Wyniki wyszukiwania:

Jeśli uważasz się za perfekcjonistę, prawdopodobnie czujesz dumę z tej cechy swojego charakteru. W końcu zawsze dajesz z siebie sto procent, a tylko tak można osiągnąć cel! Ale czy na pewno? Ciągłe dążenie do ideału bywa także przyczyną nieuzasadnionej samokrytyki i nadmiernego stresu, często prowadzi do wypalenia oraz niszczy relacje z bliskimi.Ta książka pomoże ci wyrwać się z matni samooskarżeń i nadmiernych wymagań wobec siebie i innych. Dowiesz się z niej, jak:odróżnić perfekcjonizm pomocny od szkodliwego,uniknąć narzucania sobie i innym nierealistycznych...

Trichotillomania (TTM) is a complex disorder that is difficult to treat as few effective therapeutic options exist. Behavior therapy has the greatest empirical support, but the number of mental health providers familiar with TTM and its treatment is quite small. This manual was written as a tool for therapists to become familiar with an effective treatment for TTM. The treatment approach described in this guide blends traditional behavior therapy elements of habit reversal training and stimulus control techniques with the more contemporary behavioral elements of Acceptance and Commitment...

Ta unikalna książka pokaże ci, sesja po sesji, jak w najbardziej efektywny sposób prowadzić proces terapeutyczny w nurcie ACT (terapii akceptacji i zaangażowania).   
Ułożony i opatrzony komentarzami przez Stevena C. Hayesa, twórcę terapii akceptacji i zaangażowania (ACT), i Michaela P. Twohiga zbiór transkrypcji sesji terapeutycznych, przeprowadzi Cię przez kolejne procesy terapii opartej na ACT. Transkrypcje zawarte w tej publikacji przedstawiają typowe sytuacje, które pojawiają się w praktyce klinicznej, a dodany do nich komentarz wyjaśnia, jak zidentyfikować sześć...