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The Happiness Trap (Second Edition): How to Stop Struggling and Start Living
ISBN: 9781645471165 / Angielski / Miękka / 2022 / 320 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 16-18 dni roboczych. |
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76,04 |
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ACT - Jednejte s láskou
ISBN: 9788076841178 / Czeski / Miękka / 2022 / 288 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 16-18 dni roboczych. ACT, akronym z anglického Acceptance and commitment therapy, česky terapie přijetí a odhodlání, je psychoterapeutický směr patřící do tzv. třetí vlny kognitivně-behaviorální terapie. Autorem ACTu je americký psycholog Steven C. Hayes, avšak jeho největším propagátorem a popularizátorem je Russ Harris.
Kniha je inspirací pro terapeuty a přátelským průvodcem pro každého, kdo chce učinit sám první kroky ke zlepšení vlastní situace v rodině či v partnerském vztahu. Se svým partnerem nebo i sami se naučíte, jak: • opustit... ACT, akronym z anglického Acceptance and commitment therapy, česky terapie přijetí a odhodlání, je psychoterapeutický směr patřící do tzv. ...
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98,30 |
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ACT leicht gemacht
ISBN: 9783867814157 / Niemiecki / Miękka / 624 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Das herausragende Praxisbuch, um mit ACT zu beginnenDie Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) ist eine einzigartige und kreative Methode für Therapie und Coaching, die auf dem innovativen Einsatz von Achtsamkeit und Werten beruht.Dieses Buch ist ein umfassender Leitfaden für alle, die therapeutisch oder beratend mit ACT arbeiten. Russ Harris führt Sie auf fundierte und zugleich unterhaltsame Weise durch alle Schritte, die ACT ausmachen. Sie erhalten ein vertieftes Verständnis der Theorie sowie zahlreiche praktische Werkzeuge und Strategien, die Sie sofort anwenden können.In dieser...
Das herausragende Praxisbuch, um mit ACT zu beginnenDie Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) ist eine einzigartige und kreative Methode für Thera...
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188,31 |
![How to Grieve What We've Lost: Evidence-Based Skills to Process Grief and Reconnect with What Matters [Large Print 16 Pt Edition] Russ Harris 9781038708045](/9781038708045_how_to_grieve_what_weve_lost_evidence_based_skills_to_process_grief_and_reconnect_with_what_matters_large_print_16_pt_edition.jpg "How to Grieve What We've Lost: Evidence-Based Skills to Process Grief and Reconnect with What Matters [Large Print 16 Pt Edition]") |
How to Grieve What We've Lost: Evidence-Based Skills to Process Grief and Reconnect with What Matters [Large Print 16 Pt Edition]
ISBN: 9781038708045 / Angielski Termin realizacji zamówienia: ok. 16-18 dni roboczych. |
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98,14 |
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ACT with Love: Stop Struggling, Reconcile Differences, and Strengthen Your Relationship with Acceptance and Commitment Therapy
ISBN: 9781648481635 / Angielski / Miękka / 2023 / 240 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 16-18 dni roboczych. |
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83,66 |
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Wer dem Glück hinterherrennt, läuft daran vorbei
ISBN: 9783442179855 / Niemiecki / Miękka / 2023 / 464 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Endlich wirklich leben anstatt ständig dem Glück nachzujagen
Kann es sein, dass unsere Vorstellungen von Glück uns unglücklich machen? Ja! Denn je stärker wir versuchen, schmerzhafte Gedanken und Gefühle zu verdrängen oder durch positive zu ersetzen, desto mehr leiden wir. Auch Stress, Ängste und Depressionen nehmen zu. Dem möchte Russ Harris mit der Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) entgegenwirken. Er verdeutlicht, dass negative Emotionen keineswegs angestrengt bekämpft werden müssen. Wenn wir sie zulassen und uns ihnen stellen, können wir der Glücksfalle... Endlich wirklich leben anstatt ständig dem Glück nachzujagen
Kann es sein, dass unsere Vorstellungen von Glück uns unglücklich mache... |
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58,29 |
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Facka od reality
ISBN: 9788076842922 / Czeski / Miękka / 2024 / 272 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 16-18 dni roboczych. Dříve či později vám realita nějakou facku uštědří. Nečekaně přijde nějaká ztráta, nemoc, zrada či jiné neštěstí a otřese vaším životem v základech. V takové chvíli je dobré mít po ruce tuto knihu. Neposkytne vám jen útěchu - postaví vás opět nohama pevně na zem, povede vás a pomůže vám růst. Věnujete-li čas tomu,abyste se k sobě chovali laskavě a vědomě, bolesti se sice nezbavíte, nicméně z ní uděláte svého učitele, který vás provede náročným obdobím až k nové radosti ze života. A jednou se ta radost dostaví. Vstřícný,...
