Wyniki wyszukiwania:
wyszukanych pozycji: 13
 |
Built to Move
ISBN: 9783742322920 / Niemiecki / Miękka / 352 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Nach seinen bahnbrechenden Welterfolgen Werde ein geschmeidiger Leopard und Sitzen ist das neue Rauchen ist Bestsellerautor Kelly Starrett zurück mit einem neuen Buch! Darin widmen er und seine Frau sich der Frage, welche Eigenschaften den Menschen dauerhaft gesund halten und wie man dafür sorgen kann, dass man sich auch mit fortschreitendem Alter noch wohlfühlt. Als Lösung haben sie zehn essenzielle Methoden herausgearbeitet, die die Funktionsfähigkeit des Körpers bei alltäglichen Aktivitäten fördern und die allgemeine Lebensqualität steigern. Dazu gehören... Nach seinen bahnbrechenden Welterfolgen Werde ein geschmeidiger Leopard und Sitzen ist das neue Rauchen ist Bestsellerautor Kelly Sta... |
cena:
114,19 zł |
 |
Built to Move: The 10 essential habits that will help you live a longer, healthier life
ISBN: 9781398708693 / Miękka / 2023 / 320 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 8-10 dni roboczych (Dostawa przed świętami) |
cena:
97,59 zł |
 |
Gotowy do biegu
ISBN: 9788375794571 / Polski / Miękka / 2015 / 304 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 6-8 dni roboczych. Autor „Gotowego do biegu”, nazywany dziś „wizjonerskim specjalistą fizjoterapii”, jest inspiracją dla wszystkich, którzy chcą trenować mądrze i bez uszczerbku dla zdrowia. Z jego pomocy korzystają mistrzowie sportu i olimpijczycy. Kelly Starrett udowadnia, że właściwie dobrane ćwiczenia umożliwiają powrót do pełnej formy bez pomocy medycznej.
Z książki Starretta dowiesz się, że nie wystarczy zainwestować w rehabilitanta i drogie buty, by uczynić sport bezpiecznym. Szybszy, dłuższy i bardziej efektywny trening bez kontuzji jest możliwy, jeśli połączysz... Autor „Gotowego do biegu”, nazywany dziś „wizjonerskim specjalistą fizjoterapii”, jest inspiracją dla wszystkich, którzy chcą trenować m...
|
75,91 zł |
 |
Waterman 2.0: Optimized Movement For Lifelong, Pain-Free Paddling And Surfing
ISBN: 9780692070659 / Angielski / Twarda / 2018 / 402 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 13-18 dni roboczych. |
cena:
345,16 zł |
 |
Sitzen ist das neue Rauchen : Das Trainingsprogramm, um lebensstilbedingten Haltungsschäden vorzubeugen und unsere natürliche Mobilität zurückzugewinnen
ISBN: 9783868838008 / Niemiecki / Twarda / 2016 / 368 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. |
cena:
173,57 zł |
 |
Ready to Run: Unlocking Your Potential to Run Naturally
ISBN: 9781628600094 / Angielski / Miękka / 2014 / 288 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 13-18 dni roboczych. Are You Ready to Run?
Is there a bridge from the injury-ridden world of the modern runner to the promised land that barefoot running and Born to Run have led us to believe exists? Can we really live the running life free from injury? Is there an approach designed to unlock all the athletic potential that may be hidden within? Can we run faster, longer, and more efficiently? In a direct answer to the modern runner's needs, Dr. Kelly Starrett, author of the bestseller Becoming a Supple Leopard: The Ultimate Guide to Resolving Pain, Preventing Injury, and Optimizing... Are You Ready to Run?
Is there a bridge from the injury-ridden world of the modern runner to the promised land that barefoot running and <... |
cena:
155,52 zł |
 |
Waterman 2.0: Optimized Movement For Lifelong, Pain-Free Paddling And Surfing
ISBN: 9780692171035 / Angielski / Miękka / 2018 / 402 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 13-18 dni roboczych. |
cena:
230,09 zł |
 |
Treat while you train - Selbstmassagen für Muskeln und Faszien, 2 DVDs : Verhärtungen in Faszien und Muskeln lösen, dauerhaft leistungsfähig bleiben, Verletzungen und Schmerzen vermeiden. DE
ISBN: 9783868838107 / Niemiecki / Video / 2016 Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. |
cena:
159,82 zł |
 |
Deskbound: Standing Up to a Sitting World
ISBN: 9781628600582 / Angielski / Twarda / 2016 / 368 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 8-10 dni roboczych (Dostawa przed świętami) You'd better stand up for this bit of news. Sitting can wreak havoc on your health, and not just in the form of minor aches and pains. Recent studies show that too much sitting contributes to a host of diseases--from obesity and diabetes to cancer and depression. The typical seated office worker suffers from more musculoskeletal injuries than those workers who do daily manual labor. It turns out that sitting is as much an occupational risk as is lifting heavy weights on the job. The facts are in: sitting literally shortens your life. Your chair is your enemy, and it is...
You'd better stand up for this bit of news. Sitting can wreak havoc on your health, and not just in the form of minor aches and pains. Rece...
|
cena:
246,60 zł |
 |
Bądź zwinny jak lampart
ISBN: 9788375794588 / Polski / Twarda z obwolutą / 2015 / 496 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 6-8 dni roboczych. Przeczytaj, jak dbać o swój organizm, odblokuj swój sportowy potencjał, żyj bez bólu i… bądź sprawny jak lampart.
Ta książka krok po kroku wprowadzi cię w tajniki ruchu i mobilności i nauczy cię: -poruszać się bezpiecznie i efektywnie w każdej sytuacji -ustawiać kręgosłup i stawy w optymalnej, stabilnej pozycji -przywracać normalne działanie stawów i tkanek -przyspieszać regenerację po zawodach i treningach -poprawnie wykonywać ćwiczenia siłowe takie jak przysiad, wyciskanie na ławce, pompki, martwy ciąg, rwanie i podrzut -stworzyć efektywne, używane także w... Przeczytaj, jak dbać o swój organizm, odblokuj swój sportowy potencjał, żyj bez bólu i… bądź sprawny jak lampart.
Ta książka krok po k... |
161,41 zł |
 |
Werde ein geschmeidiger Leopard : Die sportliche Leistung verbessern, Verletzungen vermeiden und Schmerzen lindern
ISBN: 9783868837704 / Niemiecki / Twarda / 2016 / 480 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. |
cena:
159,82 zł |
 |
Ready to Run : Entfessle dein natürliches Laufpotenzial
ISBN: 9783868835687 / Niemiecki / Miękka / 2015 / 288 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. |
cena:
114,15 zł |
 |
F*ck Insurance...Your Playbook to a Successful Performance PT Practice and Never Having to Deal with Insurance Again
ISBN: 9781794113015 / Angielski / Miękka / 2019 / 184 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 13-18 dni roboczych. |
cena:
90,80 zł |
Czytaj nas na:
KrainaKsiazek.PL - Księgarnia Internetowa
