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Business Yoga
ISBN: 9783778032374 / Niemiecki / Miękka / 2021 / 224 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Business-Yoga wurde für die betriebliche Gesundheitsförderung entwickelt. Das Trainingssystem ist mit seinen Übungen minutenschnell am Arbeitsplatz einsetzbar. Seine Workouts können als Bewegungspausen im Arbeitsalltag verwendet werden. So steht Business-Yoga mit gezielten Übungen und Workouts zum Cool-Down in Stresssituationen und als Energie- wie auch Frischekick zur Verfügung. In vielen beruflichen Situationen, etwa vor wichtigen Gesprächen mit Vorgesetzten, Kollegen oder Kunden, in Workshops oder auch unterwegs, ist Business-Yoga wirksam. Über Büro und Homeoffice hinaus können...
Business-Yoga wurde für die betriebliche Gesundheitsförderung entwickelt. Das Trainingssystem ist mit seinen Übungen minutenschnell am Arbeitsplatz...
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cena:
93,46 |
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Fitness für Kids / Fitness for kids : Mit den 40 besten Körperübungen von Kopf bis Fuß. Deutsch-Englisch
ISBN: 9783861216216 / Angielski / Twarda / 2015 / 112 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. |
cena:
73,98 |
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Das einfachste Faszien-Übungsbuch aller Zeiten
ISBN: 9783432119878 / Niemiecki / Miękka / 140 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Faszientraining leicht gemacht Wer viel sitzt und sich zu wenig bewegt, leidet oft unter schmerzhaften Verspannungen im Rücken, Nacken oder Schultern und fühlt sich insgesamt steif und unbeweglich. Dagegen hilft ein zielgerichtetes Training der Faszien. Denn diese umhüllen die Muskeln, durchziehen den gesamten Körper und halten wie ein Klebstoff alle Körperteile zusammen. Faszientraining kräftigt das Gewebe, steigert die Beweglichkeit und verbessert das Körpergefühl. Es kann muskuläre Blockaden lösen und Schmerzen lindern. Wenn Sie... Faszientraining leicht gemacht Wer viel sitzt und sich zu wenig bewegt, leidet oft unter schmerzhaften Verspannungen i... |
cena:
108,02 |