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CORRE Mas Rapido, Mas Fuerte y Mas Saludable: GUIA DE 30 DIAS EN FUERZA y NUTRICION PARA TRANSFORMAR A CUALQUIER CORREDOR EN UN "SUPER CORREDOR"
ISBN: 9781533480101 / Hiszpański / Miękka / 2016 / 174 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 13-18 dni roboczych. CORRE MAS RAPIDO, MAS FUERTE Y MAS SALUDABLE va a cambiar la forma en la que corres para siempre. Llegaras a tu maximo rendimiento en tan solo 30 dias con una intensa guia de entrenamiento de alto rendimiento que incluye una guia completa de condicion y ejercicio riguroso de fuerza con calentamientos, rutinas especificas para el cuerpo, ejercicios pliometricos, entrenamiento de abdominales, ejercicios de enfriamiento y consejos para volverte el mejor atleta posible. Despues de completar este programa te veras y sentiras increible Perderas grasa corporal no deseada, ganaras definicion...
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90,36 zł |
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LES 125 MEILLEURES ASTUCES POUR Le TRIATHLON: ACCOMPLISSEZ VOTRE MEILLEUR IRONMAN TRIATHLON AVEC Les MEILLEURS CONSEILS
ISBN: 9781979603188 / Angielski / Miękka / 2017 / 86 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 13-18 dni roboczych. |
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68,54 zł |
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GLUTENFREIE BOXER Diat: Verbessern Sie Ihre Leistung, Geschwindigkeit, Kraft und Gesundheit mit dem besten Ernahrungs-Fuhrer
ISBN: 9781523603879 / Niemiecki / Miękka / 2016 / 174 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 13-18 dni roboczych. Glutenfreie Boxer Diat ist das beste Buch fur jeden Boxer, der darauf aus ist, sich starker, schneller und fitter zu fuhlen, wenn er Leistung abliefern muss. Ihre Verbindung mit Essen ist der grote Einfluss fur Ihr langfristiges Wohlbefinden. Das erste, was Sie in Betracht ziehen mussen, wenn Sie in Ihrem Leben eine Veranderung mochten, ist Ihre Ernahrung. Ernahrung ist die Grundlage fur Ihren Lebensstil und Ihre sportliche Entwicklung. Sie werden sich nur so fuhlen, wenn Ihr Korper von innen nach auen gesund ist. Sie werden Ihre Leistung durch Ernahrung verbessern. Dieses Buch enthalt eine...
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88,77 zł |
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SUPERA A PIENI VOTI La TUA PRIMA MARATONA: CORRI COME UN PROFESSIONISTA CON IL MIGLIOR PROGRAMMA Di ALLENAMENTO PER MARATONA, SUGGERIMENTI PER LA CORS
ISBN: 9781727567465 / Włoski / Miękka / 2018 / 142 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 13-18 dni roboczych. |
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83,50 zł |
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La MIGLIORE DIETA PALEO PER CROSS TRAINING: DIETA COMPLETA CON 60 PIANI Di PASTO GIORNALIERI PER IL TUO MIGLIOR WOD
ISBN: 9781543284416 / Włoski / Miękka / 2017 / 144 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 13-18 dni roboczych. LA MIGLIORE DIETA PALEO PER CROSS TRAINING e esattamente cio che stavi cercando per migliorare il tuo allenamento. Qualsiasi crossfitter sa che la dieta Paleo e ideale per questo sport, poiche utilizza modi semplici ma incredibilmente efficaci per raggiungere le prestazioni ottimali del vostro corpo. Questo libro include 60 giorni di piani di pasto paleolitici come complemento del tuo estenuante allenamento. Ogni pasto comprende una ripartizione nutrizionale di calorie, proteine, carboidrati, grassi e fibre in modo da poter tenere traccia esattamente di che cosa si sta consumando. Con cibi...
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86,70 zł |
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HEALING NUTRITION FOR CYCLING SECOND EDiTION: DELICIOUS RECIPES FOR ANY CYCLIST LOOKING TO IMPROVE THEIR WELL BEING and PERFORMANCE
ISBN: 9781717083364 / Angielski / Miękka / 2018 / 146 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 13-18 dni roboczych. |
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82,58 zł |
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HIGH PROTEIN BODYBUILDING Diet: ACCOMPLISH YOUR BEST BODYBUILDER BODY With DELICIOUS HIGH PROTEIN FOODS
ISBN: 9781537489780 / Angielski / Miękka / 2016 / 148 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 13-18 dni roboczych. High Protein Bodybuilding Diet is a Complete guide to adding more protein to your diet. With the best combination of knowledge, recipes and unique meal plans you will be on the path to victory. Protein is extremely important in high performance athletes. Protein will boost your Bodybuilding on so many levels. -You will become Stronger, Fitter and Faster -Increases your Muscle Mass -Improves your recovery time -Repairs and strengthens your muscles -You will get the body you have always dreamed of This book includes 50 High Protein Recipes so you may enjoy delicious and nutritious protein...
