Wyniki wyszukiwania:

Ideal for both seasoned Low-Carb, Healthy Fat (LCHF) enthusiasts and new converts alike, The Low-Carb, Healthy Fat Bible takes readers on a practical, easy-to-follow nutritional journey that is simple enough to weave into anyone's lifestyle. Welcome to the low-carb revolution.

Książka odpowiada na wiele pytań między innymi: Skąd wiadomo, że węglowodany są dla człowieka szkodliwe? A jednocześnie dlaczego tłuszcze zwierzęce i mięso są dla organizmu ludzkiego pożyteczne? Jaka jest natura uczucia głodu? Dlaczego i kiedy człowiek tyje? I dlaczego tak trudno jest schudnąć? Czy wysoki cholesterol zabija? Dlaczego otyłość jest taka groźna? Dlaczego, pomimo rozwoju farmacji i wzrostu poziomu życia ludzi rośnie liczba zachorowań na tzw. choroby cywilizacyjne?Wiele z nich nie ma charakteru intuicyjnego i aby na nie odpowiedzieć, konieczne było...