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Stressfrei durch den Arbeitsalltag
ISBN: 9783819441639 / Niemiecki / Miękka / 140 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Ständig unter Strom? Termine, To-dos und ständige Bildschirmzeit lassen kaum Raum zum Durchatmen? Dieses Arbeitsbuch zeigt dir in 4 Wochen, wie du Stress abbauen, Achtsamkeit im Alltag verankern und deine Work-Life-Balance spürbar verbessern kannst - praxisnah, alltagstauglich und motivierend. Was dich erwartet kurze, wirksame Übungen für volle Tage Reflexionsfragen, Checklisten und Platz zum Mitschreiben Strategien für digitale Entlastung, klare Prioritäten und Micro-Pausen einfache Atem- und Entspannungstechniken für Büro & Homeoffice Impulse, um Grenzen zu setzen, fokussierter zu...
Ständig unter Strom? Termine, To-dos und ständige Bildschirmzeit lassen kaum Raum zum Durchatmen? Dieses Arbeitsbuch zeigt dir in 4 Wochen, wie du S...
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cena:
89,84 |
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Mitmach-Ausmalbuch: RoboRino geht in den Kindergarten
ISBN: 9783565010127 / Niemiecki / Miękka / 104 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. "RoboRino geht in den Kindergarten" ist ein Mitmach- und Ausmalbuch für Kinder ab 4 Jahren. Spielerisch begleitet RoboRino die kleinen Leser:innen durch den aufregenden Tag im Kindergarten - vom Spielen und Singen über Freundschaften bis hin zu Achtsamkeit, Basteln und gemeinsamen Abenteuern.Insgesamt 20 Kapitelerzählen eine geschlossene Geschichte über den Alltag im Kindergarten und dazu gibt passende Ausmal- und Mitmachseiten, die Kinder aktiv einbeziehen zum mitmachen. So wird Lesen zum Erleben: malen, rätseln, entdecken und selbst kreativ werden!Das Buch fördert: Kreativität &...
"RoboRino geht in den Kindergarten" ist ein Mitmach- und Ausmalbuch für Kinder ab 4 Jahren. Spielerisch begleitet RoboRino die kleinen Leser:innen du...
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cena:
71,86 |
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Die kleine Natron und Backpulver Fibel
ISBN: 9783756218158 / Niemiecki / Miękka / 2022 / 74 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 16-18 dni roboczych. |
cena:
56,09 |
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Zyklus-Food
ISBN: 9783432120140 / Niemiecki / Miękka / 160 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Essen je nach Zyklusphase Der Zyklus wird durch ein komplexes Zusammenspiel von Hormonen gesteuert. Diese triggern aber auch typische Beschwerden wie PMS, Endometriose, PCOS und die hormonell bedingte Akne. Eine zyklusgerechte Ernährung harmonisiert den Hormonhaushalt, lindert Schmerzen, Entzündungen und Stimmungsschwankungen. Auch eine Östrogendominanz und ein Progesteronmangel, Wassereinlagerungen oder Heißhunger werden positiv beeinflusst. Dieser praktische Ratgeber mit großem Rezeptteil zeigt dir, wie einfach, wirkungsvoll und wohltuend eine zyklusgerechte... Essen je nach Zyklusphase Der Zyklus wird durch ein komplexes Zusammenspiel von Hormonen gesteuert. Diese triggern aber au... |
cena:
113,25 |
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Gilgamesch: Die ?lteste Heldenreise der menschlichen Geschichte.
ISBN: 9783819227622 / Niemiecki / Miękka / 2025 / 72 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 16-18 dni roboczych. |
cena:
64,16 |
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Das LSD Tattoo: und andere urbane Legenden
ISBN: 9783755710998 / Niemiecki / Miękka / 2021 / 74 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 16-18 dni roboczych. |
cena:
56,09 |
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