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90 DAYS Of INTENSE CYCLING WORKOUTS AND PALEO MEALS: BECOME A FITTER AND FASTER CYCLIST WiTH CUSTOM WORKOUTS AND PALEO NUTRITION PLANS
ISBN: 9781545498736 / Angielski / Miękka / 2017 / 196 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 16-18 dni roboczych. |
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87,84 |
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VEGANE MARATHON Diat: Beinhaltet 50 vegane Rezepte, die dir helfen werden, Tempo und Ausdauer zu verbessern.
ISBN: 9781517500320 / Niemiecki / Miękka / 2015 / 156 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 16-18 dni roboczych. Veganer Marathondiat ist das beste Buch fur jeden Laufer, der seine Zeit in Marathon und Halbmarathon verbessern mochte. Du wirst nur dann deine Ziele erreichen, wenn dein Korper rundum gesund ist. Du wirst deine Leistung steigern, indem du das richtige Essen zu dir nimmst. Dieses Buch beinhaltet eine klare Erklarung was du fur den Erfolg brauchst und ausserdem 50 einfache vegane Rezepte, die du auf dem Weg zur deiner besten Leistung bringen wird. Deine Beziehung zum Essen ist der grosste Einfluss auf dein langfristiges Wohlbefinden. Das Erste, was du bedenken solltest, wenn sich was in...
Veganer Marathondiat ist das beste Buch fur jeden Laufer, der seine Zeit in Marathon und Halbmarathon verbessern mochte. Du wirst nur dann deine Ziele...
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87,24 |
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ENTRENAMIENTO COMPLETO De CALISTENIA PARA TRIATLON: EJERCICIOS Y RUTINAS DE PESO CORPORAL QUE PUEDES HACER DONDE QUIERAS PARA ALCANZAR Tu MEJOR IRONMA
ISBN: 9781539586388 / Hiszpański / Miękka / 2016 / 226 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 16-18 dni roboczych. ENTRENAMIENTO COMPLETO DE CALISTENIA PARA TRIATLON es una sencilla pero efectiva e increible manera de entrenar todo tu cuerpo. De las piernas, la espalda y el pecho a tus abdominales y brazos, hemos cubierto todo tu cuerpo con ejercicios y rutinas de peso corporal. Sin usar maquina alguna, solo tu propio peso corporal, pedalearas, correras y nadaras como nunca lo has hecho. La calistenia es la ultima moda en entrenamiento fitness por razones muy obvias: -Te lo puedes permitir: No necesitas gastar en gimnasios o maquinas -Conveniente: gozas de la flexibilidad de entrenar donde quieras y...
ENTRENAMIENTO COMPLETO DE CALISTENIA PARA TRIATLON es una sencilla pero efectiva e increible manera de entrenar todo tu cuerpo. De las piernas, la esp...
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80,44 |
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Ciclismo Da Mediocre ad INCREDIBILE: Una guida completa per ottenere risultati migliori
ISBN: 9781505252118 / Włoski / Miękka / 2014 / 162 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 16-18 dni roboczych. Ciclismo Da mediocre a INCREDIBILE e il libro piu completo in circolazione per tutti i ciclisti che cercano risultati migliori. Con la perfetta combinazione ed ispirazione tu sarai sulla strada per il successo. L'autrice, Mariana Correa, e una ex atleta professionista e una nutrizionista dello sport certificata che ha gareggiato con successo in tutto il mondo. Condivide anni di esperienza sia come atleta che come allenatrice dando un punto di vista impagabile. Questo libro va oltre il soggetto del ciclismo. Ti ispira ad eccellere e ti sfida a sognare oltre le tua abilita. Viene spiegato ogni...
Ciclismo Da mediocre a INCREDIBILE e il libro piu completo in circolazione per tutti i ciclisti che cercano risultati migliori. Con la perfetta combin...
