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Das 5-Minuten-Rückentraining : In 8 Wochen stark und schmerzfrei. Give me five! Inkl. kostenlosem Video-Coaching. Empfohlen von: Aktion Gesunder Rücken e.V.
ISBN: 9783899938678 / Niemiecki / Miękka / 2015 / 208 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Give me five! - das 5-Minuten-Rückentraining§Rund 30% der Deutschen haben Rückenbeschwerden§Das Selbsthilfeprogramm für Rückengeplagte§Eine starke Wirbelsäule mit nur fünf Minuten Training täglich§Der erste Gesundheitsratgeber mit kostenlosem Online-Video-Coaching (über 56 Videos) und Personal Coach: give-me-five.tv§In Zusammenarbeit mit der erfolgreichen Online-Fitnessplattform pur-life.com
Give me five! - das 5-Minuten-Rückentraining§Rund 30% der Deutschen haben Rückenbeschwerden§Das Selbsthilfeprogramm für Rückengeplagte§Eine sta...
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98,18 |
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Das Anti-Krebs-Training : So stärken Sie jetzt Ihre Gesundheit. Mit Bewegung Abwehrkräfte aktivieren und Lebensfreude gewinnen. Inklusive kostenlosem Online-Video-Coaching
ISBN: 9783869100449 / Niemiecki / Miękka / 2020 / 176 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. |
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89,21 |
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Das 5-Minuten-Body-Anti-Aging-Programm : Das biologische Alter ab sofort senken
ISBN: 9783869103280 / Niemiecki / Miękka / 2018 / 166 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. |
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89,21 |
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11 Atem-Übungen, die dein Leben verändern
ISBN: 9783842631878 / Niemiecki / Miękka / 192 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Unsere Atmung hat einen enormen Einfluss auf unser körperliches und mentales Wohlbefinden. Bewusstes Atmen steigert nicht nur das Lungenvolumen, sondern wirkt sich auch positiv auf unser Immunsystem, unseren Blutdruck, unseren Schlaf, unsere sportliche Performance und unseren Stresslevel aus. Doch unser moderner Lebensstil mit zu wenig Bewegung, Stress, und ungesunden Gewohnheiten führt oft dazu, dass wir nur eingeschränkt atmen. In seinem Trainingsprogramm hat Manuel Eckardt deshalb kurze, effektive Body-Mind-Übungen zusammengestellt, die die Atmung verbessern - mit Atemtechniken für...
Unsere Atmung hat einen enormen Einfluss auf unser körperliches und mentales Wohlbefinden. Bewusstes Atmen steigert nicht nur das Lungenvolumen, sond...
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cena:
98,18 |
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Das 5-Minuten-Faszientraining : In 4 Wochen Flexibilität, Gesundheit und Lebensqualität nachhaltig steigern. Give me five! Inkl. kostenlosem Online-Video-Coaching
ISBN: 9783899938920 / Niemiecki / Miękka / 2016 / 144 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. |
cena:
89,21 |
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Die B-E-R-G-Formel
ISBN: 9783842630093 / Niemiecki / Miękka / 2020 / 192 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. - Vier Wochen, 45 Minuten pro Tag: persönliches Coaching vom Gesundheitsexperten
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