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In diesem Buch geht es um die Verteidigung gegen bewaffnete Angriffe. In der Selbstverteidigung gehort die SV gegen Waffen, zu den anspruchsvollsten Themen. Insbesondere das Thema Messerabwehr ist sehr umstritten. Aus diesen Grunden ist dieses Buch auch nicht fur Einsteiger in die Selbstverteidigung bestimmt oder geeignet. Fundierte Kenntnisse eines SV-Systems oder im Kampfsport sind erforderlich. Es werden keine Grundtechniken wie ausweichen, abwehren, schlagen oder treten erklart noch Grundlagen der Kampfpsychologie. Aus der Buchserie "Selbstverteidigung," werden hier effektive...

Die meisten Bedrohungen, Uberfalle und Schlagereien entstehen selten aus dem Nichts heraus. Bestimmte Verhaltensmuster von Tater und Opfer, sowie das Umfeld spielen eine Rolle. Wenn Sie sich in ihrer Korpersprache wie ein Opfer darstellen, konnen Sie auch schnell zu einem Opfer werden. Befinden sie sich dann in einer Notsituation, wo sie bedroht werden, ist es wichtig nicht die Nerven zu verlieren. Die meisten Menschen erstarren dann, und wissen nicht sich zu helfen. Dazu ist es aber erforderlich zu verstehen, wie man sich am besten verhalt, bei einer Bedrohung. Kampfpsychologie hilft ihnen...

Es geschieht tagtaglich, dass Menschen Opfer von Gewalt werden. Wenn Sie mit einer Bedrohung oder einem Uberfall konfrontiert werden, geht es um ihre Gesundheit oder ihr Uberleben. In diesem Buch erfahren Sie, wie Sie sich praventiv verhalten sollen, Bedrohungen fruhzeitig erkennen, und Sie sich in einer Notsituation realistisch und effektiv verteidigen konnen. Sie finden hier alle Themen rund um die Selbstverteidigung wie: - Kampfpsychologie - Pravention - Deeskalation - erkennen von Bedrohungen - den Umgang mit ihrer Angst - was das Adrenalin bei ihnen bewirkt - wie Sie mit ihrem...