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IL MIO SPLENDIDO LIBRO Di ADDIZIONI LIVELLO 1: QUESTO LIBRO AIUTERA I BAMBINI NELL APPROCCIO ALL ADDIZIONE Di DUE NUMERI A CIFRA SINGOLA
ISBN: 9781548107123 / Włoski / Miękka / 2017 / 84 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 13-18 dni roboczych. |
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44,61 zł |
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YOGA VEGAN Diet: Includes 50 Vegan Recipes to Accomplish your BEST Yoga Poses
ISBN: 9781523813001 / Angielski / Miękka / 2016 / 158 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 13-18 dni roboczych. Yoga Vegan Diet is a path to enlightenment. Yogis can improve their skill and health with the best vegan nutrition. Yoga Vegan Diet is a technique of eating and living that can help create more happiness and gratitude. After reading and applying what you have learned in this book you will: -Increase your Flexibility -Feel Lighter -Improved Strength -Be Healthier You will only achieve your goals if your body is healthy from the inside out. You will improve your performance by eating the right foods for you. Whether you are looking to improve your jivamukti yoga, vinyasa yoga, bikram yoga,...
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87,39 zł |
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KOMPLETTES KOERPERGEWICHT TRAINING Fuer RADFAHREN: DIE BESTEN CALISTHENIC TRAINING UND UEBUNGEN, UM EIN SAGENHAFTER RADFAHRER Zu WERDEN
ISBN: 9781539546856 / Niemiecki / Miękka / 2016 / 218 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 13-18 dni roboczych. KOMPLETTES KORPERGEWICHT KGW TRAINING FUR RADFAHRER wird Sie an den Anfang des Pulks bringen. Calisthenics sind der beste Weg, Ihren gesamten Korper zu trainieren. Ohne Maschinen zu benutzen, sondern nur mit Ihrem eigenen Korpergewicht werden Sie einen unglaublichen Korper erhalten, Ihren Stoffwechsel steigern und ein erstaunlicher Radfahrer werden. Von Beinen, Rucken und Brust, Bauch und Armen, haben wir alles mit Korpergewicht Ubungen und Korpergewicht Training abgedeckt. Calisthenics sind derzeit der neueste Trend beim Fitness-Training und das aus offensichtlichen Grunden: -Erschwinglich:...
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91,97 zł |
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Paleo TRIATHLON ERNAHRUNG: Machen Sie Ihren Korper zur ultimativen Leistungsmaschine
ISBN: 9781517029937 / Niemiecki / Miękka / 2015 / 164 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 13-18 dni roboczych. Paleo Triathlon-Ernahrung ist das beste und umfassendste Buch da drauen fur jeden Sportler, der eine bessere Leistung durch Ernahrung sucht. Mit der perfekten Kombination von Wissen, Rezepten und einzigartigen Ernahrungsplanen werden Sie auf dem Weg zum Erfolg sein. Die Autorin Mariana Correa ist eine ehemalige Profi-Sportlerin und zertifizierte Sporternahrungsberaterin, die sich auf der ganzen Welt erfolgreich gemessen hat. Sie teilt Jahre an Erfahrung sowohl als Sportler sowie als Trainerin, die eine unbezahlbare Perspektive bringt. Dieses Buch behandelt das Thema Triathlon. Es inspiriert...
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85,79 zł |
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HIGH PROTEIN MMA DiET SECOND EDITION: HIGH PROTEIN FOODS For YOUR BEST MMA FIGHTING
ISBN: 9781718813601 / Angielski / Miękka / 2018 / 148 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 13-18 dni roboczych. |
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80,07 zł |
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TRIATHLON PLUS RAPIDE, PLUS FORT, PLUS En FORME: GUIDE DE 30 JOURS POUR AMELIORER VOTRE FORCE ET VOTRE NUTRITION POUR TRANSFORMER N?IMPORTE QUEL TRIAT
ISBN: 9781533466846 / Francuski / Miękka / 2016 / 186 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 13-18 dni roboczych. TRIATHLON, PLUS RAPIDE, PLUS FORT, PLUS EN FORME changera votre facon d'etre un triathlete pour toujours. Vous atteindrez votre pic de performance en seulement 30 jours avec ce guide d'entrainement intense qui comprend une journee epuisante de force et un guide d'entrainement complet, comprenant: faire un bon echauffement, faire des exercices specifiques, des exercices de pliometrie, d'abdominaux, des etirements et obtenez des conseils pour realiser votre meilleur Triathlon. Apres avoir termine ce programme, vous vous sentirez dans une forme incroyable Vous allez perdre la graisse non...
