Wyniki wyszukiwania:

Vynikající autorka knihy Přirozená strava našich předků představuje novou, revoluční zprávu pro naše zdraví: jezte tuk, abyste jej dobře spálili.
V knize Přirozená strava našich předků - 2. díl vysvětluje odbornice na paleo dietu a známá výživová poradkyně Nora Gedgaudasová výhody ketonové diety (nebo diety spalování tuků), která odvrátí váš metabolismus od závislosti na cukru a promění jej na spalování zdravých tuků. Četné studie z posledních let vyvrátily negativní kampaň proti nasyceným tukům a cholesterolu. Ged¬gaudasová zde...

Author of the popular Primal Body, Primal Mind and widely recognized Paleo expert and nutritionist Nora Gedgaudas presents a revolutionary and accessible high-fat diet for maintaining health, losing weight, and reversing some chronic diseases.

Popular nutritionist Nora Gedgaudas returns with advice that may sound counterintuitive: Eat fat to burn fat. In Primal Fat Burner, she explains the benefits and science behind a ketogenic (or fat-burning) diet, which switches your metabolism from a dependence on sugar to running on healthy fats. As Gedgaudas reveals, numerous studies...

Prominent Paleo expert and nutritionist Nora Gedgaudas presents a revolutionary, scientific, accessible high-fat diet for maintaining health, losing weight and reversing some chronic diseases.

Combining your body's Paleolithic needs with modern nutritional and medical research for complete mind-body wellness

- Provides sustainable diet strategies to curb sugar cravings, promote fat burning and weight loss, reduce stress and anxiety, improve sleep and moods, increase energy and immunity, and enhance memory and brain function

- Shows how our modern diet leads to weight gain and "diseases of civilization"--such as cancer, osteoporosis, metabolic syndrome, heart disease, and ADD

- Explains how diet affects the brain, hormone balance, and the aging process and the crucial...