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Was, wenn weder Motivation noch Disziplin das Problem sind?
ISBN: 9783565175086 / Niemiecki / Miękka / 164 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Die Debatte ist vertraut: Motivation ist flüchtig, Disziplin ist die Lösung. Tu es einfach, auch wenn du nicht willst. Doch was, wenn diese Denkweise genau das ist, was uns erschöpft-und uns blind macht für die eigentliche Frage: Warum fühlt sich das, was wir verändern wollen, überhaupt so schwer an?Dieses Buch untersucht die Psychologie hinter Motivation und Disziplin-und warum beide Konzepte oft an der Realität unserer inneren Widerstände scheitern. Es geht nicht darum, welche Strategie besser ist, sondern um das Verständnis, was passiert, wenn wir gegen uns selbst arbeiten statt...
Die Debatte ist vertraut: Motivation ist flüchtig, Disziplin ist die Lösung. Tu es einfach, auch wenn du nicht willst. Doch was, wenn diese Denkweis...
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98,36 |
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Wenn Sicherheit zur Falle wird: Die vergessene Intelligenz des Risikos
ISBN: 9783565169689 / Niemiecki / Miękka / 212 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Wir leben in einer Zeit, in der Sicherheit als höchstes Gut gilt - doch was, wenn genau diese Sehnsucht nach Kontrolle uns daran hindert, authentisch zu leben? Dieses Buch untersucht, warum wir Risiken meiden, selbst wenn sie zu unserem Wachstum beitragen könnten, und welche psychologischen Mechanismen hinter unserer Angst vor dem Unbekannten stehen.Es geht nicht um rücksichtslosen Mut oder das blinde Verlassen der Komfortzone. Stattdessen erforscht das Buch, wie Risikovermeidung oft ein Versuch ist, uns vor emotionaler Verletzlichkeit zu schützen - und warum dieser Schutz manchmal selbst...
Wir leben in einer Zeit, in der Sicherheit als höchstes Gut gilt - doch was, wenn genau diese Sehnsucht nach Kontrolle uns daran hindert, authentisch...
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120,73 |
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Verhandeln ohne Kompromisse: Wie taktische Empathie Ihnen 40% mehr Ergebnisse bringt
ISBN: 9783565169238 / Niemiecki / Miękka / 232 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Faule Kompromisse kosten Sie Geld, Zeit und Reputation. Traditionelle Win-Win-Verhandlungen führen oft zu mittelmäßigen Ergebnissen, die niemanden wirklich zufriedenstellen.Dieses Buch zeigt Ihnen, wie Sie durch taktische Empathie und psychologische Verhandlungstechniken deutlich bessere Abschlüsse erzielen. Sie lernen, wie Sie die wahren Bedürfnisse Ihres Gegenübers erkennen, emotionale Hebel nutzen und Verhandlungen so steuern, dass alle Seiten gewinnen - ohne Ihre Position aufzugeben.Der Fokus liegt auf zwei entscheidenden Fähigkeiten: aktives Zuhören als Machtinstrument und...
Faule Kompromisse kosten Sie Geld, Zeit und Reputation. Traditionelle Win-Win-Verhandlungen führen oft zu mittelmäßigen Ergebnissen, die niemanden ...
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125,20 |
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Die scharfen Kanten der Nähe
ISBN: 9783565181599 / Niemiecki / Miękka / 224 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Dieses Buch bietet einen tiefen, feinfühligen Einblick in die emotionale Welt von Menschen mit Borderline-Persönlichkeitsmuster - eine Welt, in der Nähe intensiv, Gefühle überwältigend und Selbstwahrnehmung oft fragil sind. Anhand psychologischer Forschung und menschlicher Perspektive zeigt es, warum emotionale Instabilität kein Zeichen von Schwäche, sondern Ausdruck eines Nervensystems ist, das auf kleinste Zurückweisungen mit existenzieller Wucht reagiert."Die scharfen Kanten der Nähe" erklärt, wie Identitätsunsicherheit, Angst vor Verlassenwerden und extremes Fühlen...
Dieses Buch bietet einen tiefen, feinfühligen Einblick in die emotionale Welt von Menschen mit Borderline-Persönlichkeitsmuster - eine Welt, in der ...
