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Kennen Sie das Gefühl, dass Ihr Erfolg nur Glück war und Sie eigentlich gar nichts können? Dass es nur eine Frage der Zeit ist, bis jemand "bemerkt", dass Sie fehl am Platz sind? In "Ich bin ein Blender" widmet sich die Karriere-Coachin Miriam Völler dem weit verbreiteten Imposter-Syndrom (Hochstapler-Phänomen).Völler erklärt, warum paradoxerweise gerade leistungsstarke, intelligente Menschen und Perfektionisten am stärksten betroffen sind. Sie analysiert die Ursachen, die oft in der Kindheit (Leistungsdruck) oder in systemischen Strukturen (Minderheiten in Führungspositionen)...

Wenn Sie aus dem Fenster starren, unter der Dusche stehen oder gedankenverloren auf den Bus warten, glauben Sie vielleicht, Ihr Gehirn würde abschalten. Die moderne Neurologie beweist genau das Gegenteil. In dem Moment, in dem wir aufhören, uns auf eine äußere Aufgabe zu konzentrieren, zündet im Gehirn ein gewaltiges, hochaktives System: das Default Mode Network (DMN), auch Ruhezustandsnetzwerk genannt.Warum ist dieses scheinbare "Nichtstun" biologisch so extrem aufwendig? Das DMN ist der Dirigent unserer Persönlichkeit. Während wir tagträumen, verknüpft dieses Netzwerk isolierte...