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Abnehm-Tipps von einem, der weiß, wovon er spricht

Mike Hager kennt die Nöte übergewichtiger Menschen nur allzu gut: Einst selbst ein Schwergewicht von 135 Kilo, nahm er fast 60 Kilo ab. Hier erzählt er auf humorvolle Weise, wie das gelungen ist, berichtet von Schwierigkeiten und Erfolgserlebnissen, von Ernährungskniffen und Selbstüberlistung im Alltag, von der heilsamen Wirkung des Sports und dem segensreichen Effekt des Fastens. Mit anderen Worten: Mike Hager ist der Buddy, der weiß, was seine Leserinnen und Leser durchmachen. Seine Ernährungstipps...

Wie wäre es, wenn du mit einem Aufwand von weniger als fünf Minuten pro Tag deinem Leben eine neue Richtung geben könntest? Wenn dein Leben schon bald erfolgreicher, glücklicher, reicher und wahrscheinlich sogar gesünder verlaufen würde? Das ist keine Hexerei. Denke doch einfach jeden Tag einen neuen Gedanken und verabschiede dich von limitierenden Glaubenssätzen und überflüssigen Erfolgsbremsen. Dieses Buch zeigt dir genau, wie das geht. Es enthält 77,5 Erfolgsgesetze für alle Lebensbereiche. Von Geld über Gesundheit bis hin zu Beruf und Beziehung. Gesammelt, für dich...

Bestsellerautor Mike Hager legt nach. Im Anschluss an seinen SPIEGEL-Bestseller Reich mit NFTs wirft er einen Blick hinter die Kulissen der NFT-Szene und lässt den Leser mit Porträts und O-Tönen bekannter Künstler und Investoren an exklusivem NFT-Wissen und unterhaltsamen Storys teilhaben. Es ist das ideale Handbuch für alle, die tiefer in die Szene eintauchen und über das Basiswissen, das Einführungsbände liefern, hinausgehen wollen. Zahlreiche Abbildungen machen Inside NFT nicht nur zu einem einmaligen Blickfang, sondern auch zum idealen Geschenkbuch für...