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Die Progressive Muskelrelaxation ist eine Entspannungstechnik, die Edmund Jacobson vor Jahrzehnten f r Erwachsene entwickelt hat. Ralf Booth machte diese Technik auch f r Kinder zug nglich. Seine bungen sind in sechs K rperbereiche aufgeteilt und werden den Kindern in Reimform vermittelt. Geschichten, Lieder, R tsel, Spiele und Memory - Karten sorgen f r Abwechslung und laden Kinder im Vorschul- und Grundschulalter, wie auch Eltern, ErzieherInnen und LehrerInnen zum Mitmachen ein. Alle bungen lassen sich auf spielerische Weise in den famili ren und schulischen Alltag integrieren und st rken...