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125,20 |
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Das Paradox der Diversifikation: Warum Weniger Vielfalt Mehr Stabilität Schafft
ISBN: 9783565178322 / Niemiecki / Miękka / 192 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. In einer Zeit unbegrenzter Anlagemöglichkeiten gilt Diversifikation als unerschütterliches Prinzip der Finanzstrategie. Doch was, wenn zu viel Vielfalt die Stabilität gefährdet, anstatt sie zu fördern? Dieses Buch untersucht das Paradox der Diversifikation - und warum gezielte Konzentration oft effektiver ist als unkontrollierte Streuung.Es erklärt, wie Anleger ein Gleichgewicht zwischen Risikoabschirmung und Renditefokus finden, indem sie Kapitalallokation als strategische Entscheidung begreifen, nicht als mathematische Pflichtübung. Durch die Analyse von Marktmechanismen,...
In einer Zeit unbegrenzter Anlagemöglichkeiten gilt Diversifikation als unerschütterliches Prinzip der Finanzstrategie. Doch was, wenn zu viel Vielf...
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111,78 |
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Zwischen Erschöpfung und Erneuerung: Die unsichtbare Heilung nach der Geburt
ISBN: 9783565177592 / Niemiecki / Miękka / 164 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Nach der Geburt beginnt für viele Frauen eine stille, oft übersehene Phase: der innere Wiederaufbau. Dieses Buch beleuchtet, was jenseits der äußeren Erholung geschieht - hormonell, emotional, psychisch. Es zeigt, dass "Rückbildung" nicht nur den Körper betrifft, sondern ein komplexes Zusammenspiel von Identität, Nervensystem und hormoneller Balance ist.Es erklärt, warum Erschöpfung mehr ist als Müdigkeit, wie sich Schlafmangel auf emotionale Regulation auswirkt und weshalb Heilung Zeit braucht, die im modernen Alltag selten gewährt wird. Dabei verbindet es neurowissenschaftliche...
Nach der Geburt beginnt für viele Frauen eine stille, oft übersehene Phase: der innere Wiederaufbau. Dieses Buch beleuchtet, was jenseits der äuße...
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98,36 |
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Wechseljahre: Hormonelle Veränderungen wissenschaftlich erklärt
ISBN: 9783565169436 / Niemiecki / Miękka / 164 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Die Wechseljahre beginnen mit messbaren hormonellen Verschiebungen, die Körper und Gehirn beeinflussen. Dieses Buch erklärt die konkreten Mechanismen: wie sinkende Östrogenspiegel Hitzewallungen auslösen, warum Progesteronmangel Schlafstörungen verursacht, welche Rolle Cortisol bei Gewichtszunahme spielt und wie Neurotransmitter-Veränderungen Stimmungsschwankungen herbeiführen. Sie erfahren, welche Behandlungsoptionen existieren - von Hormonersatztherapie (Nutzen und Risiken basierend auf aktuellen Studien) über pflanzliche Alternativen bis zu Lebensstil-Interventionen (Ernährung,...
Die Wechseljahre beginnen mit messbaren hormonellen Verschiebungen, die Körper und Gehirn beeinflussen. Dieses Buch erklärt die konkreten Mechanisme...
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98,36 |
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Die verborgene Seite deiner Seele: Was dein Schatten dir eigentlich zeigen will
ISBN: 9783565180295 / Niemiecki / Miękka / 164 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Wir alle tragen Seiten in uns, die wir lieber nicht sehen möchten - Wut, Neid, Scham, Ohnmacht. Doch das, was wir Schatten nennen, ist oft kein Feind, sondern ein Teil unserer Geschichte, der noch auf Anerkennung wartet. Dieses Buch lädt dazu ein, die eigene Dunkelheit nicht länger zu fürchten, sondern ihr mit Neugier und Mitgefühl zu begegnen.Es beleuchtet die psychologischen Wurzeln des Schattens - wie unaufgelöste Kindheitserfahrungen, Zurückweisungen oder früh erlernte Rollen uns dazu bringen, bestimmte Gefühle und Bedürfnisse zu verstecken. Indem wir verstehen, was diese...
