Form "Wu Qin Xi" wird mit 312 Fotos im Detail dargestellt. Jeder kleine Zwischenschritt dieser beliebten Qigong-Form ist erkennbar und auch...
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78,90 |
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Das Qigong der 12 Brokate im Sitzen : Mit Shier Duan Jin zu Gesundheit und Wohlbefinden
ISBN: 9783749487134 / Niemiecki / Miękka / 2021 / 130 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 16-18 dni roboczych. |
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91,04 |
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Shaolin Qin Na Sawah Kuen: Chinesische Selbstverteidigung
ISBN: 9783848203321 / Niemiecki / Miękka / 2016 / 118 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 16-18 dni roboczych. Shaolin Qin Na ist die chinesische Selbstverteidigung mit dem Schwerpunkt der Anwendung von Hebeltechniken und damit der Kontrollaus bung ber den Gegner. Das System wird in diesem Buch mit ber 260 Fotos im Detail dargestellt. Jeder kleine Zwischenschritt ist erkennbar und auch f r Anf nger nachvollziehbar. Erg nzt wird das Ganze durch ausf hrlich erkl rende Texte. Der Autor ist Pr sident der Sawah Qigong und Taijiquan Gesellschaft, dem Fachverband f r Qigong, Taijiquan und Kung Fu im Sawah-Stil. Weitere Infos unter: www.sw-sportbuch.de
Shaolin Qin Na ist die chinesische Selbstverteidigung mit dem Schwerpunkt der Anwendung von Hebeltechniken und damit der Kontrollaus bung ber den Gegn...
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74,85 |
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Taijiquan für Einsteiger by Stefan Wahle: Meditation in Bewegung
ISBN: 9783848212194 / Niemiecki / Miękka / 2016 / 94 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 16-18 dni roboczych. Die Taijiquan 12er Kurzform im Sawah-Stil, Grundhaltungen und Schritt-Techniken werden mit uber 150 Fotos im Detail dargestellt. Jeder kleine Zwischenschritt ist erkennbar und insbesondere fur Anfanger nachvollziehbar. Erganzt wird das Ganze durch ausfuhrlich erklarende Texte. Diese Form ist ideal, um einen ersten Einstieg ins Taiji sowie Harmonie von Korper, Geist und Seele zu finden. Der Autor ist Mitglied im Taijiquan & Qigong Netzwerk Deutschland e.V.. Weitere Infos unter: www.sw-sportbuch.de
Die Taijiquan 12er Kurzform im Sawah-Stil, Grundhaltungen und Schritt-Techniken werden mit uber 150 Fotos im Detail dargestellt. Jeder kleine Zwischen...
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82,95 |
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Tai Chi Chuan Pekingstil kurze Form: Sonderedition mit über 200 Farbfotos
ISBN: 9783738619980 / Niemiecki / Miękka / 2015 / 110 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 16-18 dni roboczych. |
cena:
82,95 |
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Dantian-Qigong by Gabi Philippsen: Mit chinesischer Heilgymnastik zu Gesundheit und Wohlbefinden
ISBN: 9783752898477 / Niemiecki / Miękka / 2020 / 106 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 16-18 dni roboczych. |
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95,09 |
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"Optimal statt maximal trainieren!": Krafttraining mit der ILB-Methode
ISBN: 9783735792907 / Niemiecki / Miękka / 2014 / 58 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 16-18 dni roboczych. Dieses Buch gibt Antworten auf viele Fragen, wie z.B.: - wie erkenne ich ein gutes Fitness-Studio, - wie erkenne ich einen guten Trainer, - warum ist die Diagnose so wichtig und was beinhaltet sie, - wie formuliere ich meine Ziele, - wie funktioniert die ILB-Methode, - wie erfolgt die Trainingsplanung, - wie wird ein Training optimal durchgefuhrt, - wie wird der Trainingserfolg gemessen und vieles mehr... Der Inhalt gibt den Aufbau einer Hausarbeit der BSA-Akademie fur die Trainer-B-Lizenz wieder. Weitere Infos unter: www.sw-sportbuch.de
Dieses Buch gibt Antworten auf viele Fragen, wie z.B.: - wie erkenne ich ein gutes Fitness-Studio, - wie erkenne ich einen guten Trainer, - warum ist ...
