Wyniki wyszukiwania:

Odkryj w swoim ciele moc przezwyciężenia fizycznego bólu.Dlaczego ciągle odczuwam ból, chociaż lekarze twierdzą, że jego przyczyny zostały usunięte? Czemu nadal cierpię?Dzięki prezentowanemu programowi ból przestanie być dla Ciebie zjawiskiem niezrozumiałym. W tej książce znajdziesz wyjaśnienie, co dzieje się w Twoim systemie nerwowym i jakie niezwykłe możliwości daje podążanie za świadomością ciała.Poznasz sprawdzone strategie uwalniania się od bólu. Nauczysz się krok po kroku odnajdować w ciele zasoby, dzięki którym nie tylko ukoisz ból, ale także...

Schmerzen erfolgreich selbst lindern

Wer unter chronischen Schmerzen leidet - möglicherweise nach Jahren von Behandlung, Medikamentierung und Operationen -, für den zählt nur eine Frage: Wie finde ich anhaltende Linderung?

Der Bestseller-Autor und Trauma-Experte Peter A. Levine und die erfahrene Schmerztherapeutin Maggie Phillips zeigen in der überarbeiteten und aktualisierten Neuausgabe ihres erfolgreichen Buches,

- wie die »Kampf«-Reaktion des Körpers auf Schmerzen beruhigt werden kann,

- wie wir Angst, Frustration und Depression abbauen, die durch...

Reversing Chronic Pain offers a dynamic framework for joining body and mind to speed the healing of traumatic pain from the body level up. Each chapter presents a body-centered skill set that can be mastered through a broad menu of practice exercises. The resulting interlinked somatic building blocks help readers shift from physical pain to body awareness, and from unstoppable suffering to heartfelt connection and peace.
Building on the AIDS cocktail approach that reflects the fact that chronic pain is complex and no one tactic is likely to solve the problem, renowned expert Maggie...