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Wir haben gelernt, wie man sich Sorgen macht, wie man sich ärgert, wie man schlechte Laune hat, wie man beleidigt ist, all das schafft ein trübes, düsteres Leben. Wie Glück funktioniert, hat uns niemand beigebracht. Die nächste Karrierestufe, die Gehaltserhöhung, das neue Auto, noch ein Spielzeug, dann können wir glücklich sein. Wenn wir ein eigenes Haus haben, wenn die Kinder aus dem Haus sind, wenn das Haus abbezahlt ist, dann können wir glücklich sein. So wird das Glücklichsein auf später verschoben. In der Zwischenzeit machen wir es uns in der *täglichen Misere* so...

Wahrscheinlich kennst du das auch: Du ärgerst dich über einen anderen Menschen und die Stimmung ist im Keller. Ein Kollege redet hinter deinem Rücken und in dir steigt Wut hoch. Dein Partner tut schon wieder das, was du ganz und gar nicht magst und du bist frustriert. Du hast es eilig und dieser Autofahrer schleicht vor dir her. Dein Herz beginnt schneller zu schlagen, der Blutdruck steigt, der Kopf rötet sich... Das Ärgern ist wie das Schlucken von Gift in kleinen Dosen. Zahlreiche Studien belegen, dass Menschen, die sich oft ärgern, schneller altern und ihr Immunsystem mit jedem neuen...

Wahrscheinlich kennst du das auch: Du ärgerst dich über einen anderen Menschen und die Stimmung ist im Keller. Ein Kollege redet hinter deinem Rücken und in dir steigt Wut hoch. Dein Partner tut schon wieder das, was du ganz und gar nicht magst und du bist frustriert. Du hast es eilig und dieser Autofahrer schleicht vor dir her. Dein Herz beginnt schneller zu schlagen, der Blutdruck steigt, der Kopf rötet sich... Das Ärgern ist wie das Schlucken von Gift in kleinen Dosen. Zahlreiche Studien belegen, dass Menschen, die sich oft ärgern, schneller altern und ihr Immunsystem mit jedem neuen...

Wir haben gelernt, wie man sich Sorgen macht, wie man sich ärgert, wie man schlechte Laune hat, wie man beleidigt ist, all das schafft ein trübes, düsteres Leben. Wie Glück funktioniert, hat uns niemand beigebracht. Die nächste Karrierestufe, die Gehaltserhöhung, das neue Auto, noch ein Spielzeug, dann können wir glücklich sein. Wenn wir ein eigenes Haus haben, wenn die Kinder aus dem Haus sind, wenn das Haus abbezahlt ist, dann können wir glücklich sein. So wird das Glücklichsein auf später verschoben. In der Zwischenzeit machen wir es uns in der *täglichen Misere* so...