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Stehen Sie zu Ihrer Einzigartigkeit - frei von falscher Scham

Dieses Album von Meditationslehrerin und Spiritual Coach Seraphine Monien hilft Ihnen dabei,selbstbestimmt Ihren eigenen Weg zu gehen und Ihre einzigartigen Qualitäten und Talente für sichund andere in Entfaltung zu bringen.

Sie dürfen sich von dem Gefühl verabschieden, dass Sie es allen recht machen wollen.

Sie erinnern sich, dass Sie eigene Bedürfnisse wahrnehmen können und umsetzen dürfen.

Sie erfahren sich unabhängig und frei, so dass Sie ab jetzt...

Das wünsche ich Dir - Dein Workbook fürs Leben

- Der grundlegende Begleiter für die Selbstfindung und Persönlichkeitsentwicklung sowie zur Stärkung von Selbstliebe, Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen

- Eine einzigartige Kombination von gesunder Spiritualität, positiver Psychologie und alltagstauglicher Philosophie

- Inspirierende Lebensweisheiten und mutmachende Texte für 62 Lebensthemen

- Klärende Fragen und spannende Anregungen zur Selbstreflexion und Kontemplation

- Platz zum Ausfüllen und Seiten für...

Die Entspannungsmeditation für Ihre ganzheitliche Heilung

Dieses Album hilft Ihnen, im Alltag stark und ausgeglichen zu bleiben und dem ständigen Stress und Zeitdruck, den zwischenmenschlichen Auseinandersetzungen und ungünstigen Umweltfaktoren etwas entgegenzusetzen. Sie können Stress abbauen, neue Energie tanken und sich wieder rundum erfrischt und ausgeglichen fühlen - nicht nur körperlich, sondern auch mental und emotional.

Titel:

1. Einleitung - Befreie Dich (2:02 Min.) ...

Erleben Sie das Heilströmen dieser transzendentalen Meditation

"Trance Healing" ist eine sicher geführte innere Reise für Ihre liebevollen Begegnungen im Licht. Die Meditation bringt Sie mit heilenden Energien in Berührung, um diese für Ihren Körper, Ihre Gefühle und Ihre Gedanken in Ihrem alltäglichen Leben zu nutzen.

Trance leitet sich vom lateinischen Wort transire ab und heißt übersetzt "überschreiten". Trance bedeutet, einen natürlichen erweiterten Bewusstseinszustand in tiefer Entspannung zu erleben.

Durch die...

Liebevoll loslassen und Nein-Sagen ohne Schuldgefühl

Diese aufbauende und mutmachende, inspirierende und befreiende Meditation, hilft Ihnen, sichaus ungünstigen zwischenmenschlichen Verstrickungen oder emotionalen Abhängigkeiten zubefreien.

Titel:

1. Einleitung (2:26 Min.)

2. Nein sagen lernen & Loslassen lernen (42:11 Min.)

Begleitet von sanfter Musik und beruhigenden dreidimensionalen Naturklängen führt...

Stress abbauen, Konzentration steigern, besser einschlafen

Mit den drei praxiserprobten Übungen auf diesem Album können Sie Autogenes Training lernen und die Kraft des Autogenen Trainings jederzeit anwenden, um körperlich, mental und emotional zu entspannen, neue Kraft zu tanken, Ihre Selbstheilungskräfte zu aktivieren und im Alltag konzentrierter und gelassener zu bleiben.

Durch die professionelle sprachliche Führung sind die Entspannungstechniken für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet. Das effektive...

Kurze Meditationen und Entspannungsübungen für jeden Tag

Sie suchen Entspannung im Alltag? Sie möchten sich ganzheitlich stärken und Gelassenheit lernen? Sie suchen ein alltagstaugliches und effektives Achtsamkeitstraining? Sie wünschen sich eine kurze, kraftvolle Morgenmeditation für Ihren guten Start in jeden Tag, eine Entspannungsübung zum Stressabbau für Ihren Feierabend, eine Kurzmeditation, um Ihre Motivationskräfte zu stärken und eine wirksame Meditation zum Einschlafen? Das alles finden Sie auf dieser ebenso wundervollen,...