Dříve či později vám realita nějakou facku uštědří. Nečekaně přijde nějaká ztráta, nemoc, zrada či jiné neštěstí a otřese vaší...
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72,49 |
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ACT with Love: Stop Struggling, Reconcile Differences, and Strengthen Your Relationship with Acceptance and Commitment Therapy (16pt
ISBN: 9781038779199 / Angielski Termin realizacji zamówienia: ok. 16-18 dni roboczych. |
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153,64 |
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Umdenken leicht gemacht - glücklich leben
ISBN: 4250940300050 / Niemiecki / Cards / 104 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Für ein nachhaltig glückliches, sinnerfülltes Leben!
Basierend auf seinem Welt-Bestseller Wer dem Glück hinterherrennt, läuft daran vorbei bietet Russ Harris die von Millionen Menschen angewandte Therapiemethode ACT jetzt als praktisches Kartenset.Umdenken leicht gemacht zeigt Ihnen, wie Sie ...- in Beziehungen Ihren Werten folgen,- ein echtes Selbstwertgefühl aufbauen,- mit unangenehmen Gedanken und Gefühlen konstruktiv umgehen,- selbstschädigende Gewohnheiten überwinden,- einen besseren, mitfühlenden... Für ein nachhaltig glückliches, sinnerfülltes Leben!
Basierend auf seinem Welt-Bestseller Wer dem Glück hinterherrennt, läuft da... |
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94,54 |
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When Life Hits Hard: How to Transcend Grief, Crisis, and Loss with Acceptance and Commitment Therapy (Large Print 16 Pt Edition)
ISBN: 9781038722737 / Angielski Termin realizacji zamówienia: ok. 16-18 dni roboczych. |
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119,49 |
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Der Weg zu echtem Selbstvertrauen : Von der Angst zur Freiheit
ISBN: 9783867810951 / Niemiecki / Miękka / 2014 / 352 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. |
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116,57 |
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ACT bei Trauma
ISBN: 9783867812788 / Niemiecki / Miękka / 640 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Zurück ins LebenEin integrativer Ansatz zur Bewältigung von TraumataACT bei Trauma bietet ein flexibles, umfassendes Modell für die Behandlung des gesamten Spektrums traumabezogener Probleme - Sucht, Depression, Angststörungen, chronischer Schmerz, Schlaflosigkeit, Grübeln, Scham und Suizidalität.Russ Harris, international anerkannter ACT-Therapeut und erfolgreicher Buchautor, zeigt, wie Sie mit den auf Mitgefühl beruhenden Konzepten der Akzeptanz- und Commitment-Therapie Ihren Klientinnen und Klienten helfen:Sicherheit und Geborgenheit im Körper zu finden,Hyper- und Hypoarousal zu...
Zurück ins LebenEin integrativer Ansatz zur Bewältigung von TraumataACT bei Trauma bietet ein flexibles, umfassendes Modell für die Behandlung des ...
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233,14 |
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ACT der Liebe
ISBN: 9783867814232 / Niemiecki / Twarda / 312 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Gängige Mythen über die Liebe bereiten den Boden für einen Kampf mit dem wirklichen Leben. Die unangenehme Wahrheit ist die, dass es so etwas wie einen perfekten Partner nicht gibt, dass alle Paare sich streiten und dass die Gefühle der Liebe kommen und gehen wie das Wetter. Aber das heißt nicht, dass Sie nicht trotzdem eine freudenreiche und erfüllende Beziehung haben könnten.Mithilfe eines einfachen Programms, das auf der achtsamkeitsbasierten Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) aufbaut, können Sie lernen, effektiver mit schmerzhaften Gedanken und Gefühlen umzugehen und sich...
