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Dieses außergewöhnlich gestaltete Vorschulbuch ist ein hilfreicher und mutmachender Begleiter für die wichtige Übergangsphase vom Kindergarten zur Schule: voller spielerischer Aktivitäten für Kinder und kompetenter Tipps für Eltern.
Dass der Übergang vom Kindergarten in die Schule reibungslos gelingt, darauf haben vor allem die Eltern Einfluss, auch wenn die Kinder in den Kindergärten darauf vorbereitet werden. Dieses Vorschulbuch wendet sich an die Eltern und die Kinder. Es schafft Raum für intensiv miteinander verbrachte Zeit, um eine gemeinsame Auseinandersetzung mit den...

Sei es das Stimmungsbarometer, die Bergmeditation oder die Übung »Kirschen pflücken« - die 60 Impulskarten fördern Achtsamkeit, Selbstfürsorge und Stressbewältigung im Arbeitsalltag.
In herausfordernden Arbeitsmomenten helfen die Karten die Situation zu unterbrechen, eigene Stressmuster zu verändern und so Resilienz zu stärken. Die Impulse und Übungen stammen aus den Bereichen (1) achtsame Atemübungen zum Innehalten, (2) achtsame Bewegung, (3) achtsame Kommunikation, (4) Selbstfürsorge und Mitgefühl sowie (5) achtsamer Umgang mit schwierigen Emotionen.
Als ein schnell...