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52,20 |
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Liu Zi Jue - Qigong: Mit chinesischer Heilgymnastik zu Gesundheit und Wohlbefinden
ISBN: 9783734797156 / Niemiecki / Miękka / 2016 / 102 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 16-18 dni roboczych. Die Qigong-Form Liu Zi Jue" wird in diesem offiziellen Lehrbuch der Sawah(r) Qigong und Taijiquan Gesellschaft mit uber 195 Fotos im Detail dargestellt. Dabei geht es um die sechs Methoden des Ausatmens, deren Wirkungen auf den menschlichen Organismus und den Qi-Fluss. Ursprunglich handelte es sich ausschliesslich um Atemubungen verbunden mit Tonbildung. Erst in der Ming-Dynastie (1368-1644) kamen begleitende Korperbewegungen hinzu. Angestrebt wurden die Bekampfung von Krankheiten und die Verlangerung der Lebensdauer. Qigong beinhaltet Ubungen, die den Energiefluss im Korper fordern und...
Die Qigong-Form Liu Zi Jue" wird in diesem offiziellen Lehrbuch der Sawah(r) Qigong und Taijiquan Gesellschaft mit uber 195 Fotos im Detail dargestell...
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70,81 |
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Verteidigung gegen Messerangriffe: Israelische Messerabwehr mit über 180 Farbfotos
ISBN: 9783739205595 / Niemiecki / Miękka / 2016 / 106 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 16-18 dni roboczych. In diesem deutschsprachigen Buch werden die Messer-Abwehr-Techniken des israelischen Selbstverteidigungssystems Krav Maga mit uber 180 Fotos und ausfuhrlich erklarenden Texten dargestellt. Der Autor ist Mitglied in diversen nationalen und internationalen Krav Maga Verbanden und verfugt uber eine 30jahrige Kampfkunst- /Kampfsporterfahrung. Dieses Lehrbuch ist offiziell von der Krav Maga Sawah Organisation Deutschland autorisiert. Weitere Infos unter: www.sw-sportbuch.de und www.kravmaga-sawah.de"
In diesem deutschsprachigen Buch werden die Messer-Abwehr-Techniken des israelischen Selbstverteidigungssystems Krav Maga mit uber 180 Fotos und ausfu...
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80,51 |
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Rückenqigong by Stefan Wahle: Mit Qigong-Übungen für den Rücken zu Gesundheit und Wohlbefinden
ISBN: 9783735757975 / Niemiecki / Miękka / 2014 / 114 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 16-18 dni roboczych. In diesem Buch wird das Ruckenqigong mit uber 200 Fotos im Detail dargestellt und erlautert. Die Form besteht aus acht fur den Rucken positiv wirksamen Bewegungsabfolgen und ist offiziell von der Sawah(r) Qigong und Taijiquan Gesellschaft autorisiert. Qigong beinhaltet Ubungen, die den Energiefluss im Korper begunstigen und Blockaden losen, um die Gesundheit zu erhalten, zu fordern oder wiederzuerlangen. Sie sind daher fur kranke sowie fur gesunde Menschen gleichermassen geeignet und sinnvoll. Der Autor ist Mitglied im Taijiquan & Qigong Netzwerk Deutschland e.V.. Seine Qigong-Kurse sind von...
In diesem Buch wird das Ruckenqigong mit uber 200 Fotos im Detail dargestellt und erlautert. Die Form besteht aus acht fur den Rucken positiv wirksame...