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INCREDIBILE PIANO Di ALLENAMENTO VEGANO CROSS TRAINING: 60 GIORNI PER MASSIMIZZARE IL TUO WOD CON L?ALLENAMENTO MIGLIORE e UNA NUTRIZIONE VEGANA NATUR
ISBN: 9781978237865 / Włoski / Miękka / 2017 / 144 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 13-18 dni roboczych. |
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85,38 zł |
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RECETTES DE SMOOTHIES VEGETALIENS POUR Le CYCLISME: Regalez-vous avez 50 Recettes de Smoothies Proteines
ISBN: 9781522820765 / Francuski / Miękka / 2015 / 146 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 13-18 dni roboczych. |
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97,45 zł |
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COMPLETE CALISTHENICS TRAINING For TRIATHLON SECOND EDITION: BODYWEIGHT EXERCISES And BODYWEIGHT WORKOUTS YOU CAN DO ANYWHERE TO ACCOMPLISH YOUR BEST
ISBN: 9781725905450 / Angielski / Miękka / 2018 / 222 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 13-18 dni roboczych. |
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91,28 zł |
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110 BEST CROSS TRAINING EXERCiSES: TAKE YOUR CROSS TRAINING To THE NEXT LEVEL
ISBN: 9781540416896 / Angielski / Miękka / 2016 / 154 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 13-18 dni roboczych. 110 Best Cross Training Exercises is one of the ultimate guide books for Cross training. With a clear explanation of each exercise and a neat visual display you will be inspired to achieve your ultimate performance. You will be able to create your own WOD to train and become the ultimate crossfitter. Whether your goal is to be in the best shape of your life, build muscle, lose weight or go to the Reebok Crossfit games this book is for you. Do you dream of having a six pack? Do you dream of being able to run a mile under 6 minutes? Do you dream of losing 20 pounds of fat? Whatever you dream of...
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93,80 zł |
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Be A Successful Man: A guide to succeeding in life, work and love
ISBN: 9781503289543 / Angielski / Miękka / 2014 / 102 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 13-18 dni roboczych. Everything you want can be yours. You have a gift of a bright and prosperous future. It's full of good things just waiting for you to go after them. After reading this book you will realize You CAN do it You CAN be a leader, a boss, a 007, a husband or anything you want to be. You will adapt to the role and be magnificent at it. Realize how fortunate you are, we live in a world where everything is available to you. If you set your mind to it there are so many doors and opportunities just waiting to be unlocked. With the perfect combination of knowledge and inspiration from this book you...
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91,47 zł |
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GLUTENFREIER TRIATHLON ZWEiTE VERSION: MACHEN SIE JEDE MAHLZEIT ZU EINER MOEGLICHKEIT, UM IHR TRIATHLONRENNEN Zu VERBESSERN
ISBN: 9781986130301 / Niemiecki / Miękka / 2018 / 192 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 13-18 dni roboczych. |
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78,93 zł |
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3 MOIS POUR DEVENIR Un EXCELLENT COUREUR: GUIDE D'ENTRAINEMENT COMPLET POUR MARATHON Et SEMI-MARATHON
ISBN: 9781533473240 / Francuski / Miękka / 2016 / 242 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 13-18 dni roboczych. L'entrainement 3 MOIS POUR DEVENIR UN EXCELLENT COUREUR vous transformera en un meilleur coureur. Afin d'atteindre votre veritable potentiel, vous devez etre dans votre meilleure condition physique, et ce manuel vous aidera a l'atteindre. Avec une organisation au jour le jour, ce guide d'entrainement vous permet, d'apprendre a faire un bon echauffement, faire des exercices specifiques, des exercices de pliometrie, d'abdominaux, des etirements et il vous permet d'obtenir des conseils pour devenir un meilleur coureur. Apres avoir termine ce programme, vous allez augmenter votre masse...
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92,88 zł |
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