Wir alle tragen Seiten in uns, die wir lieber nicht sehen möchten - Wut, Neid, Scham, Ohnmacht. Doch das, was wir Schatten nennen, ist oft kein Feind...
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98,36 |
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Klarheit aus Werten: Die Psychologie stimmiger Entscheidungen
ISBN: 9783565179213 / Niemiecki / Miękka / 176 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Wir stehen täglich vor Entscheidungen - manche banal, manche lebensverändernd. Doch oft wissen wir nicht, wonach wir wirklich wählen. Dieses Buch erforscht, wie Werte unser inneres Kompasssystem bilden und warum Unsicherheit entsteht, wenn wir sie überhören. Es zeigt, dass Entscheidungsangst selten ein Mangel an Information ist, sondern ein Mangel an innerer Klarheit.Mit psychologischem Tiefgang erklärt das Buch, wie Kopf, Gefühl und Haltung in Einklang gebracht werden können, um Entscheidungen zu treffen, die sich nicht nur richtig anfühlen, sondern auch zu unserem Selbstbild...
Wir stehen täglich vor Entscheidungen - manche banal, manche lebensverändernd. Doch oft wissen wir nicht, wonach wir wirklich wählen. Dieses Buch e...
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102,84 |
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Wenn Du 1000 Ziele Hast Aber Keins Davon Sich Richtig Anfühlt
ISBN: 9783565174102 / Niemiecki / Miękka / 176 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Dieses Buch erkundet die frustrierende Realität von Menschen, die ständig neue Ziele setzen - aber nie das Gefühl haben, dass sie die richtigen sind. Es nimmt dich mit in die Gedankenwelt derer, die motiviert starten und nach zwei Wochen keine Ahnung mehr haben warum das Ziel überhaupt wichtig war, die Listen voller Vorsätze haben aber innerlich ausgebrannt sind, und die sich fragen: Verfolge ich meine eigenen Ziele oder die von allen anderen?Hier geht es nicht um perfekte Zielsetzungsformeln oder Versprechen, dass du plötzlich alles erreichst. Stattdessen untersucht das Buch, was...
Dieses Buch erkundet die frustrierende Realität von Menschen, die ständig neue Ziele setzen - aber nie das Gefühl haben, dass sie die richtigen sin...
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102,84 |
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Die Masken des Erfolgs
ISBN: 9783565179817 / Niemiecki / Miękka / 196 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Hinter glänzenden Fassaden globaler Konzerne verbirgt sich oft ein Netz aus Manipulation, Bestechung und Machtmissbrauch. Die Masken des Erfolgs beleuchtet einige der prägendsten Wirtschaftsskandale des 20. und 21. Jahrhunderts - von Finanzbetrug über Bilanzfälschung bis zu politischer Einflussnahme - und zeigt, wie Systeme versagen, wenn Profit über Verantwortung triumphiert.Durch dokumentierte Fälle, Gerichtsakten und investigative Analysen untersucht das Buch die Mechanismen moderner Wirtschaftskriminalität: die Versuchung des schnellen Erfolgs, die Rolle von Kontrolle und...
Hinter glänzenden Fassaden globaler Konzerne verbirgt sich oft ein Netz aus Manipulation, Bestechung und Machtmissbrauch. Die Masken des Erfolgs bele...
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111,78 |
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Spielzug des Lebens
ISBN: 9783565071500 / Niemiecki / Miękka / 252 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Spielzug des Lebens ist eine offene, schonungslose und tief menschliche Sportbiografie über Ruhm, Druck und das, was nach dem Rampenlicht bleibt. Der Erzähler blickt zurück auf eine Karriere voller Triumphe, Konflikte und Selbstzweifel - und auf die Lektionen, die erst nach dem Applaus beginnen.Es ist die Geschichte eines Spielers, der vom Straßenplatz in die großen Ligen katapultiert wird - schnell, spektakulär, gefeiert. Doch mit dem Aufstieg kommt der Preis: Medienhype, Missverständnisse, kulturelle Kollisionen zwischen authentischem Spielstil und den Erwartungen einer...
Spielzug des Lebens ist eine offene, schonungslose und tief menschliche Sportbiografie über Ruhm, Druck und das, was nach dem Rampenlicht bleibt. Der...