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76,00 |
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100 RADFAHR WORKOUTS UND VEGANE MAHLZEITEN ZWEiTE AUSGABE: FAHREN SIE SCHNELLER UND GESUENDER MIT DEM BESTEN FiTNESS UND VEGANEN PROGRAMM
ISBN: 9781724986382 / Niemiecki / Miękka / 2018 / 230 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 16-18 dni roboczych. |
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83,04 |
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HOHE PROTEIN BODYBUILDING Diat: ERREICHEN SIE IHRE BESTEN BODYBUILDER KORPER MIT LECKERER NAHRUNG VoN HOHEM PROTEIN GEHALT
ISBN: 9781537716169 / Niemiecki / Miękka / 2016 / 184 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 16-18 dni roboczych. Hohe Protein Bodybuilding Diat ist eine komplette Anleitung, um Ihrer Ernahrung mehr Protein hinzuzufugen. Mit der besten Kombination aus Fachwissen, Rezepte und einzigartige Nahrungs-Plane und Sie werden schon bald auf dem Weg zum Sieg sein. Protein ist extrem wichtig fur Hochleistungssportler. Protein wird Ihr Bodybuilding auf so vielen Stufen steigern. -Sie werden starker, fitter und schneller -Steigert die Muskelmasse -Erhoht die Erholungs-Zeit -Repariert und starkt die Muskeln -Sie werden den Korper bekommen, von den Sie schon immer getraumt haben Dieses Buch enthalt 50 Rezepte mit...
Hohe Protein Bodybuilding Diat ist eine komplette Anleitung, um Ihrer Ernahrung mehr Protein hinzuzufugen. Mit der besten Kombination aus Fachwissen, ...
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76,84 |
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NUTRiCION REGENERATIVA PARA CICLISMO SEGUNDA EDICION: RECETAS DELICIOSAS PARA CUALQUIER CICLISTA BUSCANDO MEJORAR SU RENDIMIENTO y BIENESTAR
ISBN: 9781717421999 / Hiszpański / Miękka / 2018 / 164 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 16-18 dni roboczych. |
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70,43 |
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3 MOIS POUR DEVENIR Un EXCELLENT CYCLISTE: UN GUIDE SIMPLE D'ENTRAINEMENT POUR De BELLES PERFORMANCES A VELO
ISBN: 9781533473684 / Francuski / Miękka / 2016 / 246 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 16-18 dni roboczych. L'entrainement "3 MOIS POUR DEVENIR UN EXCELLENT CYCLISTE" vous transformera en un meilleur cycliste. Afin d'atteindre votre veritable potentiel, vous devez etre dans votre meilleure condition physique, et ce manuel vous aidera a l'atteindre. Avec une organisation au jour le jour, ce guide d'entrainement vous permet, d'apprendre a faire un bon echauffement, faire des exercices specifiques, des exercices de pliometrie, d'abdominaux, des etirements et il vous permet d'obtenir des conseils pour devenir un meilleur cycliste. Apres avoir termine ce programme, vous allez augmenter votre masse...
L'entrainement "3 MOIS POUR DEVENIR UN EXCELLENT CYCLISTE" vous transformera en un meilleur cycliste. Afin d'atteindre votre veritable potentiel, vous...
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81,85 |
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100 DIAS De MARAVILLOSAS CITAS PARA CORRER: CORRE RAPIDO y CON INSPIRACION
ISBN: 9781981238354 / Hiszpański / Miękka / 2017 / 112 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 16-18 dni roboczych. |
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59,51 |
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DIETA VEGANA Per MMA: Raggiungi i tuoi OBIETTIVI con la MIGLIORE Alimentazione per Combattenti MMA
ISBN: 9781530030729 / Włoski / Miękka / 2016 / 166 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 16-18 dni roboczych. Stai cercando di migliorare il tuo corpo e le tue prestazioni sportive grazie ad una alimentazione migliore? Dieta Vegana MMA e la guida completa per ogni combattente che desidera migliorare le proprie abilita con la miglior alimentazione vegana. Dopo aver letto e applicato quello che avrai appreso in questo libro sarai in grado di: -Incrementare la massa magra -Bruciare grasso indesiderato -Sentirti piu veloce, piu forte e piu in forma -Essere piu sano Raggiungerai i tuoi obiettivi solo se il tuo corpo e sano sia dentro che fuori. Migliorerai le tue prestazioni attraverso una giusta...
Stai cercando di migliorare il tuo corpo e le tue prestazioni sportive grazie ad una alimentazione migliore? Dieta Vegana MMA e la guida completa per ...
