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Kurzzeitfasten
ISBN: 9783442224319 / Niemiecki / Miękka / 304 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Fasten für die Gesundheit: Wie Kurzzeitfasten Körper und Geist revitalisiert
Der Mensch ist zum zeitweisen Fasten geboren. Das zeigt sich einerseits an den enormen gesundheitlichen Vorteilen, die das sogenannte "Kurzzeit-" oder auch "Intervallfasten" mit sich bringt. Herz und Darm werden entlastet, Krebszellen ausgehungert, Entzündungen eingedämmt, Depressionen gemildert und körpereigene Zellen verjüngt.Es zeigt sich aber auch ganz unmittelbar an unserem Gewicht. Denn es gibt kaum eine einfachere und effektivere Art, dauerhaft schlank zu werden... Fasten für die Gesundheit: Wie Kurzzeitfasten Körper und Geist revitalisiert
Der Mensch ist zum zeitweisen Fasten geboren. Das ... |
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58,29 |
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Jídlo jako šance - O výživě těla i ducha
ISBN: 9788073368203 / Czeski / 2017 / 304 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 16-18 dni roboczych. Kniha Jídlo jako šance ukazuje, jak spojit umění, výživu a požitek, jak aktivovat pozitivní přístup k životu, a tím upevnit zdraví. Ruediger Dahlke v ní shrnuje své více než třicetileté zkušenosti lékaře a názorně ukazuje, co se skrývá za pojmy vyváženost, plnohodnotnost, rovnováha zásad a kyselin a výživa podle typu. Kniha nabízí přehled o různých formách výživy - od dělené stravy přes vegetariánství až po pránickou výživu , analyzuje různé diety a popisuje, jak mohou jednotivé potraviny ovlivnit naše tělo a jeho zdraví. Tyto obsáhlé...
Kniha Jídlo jako šance ukazuje, jak spojit umění, výživu a požitek, jak aktivovat pozitivní přístup k životu, a tím upevnit zdraví. Ruedi...
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77,68 |
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Das Lebensenergie-Kochbuch : Vegan und glutenfrei
ISBN: 9783442341962 / Niemiecki / Twarda / 2018 / 168 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. |
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98,64 |
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Wegańska dieta KETO
ISBN: 9788367447614 / Polski / broszurowa / 2023 / 152 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 1-3 dni roboczych. Badania z zakresu medycyny i dietetyki potwierdzają korzystny wpływ DIETY KETOGENICZNEJ na ludzkie zdrowie. Ma ona działanie profilaktyczne i lecznicze, a także pozwala zdrowo pozbyć się zbędnych kilogramów. Jest bogata w tłuszcze i zawiera bardzo ograniczoną ilość węglowodanów. Dieta ketogeniczna przyspiesza metabolizm i działa na organizm niczym przycisk RESET. RUEDIGER DAHLKE jest przekonany, ze najlepszy sposób odżywiania to DIETA WEGANSKA. Opracował wiec ketogeniczną i jednocześnie bezglutenową wersję tej diety. W swojej najnowszej książce tłumaczy, jak zadbać o...
Badania z zakresu medycyny i dietetyki potwierdzają korzystny wpływ DIETY KETOGENICZNEJ na ludzkie zdrowie. Ma ona działanie profilaktyczne i leczn...
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55,46 |
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Schutz vor Infektionen : Immunkraft steigern - natürlich und nachhaltig. Unter besonderer Berücksichtigung von Covid-19 und Impfproblematik
ISBN: 9783906294131 / Niemiecki / Twarda / 2020 / 160 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. |
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71,74 |
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Vegan für Einsteiger : In 4 Wochen zu einem gesunden, nachhaltigen Leben
ISBN: 9783833837968 / Niemiecki / Miękka / 2014 / 128 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. |
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71,69 |
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Das Alter als Geschenk
ISBN: 9783442223374 / Niemiecki / Miękka / 2021 / 304 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Älterwerden ist nicht gerade beliebt. Doch in Wahrheit ist es die Chance unseres Lebens für Wachstum und Reife. Bestsellerautor Ruediger Dahlke zeigt, wie wir die letzte Lebensphase nutzen, um endlich aus dem ewigen Hamsterrad der Beschleunigung auszusteigen und sie als das ultimative Sabbatical bewusst und freudvoll zu erleben. Er nimmt uns die Angst vor den typischen Altersbeschwerden, indem er sie humorvoll in ihren Licht- und Schattenseiten deutet und ganzheitliche Wege aufzeigt, damit umzugehen. Er zeigt, wie wir uns mutig und weise der Angst vor dem Altwerden und vor dem Sterben...
