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Sagst du immer die Wahrheit?Wahrscheinlich nicht und im echten Leben ist das oft besser so.Aber hier in diesem kleinen Buch zensiere ich mich nicht. Da darf die Wahrheit ungefiltert und ungeschönt heraus.Da spreche ich über Selbstzweifel, Ängste, Diskriminierung und Ausscheidungen jeglicher Art.Und nicht, weil ich meckern will und die Welt scheiße finde, nein!Dies ist ein Buch voller Hoffnung.Hoffnung auf eine tolerantere, diversere, liebevollere Welt, in der Frauen über ihre Periode sprechen dürfen und Männer weinen.

"Die Stille Panik - Warum wir Gesprächslücken nicht ertragen können" untersucht ein alltägliches Phänomen: das unangenehme Schweigen. Wenn in einem Gespräch eine Pause von mehr als vier Sekunden entsteht, empfinden die meisten Menschen körperlichen Stress und fangen an, Belanglosigkeiten zu reden, nur um die Stille zu füllen.Kommunikationstrainerin Sarah Funk erklärt die evolutionären Wurzeln dieser Angst (Schweigen bedeutete Ausschluss aus der Gruppe). Das Buch argumentiert jedoch, dass die Fähigkeit, Schweigen auszuhalten, ein Zeichen von Status und Souveränität ist. Es zeigt,...