wyszukanych pozycji: 6
![]() |
The 6 Keys: Unlock Your Genetic Potential for Ageless Strength, Health, and Beauty
ISBN: 9780316448635 / Angielski / Miękka / 2020 / 304 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 16-18 dni roboczych (Bez gwarancji dostawy przed świętami) |
cena:
84,50 zł |
![]() |
The 5-Factor Diet
ISBN: 9780345513496 / Angielski / Miękka / 2009 / 256 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 16-18 dni roboczych (Bez gwarancji dostawy przed świętami) From the bestselling author of "The Body Reset Diet
" Having helped shaped some of today's hottest bodies, one of America's most sought-after diet and fitness experts, Harley Pasternak, here shares his revolutionary five-week program that will help you lose weight and get fit without feeling hungry or deprived. One of the easiest programs to follow, the 5-Factor Diet incorporates - 5 meals a day with 5 core ingredients in each recipe - 5-minute meal prep for more than 100 recipes - 5 short workouts a week Complete with delicious and quick meal ideas, easy-to-follow... From the bestselling author of "The Body Reset Diet
" Having helped shaped some of today's hottest bodies, one of America's most sought-after di... |
cena:
73,02 zł |
![]() |
The Workout: Core Secrets from Hollywood's #1 Trainer
ISBN: 9780060738068 / Angielski / Miękka / 2005 / 288 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 16-18 dni roboczych (Bez gwarancji dostawy przed świętami) CORE SECRETS FROM HOLLYWOOD'S #1 TRAINER In this groundbreaking book, Gunnar Peterson--fitness guru behind Hollywood A-listers and professional athletes--maps out the optimal get-in-shape program, complete with surefire techniques to help you achieve your best body ever. After more than twenty years as a personal trainer, Gunnar knows the winning formula behind every fitness success story: motivation, information, variety, and consistency. This is more than a book--it's your own personal trainer, loaded with inspiration, insider secrets, and fitness... CORE SECRETS FROM HOLLYWOOD'S #1 TRAINER In this groundbreaking book, Gunnar Peterson--fitness guru behind Hollywood A-liste... |
cena:
76,82 zł |
![]() |
Seven Sundays: A Faith, Fitness, and Food Plan for Lasting Spiritual and Physical Change
ISBN: 9781982107574 / Angielski / Miękka / 2019 / 304 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 16-18 dni roboczych (Bez gwarancji dostawy przed świętami) |
cena:
76,86 zł |
![]() |
Lifted
ISBN: 9780738219943 / Angielski / Miękka / 2017 / 240 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 16-18 dni roboczych (Bez gwarancji dostawy przed świętami) The first fitness program to combine the benefits of mindfulness with the amazingly fast, effective results of high-intensity interval training (HIIT) Transform your life with fitness and meditation and get LIFTED in mind, body, and spirit
There's a secret to a successful fitness program: you won't feel truly satisfied with your results until your mind and spirit are as strong as your body. That's why Holly Rilinger created LIFTED, the first program to combine the mental and emotional benefits of meditation with the amazingly fast results of HIIT. This four-week program... The first fitness program to combine the benefits of mindfulness with the amazingly fast, effective results of high-intensity interval training (HI...
|
cena:
76,82 zł |
![]() |
Sięgaj wyżej. 8 kroków do sukcesu
ISBN: 9788380748811 / Polski / broszurowa / 2025 / 248 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 6-8 dni roboczych (dostawa przed świętami) 15 października przedstawiamy SIĘGAJ WYŻEJ inspirujący poradnik autorstwa Venus Williams legendy kortów. Poznajcie przewodnik po zdrowiu pisany z własnego doświadczenia i z głębi serca. Czterdziestotrzyletnia tenisistka opowiada o niełatwej drodze do odzyskania i wsparcia zdrowia. Poznacie taktykę STRIVE czyli osiem drobnych, ale istotnych zasad, które pomogą przekształcać mądre wybory w nawyki. Dzięki nim stworzycie styl życia, któremu dochowacie wierności nie z przymusu, ale ze szczerej chęci. A wtedy... zaczniecie wygrywać.
15 października przedstawiamy SIĘGAJ WYŻEJ inspirujący poradnik autorstwa Venus Williams legendy kortów. Poznajcie przewodnik po zdrowiu pisany...
|
cena:
44,90 zł |