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Wenn uns ein schwerer Verlust in tiefe Trauer stürzt, steht unsere Welt plötzlich Kopf, während sich für alle um uns herum scheinbar nichts verändert hat. Wir haben das Gefühl, möglichst schnell wieder in die Normalität zurückkehren zu müssen. Doch Trauer ist kein Problem, das es zu lösen gilt. Wir müssen lernen, mit ihr zu leben.
Dieses Journal enthält keine Klischees oder Zeitpläne. Stattdessen findest du Ermutigungen, Self-Care-Übungen und kreative Werkzeuge, um mit dem Kummer besser umzugehen, liebevoll zu deinem traurigen Ich zu sein und deinem wohlmeinenden Umfeld zu...

Das Buch, das bereits unzählige Menschen in ihrer Trauer begleitet und ihnen Halt gegeben hat, erscheint nun in einer neuen Aufmachung. Darin macht Psychotherapeutin und Trauerbegleiterin Megan Devine deutlich, dass Trauer kein Hindernis ist, das es zu überwinden gilt, sondern ein wichtiger Teil des Lebens. Denn wenn ein geliebter Mensch stirbt, scheint die Welt stillzustehen, und der Schmerz ist überwältigend. Doch Gesellschaft und Alltag verlangen, schnell weiterzumachen - als wäre nichts geschehen. Devine, die selbst den Verlust ihres Mannes erlebt hat, zeigt, dass Trauer keine...