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Stille ist rar geworden, hat sich fast schon zu einem Luxus entwickelt. In einer lauten Welt, in der wir ständig kommunizieren, unzähligen Reizen ausgesetzt sind und Stress allgegenwärtig ist, bleibt oft nicht viel Zeit zum Innehalten. Dabei sind regelmäßige Auszeiten für unser Wohlbefinden essenziell. Stille hält uns gesund, fördert unsere Kreativität, bringt uns ins Gleichgewicht - und vieles mehr. Doch wie können wir Stille wieder mehr in unser Leben integrieren? Hier findet Sigrid Engelbrecht inspirierende Antworten. Auch stellt sie konkrete Übungen vor und lädt dazu ein, Orte...

In dieser Untersuchung geht es darum, herauszufinden, was Tagebuchschreiber_innen dazu motiviert, über Jahre und Jahrzehnte hinweg Tagebuch zu führen. Nach einem Überblick über den Ursprung und die Entwicklung des Tagebuchschreibens werden die am meisten genutzten Formen und Funktionen des Tagebuchschreibens im 21. Jahrhundert dargestellt. Aus der Dokumentation von Interviews mit Tagebuchschreiber_innen, dem Einbeziehen eigener Aufzeichnungen und der Auswertung von Tagebuchausschnitten aus dem Deutschen Tagebucharchiv in Emmendingen lassen sich drei hauptsächliche Schlussfolgerungen...