wyszukanych pozycji: 33
![]() |
Ejercicios y estiramientos para personas mayores: Cómo recuperar la fuerza y mejorar la movilidad con sencillos ejercicios y estiramientos caseros
ISBN: 9798872771074 / Hiszpański / Miękka / 2023 / 358 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 16-18 dni roboczych. |
cena:
67,60 |
![]() |
Strength Training for Seniors: Gain Balance, Energy, and Muscle with Simple Home Exercises and Resistance Bands
ISBN: 9798887652214 / Angielski / Twarda / 2023 / 334 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 16-18 dni roboczych. |
cena:
172,88 |
![]() |
Yoga para la Tercera Edad: Posturas y estiramientos para un bienestar óptimo
ISBN: 9798879012279 / Hiszpański / Miękka / 2024 / 142 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 16-18 dni roboczych. |
cena:
57,80 |
![]() |
Balance Exercises for Seniors: Your 28-Day Journey to Stability and Confidence - An Illustrated, Step-by-Step Guide with 80+ Safe Exercises and Videos
ISBN: 9798312541687 / Angielski / Miękka / 2025 / 220 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 16-18 dni roboczych. |
cena:
75,67 |
![]() |
Ejercicios de equilibrio para personas mayores: La guía definitiva para la prevención de caídas con sencillos ejercicios caseros para mejorar la estab
ISBN: 9798884883352 / Hiszpański / Miękka / 2024 / 158 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 16-18 dni roboczych. |
cena:
57,80 |
![]() |
Ejercicios de fortalecimiento del núcleo para personas mayores: Fortalezca su cuerpo y mejore el equilibrio con instrucciones paso a paso fáciles de s
ISBN: 9798321917725 / Hiszpański / Miękka / 2024 / 130 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 16-18 dni roboczych. |
cena:
57,80 |
![]() |
Resistance Band Workout for Seniors: The Only Workout Program with Resistance Bands You'll Ever Need
ISBN: 9798887650425 / Angielski / Miękka / 2022 / 170 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 16-18 dni roboczych. |
cena:
57,80 |
![]() |
Krafttraining für Senioren: Mit einfachen Übungen und Widerstandsbändern zu Hause Gleichgewicht, Energie und Muskeln aufbauen
ISBN: 9798325359620 / Niemiecki / Miękka / 2024 / 398 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 16-18 dni roboczych. |
cena:
71,83 |
![]() |
Ejercicios en silla para personas de la tercera edad: Su plan de 28 días para mejorar su fuerza e independencia - Una guía ilustrada paso a paso con m
ISBN: 9798343564273 / Hiszpański / Miękka / 2024 / 234 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 16-18 dni roboczych. |
cena:
57,80 |
![]() |
Ejercicios en silla para personas mayores: Recupere la fuerza, el equilibrio, la energía y la flexibilidad con ejercicios fáciles que puede hacer sent
ISBN: 9798871107256 / Hiszpański / Miękka / 2023 / 182 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 16-18 dni roboczych. |
cena:
57,80 |
![]() |
Dehnungsübungen für Senioren: Tägliche Beweglichkeits- und Dehnungsübungen, um die Flexibilität zu erhöhen, die Haltung zu verbessern und Verletzung
ISBN: 9798878245395 / Niemiecki / Miękka / 2024 / 158 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 16-18 dni roboczych. |
cena:
57,80 |
![]() |
Muskelaufbau für Senioren: Krafttrainingsübungen für Männer und Frauen über 60
ISBN: 9798884103276 / Niemiecki / Miękka / 2024 / 62 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 16-18 dni roboczych. |
cena:
57,80 |
![]() |
Entrenamiento en casa para personas mayores: Ejercicios sencillos en silla y posturas de yoga eficaces en diferentes posiciones
ISBN: 9798321250006 / Hiszpański / Miękka / 2024 / 314 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 16-18 dni roboczych. |
cena:
63,38 |
![]() |
Workouts for Seniors: Simple Home Exercises for Improved Strength, Balance, and Energy
ISBN: 9798887650128 / Angielski / Twarda / 2022 / 222 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 16-18 dni roboczych. |
cena:
120,60 |
![]() |
Ejercicios de equilibrio para personas mayores: Cómo mejorar el equilibrio, la movilidad y la postura para evitar caídas con sencillos ejercicios en c
ISBN: 9798324635305 / Hiszpański / Miękka / 2024 / 334 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 16-18 dni roboczych. |
cena:
63,38 |
![]() |
Yoga en silla para personas de la tercera edad: Su viaje de 21 días al equilibrio, la postura y la movilidad - Una guía ilustrada con más de 100 postu
ISBN: 9798341152434 / Hiszpański / Miękka / 2024 / 186 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 16-18 dni roboczych. |
cena:
57,80 |
![]() |
Core Exercises for Seniors: Strengthen Your Body and Improve Balance with Easy-to-Follow Step-by-Step Instructions
ISBN: 9798866536870 / Angielski / Miękka / 2023 / 122 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 16-18 dni roboczych. |
cena:
57,80 |
![]() |
Krafttraining für Senioren: Das ultimative Trainingsprogramm für zu Hause mit einfachen Übungen zur Verbesserung von Gleichgewicht, Energie und Mu
ISBN: 9798876742193 / Niemiecki / Miękka / 2024 / 218 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 16-18 dni roboczych. |
cena:
57,80 |
![]() |
Yoga sulla Sedia per Anziani: Il vostro viaggio di 21 giorni verso l'Equilibrio, la Postura e la Mobilità - Una Guida Illustrata e passo per passo con
ISBN: 9798309323562 / Włoski / Miękka / 2025 / 190 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 16-18 dni roboczych. |
cena:
57,80 |
![]() |
Fitnessübungen für Senioren: Einfache Übungen für zu Hause zur Verbesserung von Kraft, Gleichgewicht und Energie
ISBN: 9798883560506 / Niemiecki / Miękka / 2024 / 226 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 16-18 dni roboczych. |
cena:
57,80 |