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"Achtsamkeit - Buddhas Geschenk an die Welt" bietet einen tiefen Einblick in Geschichte und Praxis der Achtsamkeit im Mahayana-Buddhismus. Diese Perspektive fand bisher im Westen kaum Beachtung. Auf Grundlage fundierter Forschung sowie langjähriger Lehr- und Meditationserfahrung vermittelt Martina Draszczyk ein facettenreiches Verständnis dieses zentralen Elements buddhistischer Praxis und lädt dazu ein, die Wurzeln der Achtsamkeit neu zu entdecken.Sie zeigt, wie die Weisheitslehren des Mahayana und Theravada die moderne Achtsamkeitsbewegung inspirieren und vertiefen können und wie...