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76,64 |
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INCREDIBLE VEGAN CROSS TRAINING Plan: 60 DAYS To MAXIMIZE YOUR WOD WITH THE BEST TRAINING AND NATURAL VEGAN NUTRITION
ISBN: 9781977803078 / Angielski / Miękka / 2017 / 140 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 16-18 dni roboczych. |
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79,44 |
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ALLENAMENTO COMPLETO Di BODYBUILDING: INCREDIBILE PIANO DI ALLENAMENTO DA BODYBUILDER PER SVILUPPARE MUSCOLI, RAGGIUNGERE La DEFINIZIONE E MOLTO ALTRO
ISBN: 9781522894735 / Włoski / Miękka / 2015 / 286 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 16-18 dni roboczych. Questo e il libro sull'Allenamento Completo di Bodybuilding. Include 100 allenamenti personalizzati di bodybuilding, ognuno focalizzato su una specifica parte del corpo, piu di 100 esercizi di bodybuilding e frullati altamente proteici per rifornirsi e completare i tuoi allenamenti. Trucchi fantastici per sollevatori di pesi che vogliono sviluppare piu muscoli e creare una grande massa muscolare. Con questi allenamenti di bodybuilding ad alta intensita e con questi esercizi per aumentare le tue performace e spingerti oltre i tuoi limiti, questo libro ti aiutera a raggiungere i tuoi obiettivi...
Questo e il libro sull'Allenamento Completo di Bodybuilding. Include 100 allenamenti personalizzati di bodybuilding, ognuno focalizzato su una specifi...
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87,24 |
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60 Tage SAGENHAFTES CROSS TRAINING: Die BESTEN 60 TAEGLICHEN TRAININGS UND PALEO MAHLZEITEN FUER IHR ULTIMATIVES WOD
ISBN: 9781544641317 / Niemiecki / Miękka / 2017 / 198 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 16-18 dni roboczych. 60 TAGE SAGENHAFTES CROSS TRAINING ist ein toller Weg Ihr WOD, Diat und Korper zu steigern. Mit 60 Fitnessubungen des Tages, entwickelt um Muskel, Fett zu verbrennen, und ihre ultimativen Ziele zu erreichen, Sie werden in der besten Form Ihres Lebens. Ist es Ihr Traum einen Waschbrett-Bauch zu haben? Oder in der Lage zu sein, eine Meile unter 6 Minuten zu laufen? Traumen Sie davon, 10 Kilo Fett zu verlieren? Oder sich schneller wieder zu erholen nach einem anstrengenden Wettkampf? Egal von was Sie korperlich traumen, Sie konnen es mit Cross Training erreichen. Jeder WOD in diesem Buch...
60 TAGE SAGENHAFTES CROSS TRAINING ist ein toller Weg Ihr WOD, Diat und Korper zu steigern. Mit 60 Fitnessubungen des Tages, entwickelt um Muskel, Fet...
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77,24 |
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Glutenfreie TENNIS ERNAHRUNG: Spielen und leben Sie mit Ihrem vollen Potential
ISBN: 9781517017606 / Niemiecki / Miękka / 2015 / 174 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 16-18 dni roboczych. Von Novak Djokovics geheimer glutenfreier Ernahrung stammt dieses fantastische Buch. Glutenfreie Tennis-Ernahrung ist das beste Buch fur jeden Tennisspieler, der nach Feinabstimmung fur seinen Korper sucht, um sein bisher bestes Tennis zu spielen. Wenn Sie mehr Spiele gewinnen und sich auf dem Platz besser fuhlen mochten, ist dieses Buch fur Sie. In einem Jahr werden Sie sich wunschen, dass Sie schon heute begonnen hatten. Die Reise zur Groartigkeit ist nicht einfach, aber jeder Schritt, den Sie nach vorne machen, bringt Sie einen Schritt naher an Ihre Ziele. Fangen Sie noch heute an, auf...
Von Novak Djokovics geheimer glutenfreier Ernahrung stammt dieses fantastische Buch. Glutenfreie Tennis-Ernahrung ist das beste Buch fur jeden Tenniss...
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77,24 |
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INCROYABLES EXERCICES CALLISTHENIQUES De CROSS TRAINING: ACCOMPLISSEZ VOS REVES ET VOS OBJECTIFS EN VOUS ENTRAINANT N?IMPORTE OU AVEC CES FANTASTIQUES
ISBN: 9781539530152 / Francuski / Miękka / 2016 / 226 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 16-18 dni roboczych. CES INCROYABLES EXERCICES CALLISTHENIQUES POUR LE CROSS TRAINING sont le meilleur moyen de renforcer votre corps tout entier. Sans aucune machine, mais seulement grace au poids de votre corps, vous sculpterez un physique incroyable, accelererez votre metabolisme et deviendrez un fantastique crossfitter. Depuis les jambes, le dos et la poitrine, jusqu'aux abdos et aux bras, nous avons tout aborde avec des exercices et des routines au poids du corps. Les exercices callistheniques sont a la derniere mode en ce moment dans les entrainements et ce, pour des raisons evidentes: -Abordables: pas...