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cena:
66,76 |
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Das Qigong der sechs heilenden Laute: Mit Qigong zu Gesundheit und Wohlbefinden
ISBN: 9783739248370 / Niemiecki / Miękka / 2016 / 102 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 16-18 dni roboczych. |
cena:
95,09 |
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Konzept zur Durchführung eines krankenkassengeförderten Präventionskurses: Ein Trainerleitfaden
ISBN: 9783734747564 / Niemiecki / Miękka / 2015 / 62 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 16-18 dni roboczych. Dieser Trainerleitfaden fur BSA-Kursteilnehmer beinhaltet den Aufbau einer mit der Note 1 bewerteten Abschlussarbeit fur den Kurs Entspannungstrainer/in." Er kann somit als beispielhafte Vorlage verwendet werden. Weitere Infos unter: www.sw-sportbuch.de
Dieser Trainerleitfaden fur BSA-Kursteilnehmer beinhaltet den Aufbau einer mit der Note 1 bewerteten Abschlussarbeit fur den Kurs Entspannungstrainer/...
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52,20 |
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Verteidigung gegen Stockangriffe: Israelische Stockabwehr dargestellt mit Farbfotos
ISBN: 9783741224980 / Niemiecki / Miękka / 2016 / 66 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 16-18 dni roboczych. |
cena:
56,24 |
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Sawah Kung Fu Gesamtausgabe: Eine umfassende Einführung in den Sawah Kuen
ISBN: 9783734753787 / Niemiecki / Miękka / 2015 / 234 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 16-18 dni roboczych. Dieser Sammelband beschaftigt sich mit Kung Fu Techniken im Sawah(r) Stil und ist ein offizielles Lehrbuch der Sawah(r) Qigong und Taijiquan Gesellschaft. Der Sawah(r) Kuen umfasst ein Gesundheits- und Ubungssystem aus den Bereichen Qigong, Taijiquan und Kung Fu auf Grundlage traditioneller chinesischer Kampfkunste und Ubeverfahren unter der Berucksichtigung der europaischen Bedurfnisse und Eigenheiten. Das System wird mit uber 500 Fotos im Detail dargestellt. Jeder kleine Zwischenschritt ist erkennbar und auch fur Anfanger nachvollziehbar. Erganzt wird das Ganze durch ausfuhrlich erklarende...
Dieser Sammelband beschaftigt sich mit Kung Fu Techniken im Sawah(r) Stil und ist ein offizielles Lehrbuch der Sawah(r) Qigong und Taijiquan Gesellsch...
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137,16 |
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Krav Maga - Grundtechniken Und Praktische Anwendung
ISBN: 9783848202270 / Niemiecki / Miękka / 2014 / 162 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 16-18 dni roboczych. In diesem deutschsprachigen Buch werden die Grundtechniken des israelischen Selbstverteidigungssystems Krav Maga und deren praktische Anwendung mit uber 300 Fotos und ausfuhrlich erklarenden Texten dargestellt. Der Autor ist Mitglied in diversen nationalen und internationalen Krav Maga Verbanden und verfugt uber eine fast 30jahrige Kampfkunst- /Kampfsporterfahrung. Dieses Lehrbuch ist offiziell von der Krav Maga Sawah Organisation Deutschland autorisiert. 2. Auflage 2014 Weitere Infos unter: www.sw-sportbuch.de und www.kravmaga-sawah.de
In diesem deutschsprachigen Buch werden die Grundtechniken des israelischen Selbstverteidigungssystems Krav Maga und deren praktische Anwendung mit ub...
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116,94 |
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Sammelband Gesundheitsqigong: Mit Qigong zu Gesundheit und Wohlbefinden
ISBN: 9783734781834 / Niemiecki / Miękka / 2015 / 354 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 16-18 dni roboczych. Dieses Buch beschaftigt sich mit den vier unterschiedlichen Formen des Gesundheitsqigong Ba Duan Jin, Wu Qin Xi, Yi Jin Jing und Liu Zi Jue. Die hier vorgestellten Varianten sind an die offiziell vom chinesischen Sportministerium autorisierten Formen angelehnt und Teil des Lehrprogramms der Sawah(r) Qigong und Taijiquan Gesellschaft. Sie werden mit uber 900 Fotos im Detail dargestellt und erlautert. Qigong beinhaltet Ubungen, die den Energiefluss im Korper begunstigen und Blockaden losen, um die Gesundheit zu erhalten, zu fordern oder wiederzuerlangen. Sie sind daher fur kranke sowie fur...