Älterwerden ist nicht gerade beliebt. Doch in Wahrheit ist es die Chance unseres Lebens für Wachstum und Reife. Bestsellerautor Ruediger Dahlke zeig...
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53,80 |
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Voller Energie statt müde und erschöpft
ISBN: 9783442343171 / Niemiecki / Twarda / 336 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Ganzheitliche Revitalisierung bei Erschöpfung und Fatigue
Immer müde, ständig ausgelaugt, Akku leer. Jede(r) Zweite ist von Symptomen betroffen, die von leichtem Unwohlsein bis zum Burn-out reichen. Die große Erschöpfung hat viele Gründe: Die äußeren Bedrohungen durch Pandemien, Kriege, die Klimakrise und die Inflation. Ein hektischer, zu schneller Lifestyle mit ständiger Erreichbarkeit und vielen Stunden online. Eine einseitige Ernährung, zu wenig Bewegung und Mangel an Liebe. Ruediger Dahlke zeigt, wie differenziert und vielschichtig die Faktoren sind, die uns... Ganzheitliche Revitalisierung bei Erschöpfung und Fatigue
Immer müde, ständig ausgelaugt, Akku leer. Jede(r) Zweite ist von Symptomen... |
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98,64 |
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Peace Food - Vegan einfach schnell
ISBN: 9783833846304 / Niemiecki / Twarda / 2015 / 192 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. |
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98,64 |
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Mind Food
ISBN: 9783958034525 / Niemiecki / Twarda / 2022 / 288 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Wie schützt man sein Immunsystem nachhaltig? Den meisten fällt als erstes »gesunde Ernährung« ein, aber noch wichtiger ist die geistige Nahrung, die wir angeboten bekommen und zu uns nehmen. In Zeiten radikaler Veränderungen und sich spaltender Gesellschaften ist die Gefahr einer Vergiftung des Geistes brandaktuell. Wachsende Abhängigkeit der sozialen und Mainstream-Medien bis hin zu Zensur verdeutlicht die schwindende Trennung zwischen kommerziellen Interessen und journalistischem Auftrag. Der Einfluss, dem wir permanent ausgesetzt sind, ist enorm und es wird immer schwerer, zwischen...
Wie schützt man sein Immunsystem nachhaltig? Den meisten fällt als erstes »gesunde Ernährung« ein, aber noch wichtiger ist die geistige Nahrung, ...
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89,67 |
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Jetzt einfach fasten : 10 Kurzprogramme für Dich, für sofort & fürs ganze Jahr
ISBN: 9783898836319 / Niemiecki / Miękka / 2017 / 128 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. |
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58,24 |
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Deprese jako řeč unavené duše
ISBN: 9788073366667 / Czeski / Miękka / 2017 / 368 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 16-18 dni roboczych. Autor zkoumá psychodynamiku deprese. Tato dynamika probíhá podle velmi jednoduchého vzorce rozporu mezi vlastním očekáváním a subjektivní realitou. Může to být manželství, které spěje k rozvratu, kopec viny nebo ztráta perspektivy v zaměstnání. Kromě těchto individuálních témat se však autor věnuje i kolektivním faktorům: hektice dnešní doby, tlaku inovací, komplexnosti moderního života, rozpadu společenských struktur a individualizaci naší společnosti. Dahlke ukazuje, jak můžeme ze svého stínu vysvobodit své podvědomé představy a jak se...
Autor zkoumá psychodynamiku deprese. Tato dynamika probíhá podle velmi jednoduchého vzorce rozporu mezi vlastním očekáváním a subjektivní re...