CES INCROYABLES EXERCICES CALLISTHENIQUES POUR LE CROSS TRAINING sont le meilleur moyen de renforcer votre corps tout entier. Sans aucune machine, mai...
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80,24 |
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Von normalem zu Unglaublichem Krafttraining: Die komplette Anleitung fur bessere Ergebnisse
ISBN: 9781503170797 / Niemiecki / Miękka / 2014 / 174 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 16-18 dni roboczych. Von normalem zu unglaublichem Krafttraining ist das beste und vollstandigste Buch fur jeden Sportler, der bessere Ergebnisse erzielen will. Mit der perfekten Kombination und Inspiration werden Sie sich auf dem Weg zur Groartigkeit befinden. Die Autorin Mariana Correa ist eine ehemalige professionelle Tennisspielerin und zertifizierte Sport-Ernahrungsberaterin, welche erfolgreich an Turnieren auf der ganzen Welt teilgenommen hat. Sie teilt Jahre an Erfahrung sowohl als Spieler als auch als Coach und bietet Ihnen somit eine mehr als unbezahlbare Perspektive. Dieses Buch geht uber das Thema...
Von normalem zu unglaublichem Krafttraining ist das beste und vollstandigste Buch fur jeden Sportler, der bessere Ergebnisse erzielen will. Mit der pe...
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76,00 |
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50 ALLENAMENTI FANTASTICI DI BODYBUILDING e DIETA VEGANA SECONDA EDIZIONE: ALLENAMENTO DI BODYBUILDING GIORNALIERO INTENSO e UNA DIETA VEGANA SAPORITA
ISBN: 9781724874603 / Włoski / Miękka / 2018 / 144 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 16-18 dni roboczych. |
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71,44 |
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CRICKET Piu VELOCE, PIU FORTE E PIU SANO: GUIDA DA 30 GIORNI D?ALLENAMENTO PER FORZA E ALIMENTAZIONE PER ESSERE UN FANTASTICO GIOCATORE Di CRICKET
ISBN: 9781537406534 / Włoski / Miękka / 2016 / 164 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 16-18 dni roboczych. CRICKET, PIU VELOCE, PIU FORTE E PIU SANO cambiera per sempre la tua maniera di giocare per sempre. Raggiungerai la tua performance migliore in soli 30 giorni, con una guida per allenarsi ad alte prestazioni che include un percorso giorno per giorno completo di riscaldamenti, esercizi specifici, esercizi pilometrici, allenamenti per gli addominali, raffreddamenti e consigli per il Cricket. Al termine di questo programma ti sentirai molto meglio Perderai peso, otterrai muscoli definiti, addominali scolpiti, e migliorerai la tua resistenza, ridefinendo il tuo corpo ed il tuo allenamento per...
CRICKET, PIU VELOCE, PIU FORTE E PIU SANO cambiera per sempre la tua maniera di giocare per sempre. Raggiungerai la tua performance migliore in soli 3...
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77,24 |
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RECOVERY DiET FOR RUNNING SECOND EDITION: ENJOY YOUR BEST RUN WiTH NUTRITIOUS MEALS
ISBN: 9781717083494 / Angielski / Miękka / 2018 / 134 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 16-18 dni roboczych. |
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70,43 |
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RADFAHREN SCHNELLER, GESUNDER Und STARKER: 30 TAGE KRAFT- UND ERNAHRUNGS-GUIDE UM JEDEN RADFAHRER In EINEN ULTIMATIVEN RADFAHRER ZU VERWANDELN
ISBN: 9781533400130 / Niemiecki / Miękka / 2016 / 178 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 16-18 dni roboczych. RADFAHREN SCHNELLER, STARKER UND GESUNDER wird Ihr Radfahren fur immer verandern. Sie werden mit einer intensiven Anleitung fur Hochleistungs-Training in nur 30 Tagen Ihre Spitzenleistung erreichen, die eine tagliche aufreibende Kraft und Kondition Anleitung enthalten, komplett mit Aufwarmubungen, Korper spezifischem Training, plyometrischen Ubungen, Bauchtraining, Ausdauertraining Abkuhlen und Tipps fur Ihre bestes Laufen uberhaupt. Nach Abschluss dieses Programms werden Sie sagenhaft aussehen und sich entsprechend fuhlen Sie werden unerwunschtes Fett verlieren, Muskel-Definition gewinnen,...
RADFAHREN SCHNELLER, STARKER UND GESUNDER wird Ihr Radfahren fur immer verandern. Sie werden mit einer intensiven Anleitung fur Hochleistungs-Training...
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83,84 |
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