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Die Beweglichkeit der Muskeln ist wichtig für das normale Funktionieren des Menschen. Es gibt viele Gründe für eine Verspannung der hinteren Oberschenkelmuskulatur, aber langes Sitzen kann in den meisten Berufen und Bildungseinrichtungen zu einer Verspannung der hinteren Oberschenkelmuskulatur beitragen. Verspannungen der hinteren Oberschenkelmuskulatur können außerdem zu Rückenproblemen führen und bei körperlicher Betätigung eine Überlastung der Oberschenkelmuskulatur verursachen. Die Aufrechterhaltung der Beweglichkeit der hinteren Oberschenkelmuskulatur ist für die allgemeine...

La souplesse des muscles est importante pour le fonctionnement normal de l'être humain. Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles les muscles ischio-jambiers sont tendus, mais la position assise prolongée peut être un facteur contribuant à la tension des ischio-jambiers dans la plupart des emplois et des établissements d'enseignement. Le resserrement des ischio-jambiers peut également entraîner des problèmes de dos et des tensions au niveau des ischio-jambiers pendant l'activité physique. Le maintien de la souplesse des muscles ischio-jambiers est important pour la population...