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77,68 |
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Die Notfallapotheke für die Seele, 1 MP3-CD : Heilende Übungen und Meditationen
ISBN: 9783803292100 / Niemiecki Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. |
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58,24 |
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Konflikte lösen und Krisen meistern
ISBN: 9783958035560 / Niemiecki / Twarda / 2023 / 280 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. "Krisen gehören nun mal zum Leben." Wirklich? Was wäre, wenn wir die natürlichen Lebensübergänge wieder als solche sehen könnten - als normal, als Chance, Altes loszulassen und sich weiterzuentwickeln? Geburt, Pubertät, Berufseinstieg, Familiengründung usw., all das sind potenzielle Auslöser für Krisen in unserer sich immer schneller drehenden Welt. Oft klammert man sich an vermeintlich Sicheres, wehrt sich gegen unausweichliche Veränderungen - und verpasst den Entschluss, mutig selbst den nächsten Schritt zu tun. Auch die im Leben jedes Menschen natürlichen Übergangsphasen...
"Krisen gehören nun mal zum Leben." Wirklich? Was wäre, wenn wir die natürlichen Lebensübergänge wieder als solche sehen könnten - als normal, a...
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89,67 |
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Meine besten Gesundheitstipps 2.0
ISBN: 9783906294117 / Niemiecki / Twarda / 2020 / 152 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. |
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67,25 |
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Peace Food - Das vegane Kochbuch
ISBN: 9783833833045 / Niemiecki / Twarda / 2013 / 192 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. |
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89,22 |
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Peace Food
ISBN: 9783833875885 / Niemiecki / Twarda / 2020 / 336 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Das Standardwerk vom Bestseller-Autor in vollständig überarbeiteter Neuauflage.
Das Standardwerk vom Bestseller-Autor in vollständig überarbeiteter Neuauflage. Das Standardwerk vom Bestseller-Autor in vollständig überarbeiteter Neuauflage.
Das Standardwerk vom Bestseller-Autor in vollständig üb... |
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98,64 |
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Die Liste vor der Kiste : Mit Glück und Erfüllung im Herzen, wenn das Lebensschiff sein Ziel erreicht
ISBN: 9783906294018 / Niemiecki / Twarda / 2014 / 232 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. |
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89,67 |
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Mein Buch der Selbstheilung
ISBN: 9783833883316 / Niemiecki / Twarda / 2022 / 256 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Dieses ausführliche und umfassende Buch ist die Essenz aller Themen und Gedanken des Bestsellerautors Ruediger Dahlke. Grundlegend ist, die Zusammenhänge zwischen Körper und Seele deutlich zu machen und dem Leser ein ausführliches und umfangreiches Werkzeug zur Selbstheilung zur Verfügung zu stellen. Gliederung in drei Teile: Meine Wege der Heilung, Beschreibung der Organsysteme, Werkzeuge für die Anwendung. Dieses ausführliche und umfassende Buch ist die Essenz aller Themen und Gedanken des Bestsellerautors Ruediger Dahlke. Grundlegend ist, die Zusamm... |
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116,57 |
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Gesund und glücklich älter werden
ISBN: 9783442342969 / Niemiecki / Twarda / 320 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Es gibt nichts mehr zu verlieren, aber viel Entscheidendes zu gewinnen
Alt werden will jeder, älter werden niemand - lange galt das Älterwerden als Synonym für den unaufhaltsamen körperlichen und geistigen Abbau, einhergehend mit Gewichtszunahme, Schmerzen und einer abnehmenden Gedächtnisleistung. Doch nicht das Alter ist die Ursache dafür, sondern der Verlust von Vitalität. Wie wir Lebensfreude zurückgewinnen, den Alterungsprozess stoppen und vermeintlich chronische Krankheiten wie Bluthochdruck oder Altersdiabetes heilen können, zeigt Ganzheitsmediziner Ruediger... Es gibt nichts mehr zu verlieren, aber viel Entscheidendes zu gewinnen
Alt werden will jeder, älter werden niemand - lange galt das Äl... |
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89,67 |
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