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134,15 |
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Wenn Jedes Gespräch Sich Anfühlt Wie Eine Prüfung Die Du Nicht Bestehen Kannst
ISBN: 9783565173884 / Niemiecki / Miękka / 240 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Dieses Buch erkundet die emotionale Achterbahn von Menschen, für die jede soziale Interaktion wie ein Marathon durch mentalen Nebel wirkt. Es nimmt dich mit in die Welt derer, die nach einem harmlosen Smalltalk völlig ausgelaugt sind, die jedes Wort drei Mal im Kopf durchspielen, bevor sie es aussprechen - und dann trotzdem das Gefühl haben, alles falsch gemacht zu haben.Hier geht es nicht um schnelle Lösungen oder Versprechen, dass soziale Situationen plötzlich leicht werden. Stattdessen untersucht das Buch, was wirklich passiert, wenn dein Nervensystem bei einem normalen Gespräch auf...
Dieses Buch erkundet die emotionale Achterbahn von Menschen, für die jede soziale Interaktion wie ein Marathon durch mentalen Nebel wirkt. Es nimmt d...
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129,68 |
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Die Architektur messbarer Wirkung: Warum Umsatzziele keine Verkaufsstrategie sind
ISBN: 9783565182763 / Niemiecki / Miękka / 188 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Dieses Buch hinterfragt die verbreitete Jagd nach Quoten und kurzfristigen Verkaufszielen. Es zeigt, warum die Fixierung auf Zielerfüllung selten zu nachhaltiger Performance führt - und wie Unternehmen durch strategische Systeme und mentale Klarheit dauerhafte Wirkung erzielen. Statt kurzfristige Taktiken zu bejubeln, untersucht dieses Werk die Psychologie hinter Motivation, Fokussierung und Entscheidungsdynamik im Vertrieb.Es bietet ein strukturiertes Verständnis davon, wie Organisationen und Verkäufer Quoten als Messinstrument - nicht als Antrieb - nutzen können. Durch die Verbindung...
Dieses Buch hinterfragt die verbreitete Jagd nach Quoten und kurzfristigen Verkaufszielen. Es zeigt, warum die Fixierung auf Zielerfüllung selten zu ...
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107,31 |
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Sag's klar, delegier's richtig
ISBN: 9783565087440 / Niemiecki / Miękka / 196 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Delegation scheitert selten an den Mitarbeitern - sondern an unklaren Worten. Sag's klar, delegier's richtig zeigt Führungskräften und Unternehmern, wie sie Aufgaben so übertragen, dass Ergebnisse stimmen - beim ersten Mal. Kein Mikromanagement, keine Missverständnisse, keine endlosen Korrekturschleifen.Dieses Buch liefert dir praxiserprobte Briefing-Formeln, psychologisch optimierte Satzstrukturen und glasklare Checklisten, um Verantwortlichkeiten sauber zu kommunizieren. Du lernst, wie du "Ergebnis statt Aufgabe" übergibst, Erwartungen messbar formulierst und Feedback-Schleifen in...
Delegation scheitert selten an den Mitarbeitern - sondern an unklaren Worten. Sag's klar, delegier's richtig zeigt Führungskräften und Unternehmern,...
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111,78 |
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Wenn jedes Gespräch zum Minenfeld wird und Frieden mehr Mut als Lautstärke braucht
ISBN: 9783565175918 / Niemiecki / Miękka / 236 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Was passiert eigentlich, wenn Kommunikation kippt - wenn jedes Gespräch sich anfühlt wie ein Balanceakt zwischen Eskalation und Rückzug? Dieses Buch taucht in die Realität moderner Konflikte ein: Menschen, die sich lieben, aber aneinander vorbeireden, Partner, die denselben Satz hören und völlig Unterschiedliches verstehen, und Familien, in denen Schweigen zur einzigen Strategie geworden ist.Du erfährst, warum das Nervensystem in Konflikten in Alarmbereitschaft geht, wie Trigger und Verteidigungsmechanismen Kommunikation sabotieren, welche Rolle Tonfall, Mikropausen und Timing spielen,...
Was passiert eigentlich, wenn Kommunikation kippt - wenn jedes Gespräch sich anfühlt wie ein Balanceakt zwischen Eskalation und Rückzug? Dieses Buc...