Dieses Buch beschaftigt sich mit den vier unterschiedlichen Formen des Gesundheitsqigong Ba Duan Jin, Wu Qin Xi, Yi Jin Jing und Liu Zi Jue. Die hier ...
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161,44 |
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Selbstverteidigung mit dem Kubotan / Palm Stick by Stefan Wahle: Grundtechniken und praktische Anwendung
ISBN: 9783842381902 / Niemiecki / Miękka / 2016 / 70 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 16-18 dni roboczych. Die Selbstverteidigungsmoglichkeiten mit dem Kubotan oder ersatzweise mit einem handelsublichen Kugelschreiber werden mit 150 Fotos im Detail dargestellt. Jeder kleine Zwischenschritt ist erkennbar und auch fur Anfanger nachvollziehbar. Erganzt wird das Ganze durch ausfuhrlich erklarende Texte. Seien Sie kein Opfer, sondern lernen Sie sich zu verteidigen Der Autor ist langjahriges Vorstandsmitglied des American Ju-Jutsu Landesverband Hamburg von 1993. 3. uberarbeitete Auflage 2015. Weitere Infos unter: www.sw-sportbuch.de und www.ju-jutsu-verband.de"
Die Selbstverteidigungsmoglichkeiten mit dem Kubotan oder ersatzweise mit einem handelsublichen Kugelschreiber werden mit 150 Fotos im Detail dargeste...
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60,29 |
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Das muskel- und sehnenstärkende Qigong by Stefan Wahle: Sonderedition mit 270 Farbfotos
ISBN: 9783848219254 / Niemiecki / Miękka / 2016 / 110 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 16-18 dni roboczych. Das muskel- und sehnenstarkende Qigong wird in diesem offiziellen Lehrbuch der Sawah(r) Qigong und Taijiquan Gesellschaft mit uber 270 Farb-Fotos im Detail dargestellt. Jeder kleine Zwischenschritt ist erkennbar und auch fur Anfanger nachvollziehbar. Erganzt wird das Ganze durch ausfuhrlich erklarende Texte. Qigong beinhaltet Ubungen, die den Energiefluss im Korper fordern und Blockaden losen, um die Gesundheit zu erhalten, zu fordern oder wiederzuerlangen. Sie sind daher fur kranke sowie fur gesunde Menschen gleichermassen geeignet und sinnvoll. Der Autor ist Mitglied im Taijiquan & Qigong...
Das muskel- und sehnenstarkende Qigong wird in diesem offiziellen Lehrbuch der Sawah(r) Qigong und Taijiquan Gesellschaft mit uber 270 Farb-Fotos im D...
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cena:
111,27 |
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Die praktische Anwendung der ILB-Methode zur Optimierung des Krafttrainings
ISBN: 9783748174547 / Niemiecki / Miękka / 2019 / 58 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 16-18 dni roboczych. |
cena:
56,24 |
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Kurskonzept Frauenselbstverteidigung: Ein Trainerleitfaden
ISBN: 9783735757869 / Niemiecki / Miękka / 2017 / 58 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 16-18 dni roboczych. Dieses Buch wendet sich an Trainer, die einen Selbstverteidigungskurs fur Frauen anbieten wollen. Konzipiert wurde ein zweitagiger Kompaktkurs, in dem ein spezielles System von nur 11 Techniken fur eine Vielzahl von Angriffen vermittelt werden soll. Das System und der Kurs haben sich in den letzten 20 Jahren bewahrt und so mochte der American Ju-Jutsu Landesverband Hamburg dieses weitergeben. Dies ist die 2. Auflage 2017. Weitere Informationen finden Sie unter: www.sw-sportbuch.de und www.ju-jutsu-verband.de
Dieses Buch wendet sich an Trainer, die einen Selbstverteidigungskurs fur Frauen anbieten wollen. Konzipiert wurde ein zweitagiger Kompaktkurs, in dem...
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46,54 |
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