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Fühlst du dich auch von den Weihnachtsvorbereitungen und dem Geschenke-Marathon gestresst?Egal ob Yoga-Anfänger/in oder einfach nur Entspannungssuchende/r - dieses Buch zeigt dir mit Hilfe von 24 Yoga-Übungen, Zitaten bekannter Yoga-Persönlichkeiten und kleiner Achtsamkeits-Übungen für den Alltag, wie du die 24 Tage bis Weihnachten entspannt und fokussiert bleiben kannst. Dadurch kannst du dich jeden Tag für wertvolle Minuten voll und ganz auf DEINE Bedürfnisse konzentrieren - für eine wundervolle Vorweihnachtszeit voller Glück und Harmonie.Wünschst du dir auch ...... eine...

Mama, ich erzähl's dir! _Hast du dir jemals gewünscht, deiner Mama mehr zu sagen, als es der Alltag zulässt?Und gleichzeitig mehr über ihre Geschichte zu erfahren - über ihre Kindheit, ihre Träume, ihre schönsten Erinnerungen?Dieses Buch vereint beides:_ 120 liebevolle Worte, Komplimente und kleine Gedichte, die deiner Mutter zeigen, wie einzigartig sie ist._ 20 Ausfüllseiten, auf denen sie selbst ihre Gedanken, Erinnerungen und Wünsche für dich festhalten kann.So wird das Buch zu einem echten Dialog zwischen dir und deiner Mutter - eine Mischung aus Herzensbotschaft und...

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