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129,68 |
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Verhandlungen gewinnen durch emotionale Kompetenz: EQ am Tisch nutzen
ISBN: 9783565170517 / Niemiecki / Miękka / 184 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Die härtesten Verhandlungen werden nicht durch bessere Argumente gewonnen, sondern durch überlegene emotionale Intelligenz. Während andere auf Druck und Positionen setzen, erkennen erfolgreiche Verhandler die emotionalen Muster, die jede Verhandlung bestimmen - und nutzen sie gezielt.Dieses Buch zeigt Ihnen, wie Sie emotionale Intelligenz als strategisches Verhandlungsinstrument einsetzen. Sie lernen, wie Sie Ihre eigenen emotionalen Reaktionen unter Druck kontrollieren, die unausgesprochenen Bedürfnisse Ihrer Verhandlungspartner identifizieren und Beziehungsdynamiken gestalten, die...
Die härtesten Verhandlungen werden nicht durch bessere Argumente gewonnen, sondern durch überlegene emotionale Intelligenz. Während andere auf Druc...
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107,31 |
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Rom regierte die Welt: Führungsstrategien und Machtpolitik der Antike
ISBN: 9783565170814 / Niemiecki / Miękka / 216 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Das Römische Reich beherrschte über tausend Jahre drei Kontinente - nicht durch Zufall, sondern durch ausgefeilte politische Systeme, strategische Führung und pragmatische Machtausübung. Die römischen Ansätze zu Governance, Autorität und Einflussnahme bieten zeitlose Lektionen, die bis heute Politik und Organisationsführung prägen.Dieses Buch analysiert die politischen Strukturen und Führungsstrategien des antiken Roms. Sie erfahren, wie die römische Republik Machtteilung organisierte, wie Senatoren Einfluss ausübten und wie rhetorische Meisterschaft politische Karrieren...
Das Römische Reich beherrschte über tausend Jahre drei Kontinente - nicht durch Zufall, sondern durch ausgefeilte politische Systeme, strategische F...
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120,73 |
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Vor Kolumbus: Die vergessenen Routen
ISBN: 9783565177332 / Niemiecki / Miękka / 180 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Lange bevor Kolumbus Amerika offiziell "entdeckte", hatten skandinavische Seefahrer bereits Grönland besiedelt und Vinland erreicht. Dieses Buch folgt den archäologischen Spuren, den isländischen Sagas und den klimatischen Bedingungen, die diese Expansion ermöglichten - und schließlich beendeten.Wir rekonstruieren die Navigationstechniken ohne Kompass, die Handelsrouten zwischen Norwegen, Island, Grönland und der nordamerikanischen Küste, die Siedlungsstrukturen in L'Anse aux Meadows. Wir sehen, wie diese Gemeinschaften mit indigenen Völkern interagierten - manchmal handelten, oft...
Lange bevor Kolumbus Amerika offiziell "entdeckte", hatten skandinavische Seefahrer bereits Grönland besiedelt und Vinland erreicht. Dieses Buch folg...
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107,31 |
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Grübeln überwinden: Kognitive Mechanismen und Unterbrechungstechniken
ISBN: 9783565170210 / Niemiecki / Miękka / 236 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Grübeln ist keine produktive Problemlösung, sondern eine dysfunktionale Denkgewohnheit mit spezifischen Aufrechterhaltungsmechanismen. Dieses Buch erklärt die kognitiven Prozesse: warum das Gehirn Grübeln als Kontrollstrategie fehlinterpretiert, welche Rolle negatives Metakognitives Bewusstsein spielt ("Ich muss darüber nachdenken, um es zu verhindern"), wie Vermeidung von Emotionen durch Grübeln Ängste verstärkt und warum abstrakte "Warum"-Fragen im Gegensatz zu konkreten "Wie"-Fragen Grübeln nähren. Sie erfahren CBT-Techniken zur Unterbrechung: Scheduled Worry Time zur zeitlichen...
Grübeln ist keine produktive Problemlösung, sondern eine dysfunktionale Denkgewohnheit mit spezifischen Aufrechterhaltungsmechanismen. Dieses Buch e...
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