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11 Atem-Übungen, die dein Leben verändern
ISBN: 9783842631878 / Niemiecki / Miękka / 192 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Unsere Atmung hat einen enormen Einfluss auf unser körperliches und mentales Wohlbefinden. Bewusstes Atmen steigert nicht nur das Lungenvolumen, sondern wirkt sich auch positiv auf unser Immunsystem, unseren Blutdruck, unseren Schlaf, unsere sportliche Performance und unseren Stresslevel aus. Doch unser moderner Lebensstil mit zu wenig Bewegung, Stress, und ungesunden Gewohnheiten führt oft dazu, dass wir nur eingeschränkt atmen. In seinem Trainingsprogramm hat Manuel Eckardt deshalb kurze, effektive Body-Mind-Übungen zusammengestellt, die die Atmung verbessern - mit Atemtechniken für...
Unsere Atmung hat einen enormen Einfluss auf unser körperliches und mentales Wohlbefinden. Bewusstes Atmen steigert nicht nur das Lungenvolumen, sond...
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cena:
99,79 zł |
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Das 5-Minuten-Trampolin-Training : In 4 Wochen mehr Energie für Körper und Seele. Schwingübungen für das Mini-Trampolin. Give me five: Inkl. kostenlosem Online-Video-Coaching
ISBN: 9783899939514 / Niemiecki / Miękka / 2017 / 160 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Schwingen statt Springen.
Der erste Ratgeber zum Thema hochelastische Schwingungen und deren Auswirkungen auf Körper, Geist und Seele. Gesundheitsexperte Manuel Eckardt ist Entwickler und Erfinder von verschiedenen Trainingskonzepten und Ausbilder für Trainer und Therapeuten für Mini-Trampoline. Mit großem bebilderten Übungsteil, kostenloser Trainings-App und Online-Video-Coaching mit persönlicher Betreuung. Ein 5-Minuten-Programm, das jeder durchführen kann: Leichte Übungen mit Sofortwirkung Ausgezeichnet von N24: Platz 1 für pur-life.de Schwingen statt Springen.
Der erste Ratgeber zum Thema hochelastische Schwingungen und deren Auswirkungen auf Körper, Geist und Seele. Gesund... |
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99,79 zł |
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Das Anti-Krebs-Training : So stärken Sie jetzt Ihre Gesundheit. Mit Bewegung Abwehrkräfte aktivieren und Lebensfreude gewinnen. Inklusive kostenlosem Online-Video-Coaching
ISBN: 9783869100449 / Niemiecki / Miękka / 2020 / 176 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. |
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90,68 zł |
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Das 5-Minuten-Immunprogramm
ISBN: 9783842630611 / Niemiecki / Miękka / 2022 / 144 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Wer ein funktionierendes Immunsystem haben will, muss dafür etwas tun. Der Gesundheitsexperte Manuel Eckardt hat ein Programm entwickelt, mit dem man sein Immunsystem Schritt für Schritt stärken und damit Krankheiten und Beschwerden aktiv vorbeugen kann. Die Basis für sein ganzheitliches Programm bilden die Säulen Bewegung, Ernährung, Regeneration und Mentaltraining. Manuel Eckardt begleitet seine Leserinnen und Leser mit Übungen und einem persönlichen Coaching, damit sie ihre Abwehrkräfte effektiv verbessern. Er erklärt, welchen Einfluss die vier Bausteine auf das Immunsystem...
Wer ein funktionierendes Immunsystem haben will, muss dafür etwas tun. Der Gesundheitsexperte Manuel Eckardt hat ein Programm entwickelt, mit dem man...
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90,68 zł |
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Das 5-Minuten-Faszientraining : In 4 Wochen Flexibilität, Gesundheit und Lebensqualität nachhaltig steigern. Give me five! Inkl. kostenlosem Online-Video-Coaching
ISBN: 9783899938920 / Niemiecki / Miękka / 2016 / 144 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. |
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90,68 zł |
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Das 5-Minuten-Body-Anti-Aging-Programm : Das biologische Alter ab sofort senken
ISBN: 9783869103280 / Niemiecki / Miękka / 2018 / 166 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. |
cena:
90,68 zł |
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Die B-E-R-G-Formel
ISBN: 9783842630093 / Niemiecki / Miękka / 2020 / 192 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. - Vier Wochen, 45 Minuten pro Tag: persönliches Coaching vom Gesundheitsexperten
- Online-Video-Coaching und weiterführende Infos unter www.die-B-E-R-G-formel.de - Für alle, die ihre Gesundheit ganzheitlich und langfristig fördern möchten - aber auch für Ärzte, Physiotherapeuten, Personal Trainer, Fitnesstrainer, Heilpraktiker, Ernährungsberater Auf dem Gipfel der Gesundheit Was können wir tun, um unsere Gesundheit zu fördern? Wie bringen wir Bewegung, Ernährung, Regeneration und Geist in Einklang, um uns körperlich und seelisch zu stärken? Diese Fragen beantwortet der... - Vier Wochen, 45 Minuten pro Tag: persönliches Coaching vom Gesundheitsexperten
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Das 5-Minuten-Rückentraining : In 8 Wochen stark und schmerzfrei. Give me five! Inkl. kostenlosem Video-Coaching. Empfohlen von: Aktion Gesunder Rücken e.V.
ISBN: 9783899938678 / Niemiecki / Miękka / 2015 / 208 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Give me five! - das 5-Minuten-Rückentraining§Rund 30% der Deutschen haben Rückenbeschwerden§Das Selbsthilfeprogramm für Rückengeplagte§Eine starke Wirbelsäule mit nur fünf Minuten Training täglich§Der erste Gesundheitsratgeber mit kostenlosem Online-Video-Coaching (über 56 Videos) und Personal Coach: give-me-five.tv§In Zusammenarbeit mit der erfolgreichen Online-Fitnessplattform pur-life.com
Give me five! - das 5-Minuten-Rückentraining§Rund 30% der Deutschen haben Rückenbeschwerden§Das Selbsthilfeprogramm für Rückengeplagte§Eine sta...
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