Gängige Mythen über die Liebe bereiten den Boden für einen Kampf mit dem wirklichen Leben. Die unangenehme Wahrheit ist die, dass es so etwas wie e...
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116,57 |
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The Reality Slap 2nd Edition: How to survive and thrive when life hits hard
ISBN: 9781472146366 / Angielski / Miękka / 2021 / 272 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. A self-help book that will teach you how to cope effectively when life hurts and how not only to survive life's unexpected curve balls, but also how to thrive, despite them.
A self-help book that will teach you how to cope effectively when life hurts and how not only to survive life's unexpected curve balls, but also how t...
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65,53 |
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Getting Unstuck in ACT: A Clinician's Guide to Overcoming Common Obstacles in Acceptance and Commitment Therapy
ISBN: 9781608828050 / Angielski / Miękka / 2013 / 192 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 16-18 dni roboczych. Acceptance and commitment therapy (ACT) is a powerful, evidence-based treatment for clients struggling with depression, anxiety, addiction, eating disorders, and a host of other mental health conditions. It is based in the belief that the road to lasting happiness and well-being begins with accepting our thoughts, rather than trying to change them. However, ACT can present certain roadblocks during treatment. As a mental health professional, you may adopt basic principles of ACT easily, but it generally takes at least two or three years of hard work and ongoing study to become truly fluid... Acceptance and commitment therapy (ACT) is a powerful, evidence-based treatment for clients struggling with depression, anxiety, addiction, eating... |
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133,21 |
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ACT Questions and Answers: A Practitioner's Guide to 50 Common Sticking Points in Acceptance and Commitment Therapy
ISBN: 9781684030361 / Angielski / Miękka / 2018 / 280 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Renowned ACT expert Russ Harris presents easy-to-read Q&A sessions to uncover the most common ways clients and practitioners get stuck when using ACT, how to get unstuck, and how to transform that "stuckness" into powerful personal growth. Acceptance and commitment therapy (ACT) is a highly effective, evidence-based treatment for a number of mental health issues--from depression to addiction--that focuses on mindfulness, client values, and a commitment to change. It also provides innovative tools, techniques, and strategies for promoting psychological flexibility and profound... Renowned ACT expert Russ Harris presents easy-to-read Q&A sessions to uncover the most common ways clients and practitioners get stuck when usin... |
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151,32 |
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Loskomen ALS Je Vastzit in ACT: Een Praktijkgids Voor de Omgang Met Veelvoorkomende Obstakels in Acceptatie- En Commitmenttherapie
ISBN: 9789036825320 / Holenderski / Miękka / 2020 / 154 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 16-18 dni roboczych. |
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232,92 |
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Trauma-Focused ACT: A Practitioner's Guide to Working with Mind, Body, and Emotion Using Acceptance and Commitment Therapy [LP 16 Pt Editi
ISBN: 9781038774637 / Angielski Termin realizacji zamówienia: ok. 16-18 dni roboczych. |
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268,89 |
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When Life Hits Hard: How to Transcend Grief, Crisis, and Loss with Acceptance and Commitment Therapy
ISBN: 9781684039012 / Angielski / Miękka / 2021 / 224 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 16-18 dni roboczych. |
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87,48 |
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The Happiness Trap (Large Print 16pt)
ISBN: 9781459609839 / Angielski / Miękka / 2011 / 477 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 16-18 dni roboczych. Dr Russ Harris reveals how millions of people are unwittingly caught in 'The Happiness Trap', where the more they strive for happiness the more they suffer in the long term. He then provides an effective means to escape through a groundbreaking new approach based on mindfulness skills.
Dr Russ Harris reveals how millions of people are unwittingly caught in 'The Happiness Trap', where the more they strive for happiness the more they s...
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256,10 |
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